강유미의 비건 음식 리뷰.jpg

무더운여드름2018.09.15 10:58
정의로운척하면서 한쪽으로 치우친 이중성가진 사람은 나쁜짓을 아직 안저질렀더라도 주의할 필요가 있음.
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게22018.09.15 11:37
채식이 채할때 까지먹는건가요??
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허언증에좋은약추천좀2018.09.15 11:05
안녕하세요 십년차 채식주의자 입니다
주로 감자튀김은 케첩에 찍어먹습니다

채식주의자이긴 한데 스테이크는 먹어요
아! 족발이랑 치킨도 좋아해요

암턴 십년차 채식주의 중입니다
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지니어스2146[수정] 09-15 10:54 18.09.15 10:52
비건이뭐죠?(진지)
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네모함정18.09.15 11:01
네이버 ㄱㄱ
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고무통다라이18.09.15 12:23
'비'만을 걱정하는 '건'강한 사람들요.
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고쿠고한고텐18.09.15 15:29
아~ 몰랐네. 이제 알고 갑니다
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쿤타킨테18.09.15 10:54
비건들 배가 불러 터짐
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한프로18.09.15 10:54
근데 강유미님..정치편향은 자제해주시면ㅜㅜ
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LetMeDo18.09.15 10:55
저도 항상 궁금했음
고기를 안먹을려고 채식주의자가 되는건데
왜 콩고기를 만들어서 먹을까..
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오샤베리18.09.15 11:52
좋아요 대비 싫어요가 많아 일시적으로 블라인드 되었습니다.
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원본보기고기를 안먹는 이유가 맛없어서가 아니라 동물의 살생을 막기 위해서 입니다. 아니면 건강을 위해서. 둘 중 하나죠. 고기가 싫어서 맛없어서가 아니고 본인들도 먹고 싶은데 참는거죠. 그런의미에서 본인건강을 위해서가 아니라 동물의 살생을 막기위한 채식은 따라하진 못할지언정 존경받을 만한 행동이라 생각됩니다. 요즘은 채식주의자가 고기먹는다고 욕하고 비난하는 것보다 채식하는 사람들한테 괜히 시비털고 개고기 먹지 말자는 사람들한테 다른고기 왜 먹냐는 본질과 벗어난 비난이 넘쳐나서 당혹스러울 때가 많음. 저는 채식주의자도 아니지만 동물보호를 위해 고기를 안먹고 참는 분들 보면 대단하다 부끄럽다 생각이 들던데 말이죠..
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한국기자18.09.15 12:06
건강을 위해서 채식만 한다라...위험하네요
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고무통다라이18.09.15 12:22
사람마다 체질이 달라 고기가 몸에 더 나쁠 수 있어요. 고기에 든 영양분도 콩과 버섯 등에서 충분히 섭취가능하구요. 요즘 건강보조제도 많아 위험할 일은 없네요.
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아름다운뿡경18.09.15 12:27
충분히는 아니에요^^;;
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LetMeDo[수정] 09-15 12:44 18.09.15 12:38
채식으론 철분을 섭취할수 없어요
여성은 월경때문에 철분섭취가 필수인데 말이죠
특정 미네랄을 보조제로 섭취한다고 해도
