인슐린?

728165No.289382020.09.17 09:08

그 제가 게시글을 뒤지다가 단백질이랑 탄수화물을 같이 먹으면 인슐린이 분비돼서 살이 찐다는 댓글을 봤는데요 그러면 고기 먹을 때는 탄수화물 말고 채소만 먹어야할까요?
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