동물성 단백질은 어떻게 섭취하나요?
성장기 청소년에겐 동물성 단백질이 필수입니다.
고기가 더 몸에 나쁠수 있다. 라는 말은
이후 생길 문제점에 대해 너무 무책임한 말입니다.
필수 영양소가 골고루 포함된
균형 잡힌 식단이 건강에 가장 좋습니다.
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LetMeDo18.09.15 12:45
그리고 건강 보조제가 많아 위험할 일이 없다는건
건강보조제가 없으면 위험하다는 말 아닌가요?
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오샤베리18.09.15 13:29
좋아요 대비 싫어요가 많아 일시적으로 블라인드 되었습니다.
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원본보기님 정말로 이렇게 생각하신다면 관련 책을 좀 읽어보시는 걸 추천드려요. 채소과일해조류에 철분 충분하고요, 단백질도 충분히 섭취할 수 있어요. 보건복지부인가? 어딘지 모르겠는데 식품영양성분표 다운로드 받을 수 있으니 그거라도 보세요. 왜 영양제가 아닌 과일채소를 통해 섭취해야하는지 알 수 있습니다. 과일 채소 한 가지에 수십에서 수백가지의 파이토케미컬과 비타민무기질 등의 미량영양소가 함유되어 있습니다. 비타민c 알약먹으면 되지만 다른 영양소 전혀 없이 비타민c만 먹는거지만 함유된 다른 영양소를 먹는 의미가 큽니다. 심지어 하루 필요 피타민c양은 그렇게 1000mg씩 되지도 않고요. 채소와 과일먹으라는 말이 거슬리거나 하신다면 최소한 공부라도 하시고 말씀하셔요...
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오샤베리18.09.15 13:36
그리고 서점에만 가도 금방 알 수 있어요. 건강관련 프로그램이나 다큐멘터리를 보면 어떻구요. 고기랑 가공식품 많이 먹고 건강해지고 암이 낳았다는 사람이 있나요? 콜라먹고 백살사는 건 그만큼 특이하니까 나오는거예요. 암 걸려서 가망없다 했는데 나았다는 것들 보시면 다 채소과일먹고 그런거지 고기 엄청 먹었다는 경우 없어요. 논문이나 서적에서 전문가들이 그렇게 결과를 내놔도 왜 이리 고기를 반드시 먹어야한다는 분들은 계시는지. 무슨 근거인지. 고기안먹으면 문제생긴다는 연구결과라도 있는건지 궁금하네요
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LetMeDo[수정] 09-15 14:21 18.09.15 14:19
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LetMeDo[수정] 09-15 14:32 18.09.15 14:24
ㅋㅋㅋ 그래도 육류 섭취는 하셔야되요
오래 사셔야죠?
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한국기자18.09.15 18:47
과연 육류와 채식으로 균형잡힌식단을 섭취해온 사람과 채식만 해온 사람중 누가 더 건강할까요? 자신의 무지를 다른사람의 무지로 헷갈릴만 합니다.
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한국기자18.09.15 18:50
채식주의로 나타나는 영양불균형 증상은 대표적으로 비타민 B12부족이 있겠네요 그마나 있는 해조류등등은 체내에서 사용할수 없는 B12인경우가 대부분이구요 ㅋ
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한국기자18.09.15 18:55
고기 많이먹어서 생기는 문제보다 채식인 술,독성이포함된 콩의 생식,그외 다수의 견과류(피스타치오,은행 등등)
과하게 섭취하면 독이되는 채식이 훠어어얼씬 많습니다. 쌀과 밀가루만 해도 탄수화물 중독이라는게 있는판국에요 ㅋㅋ
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냥냥냥냥냐라냥[수정] 09-15 15:45 18.09.15 15:41
철분과 단백질은 들어있다 정도이지 충분한 양은 되지 않습니다...
또한 식물성 단백질과 동물성 단백질은 그 성질이 달라 고루 섭취하는 쪽이 맞구요...

채소와 과일을 고루 섭취하여 비타민과 미네랄을 섭취하는 것이 각종 영양제를 통해 섭취하는것 보다 좋다는 의견에는 동의하지만,
마찬가지로 육류도 고루 섭취하여 영양소를 섭취하시는 것이 좋습니다..

채소를 골고류 섭취하는것이 몸에 좋은 것은 맞는 말이지만, 그렇다고 육류를 섭취하는게 몸에 나쁘다는 건 잘못된 생각입니다...!!
육류와 가공식품을 같은 선상에 놓으시면 안되죠...ㅋㅋㅋ
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늴릴리일18.09.15 13:07
동물성 단백질과 식물성 단백질은 서로 다름
마치 테트리스 블록처럼
테트리스도 4개의 블록중 하나만 없어도 게임이 끝나는것 처럼 영양도 불균형하게 섭취하면 신체 균형은 망가짐
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늴릴리일18.09.15 13:08
돈들여 건강보조제 먹는것 보단 균형잡힌 식단이 훨씬 싸고 효과 직빵임
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LetMeDo[수정] 09-15 12:33 18.09.15 12:30
다른 점들은 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다만..
건강을 위해 채식을 한다는 점은 동의하기 힘드네요
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대도서관18.09.15 13:41
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화장실신사18.09.15 14:04
개고기 말고 다른 고기는 생명체가 아니었나요? 그것도 전부 살아있는 생명체였습니다. 그리고 식물도 생명첸데 진정으로 생명존중을 위해 채식을 하는거라면 자연에서 동물에게 먹히는 방향으로 진화한 과일만 먹어야죠.
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오도도동통18.09.15 16:32
그럼 철분제나 철분 알약은 뭘로 만들어질까요?
멸치나 생선뼈, 잡뼈들 갈은 농축물에 수분 증발이킨 가루인데
그거 먹으면 비건이 비건이가요?
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카카오톡 고장난거 아닌가요 카톡 안오18.09.15 21:52
싫어요가 왜이렇게 많아요?
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무더운여드름18.09.15 10:58
정의로운척하면서 한쪽으로 치우친 이중성가진 사람은 나쁜짓을 아직 안저질렀더라도 주의할 필요가 있음.
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핵돼지18.09.15 11:39
ㅋㅋㅋㅋ
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LetMeDo18.09.15 11:40
강유미는 방송에 지각을 할까봐 구급차를 불러서 간 흑역사가 있죠
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고무통다라이18.09.15 12:20
이건 무슨말이예요? 강유미가 뭐 했어요?
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머저리를보면돌아가는멧돌18.09.15 13:16
ㅇㅇ이재명 안희정은 인터뷰 안함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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초그냥사람[수정] 09-16 00:28 18.09.16 00:15
이재명, 안희정을 같이 말씀하시는 것은 여배우와의 스캔들과 미투 사건 말씀이신듯한데... 강유미가 인터뷰하는 프로그램이 아직 조사중이거나 논란의 여지가 있는 정치인의 법정 다툼에 대해 여성의 의견을 대변하는 프로가 아니잖아요. 게다가 법정다툼 중인 사안이고요.
반대로 강유미가 진짜로 치우쳐서 어디 자한당의 개인적 치정이나 스캔들 등을 인터뷰한 적이라도 있나요? 없어요. 정치적인 것만 인텨뷰 하는 거죠.
국회출석률이 가장 적은 사람 당별로 찾아가 이유 듣거나 정치적 이슈와 쟁점을 인터뷰하는 프로예요.
한쪽에 치우쳤다는 윗분 말도 이상한게 적어도 강유미씨는 그 프로에서 안좋은 주제도 민주당 정의당까지 다 인터뷰하고 다 내보냈어요.
주야장창 한쪽만 까는 조중동에 비하면 훨씬 중립적 입장을 취하려고 적어도 신경은 쓰고 주의하는 게 보이고요.
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핵돼지18.09.16 01:29
강원랜드 부정채용은 판결이 나서 인터뷰 따러다녔나봐요?
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앗쌀라쿰18.09.26 12:34
이 정권의 대표적인 나팔수 역할을 하고 있는 김어준 프로에서 정치성향 팍팍 티내는 코너 하고 있는데 중립적이라고요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지나가던 개가 웃겠네요.
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샤미트18.09.15 11:00
고기가 진리
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허언증에좋은약추천좀[수정] 09-16 06:26 18.09.15 11:05
안녕하세요 십년차 채식주의자 입니다
주로 감자튀김은 케첩에 찍어먹습니다

채식주의자이긴 한데 스테이크는 먹어요
아! 족발이랑 치킨도 좋아해요

암턴 십년차 채식주의 중입니다
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나도잼있는닉넴을만들고싶다18.09.15 11:09
저도 42년째 채식중입니다만...
밥만 먹고 살찌고 있습니다.
물론 고기도 먹습니다만...
채식주의자 입니다.ㅡㅡ
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게218.09.15 11:37
채식이 채할때 까지먹는건가요??
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난순대국밥18.09.15 11:45
ㅋㅋㅋㅋㅋ나만웃기낰ㅋㅋㅋ..
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사후경리18.09.15 14:59
저도웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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발로지은닉네임18.09.15 17:13
ㅋㅋㅋㅋ
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누나나몰라18.09.15 12:51
채식 주의하시는 분이시군요.
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catgloo닷컴18.09.16 20:36
저도 무교인데 가끔 교회도 가고 성단도 가고 절도 가고 합니다. 가끔 그 분위기나 절의 향내가 땡길때가 있어요 ㅋ
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시험기간에는개드립18.09.17 09:22
저도 채식주의자라 쌈싸먹어요
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엄마는간짜장이좋다고하셨어18.09.15 11:07
비호감
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아이스박스18.09.15 11:26
강유미 살빠지면 김부선느낌 나겠는데??
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배타령저격수18.09.15 11:37
구급차
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말로만 다욧트 20년째18.09.15 11:51
진짜 먹는거로 다욧트 엔간한건 다해봤는데요,
다욧 식단짜는건 한국식이 최고인듯요.
곤약, 생고구마, 다시마, 하수오, 청국장, 현미잡곡밥등
외국 다욧음식은 음식이라 부르기 힘들더라구요.
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외로움은개나줘18.09.15 11:53
좋아서 하는 유튜브라고...돈때문에 하는 거면서...
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그럼 그 또라이가 너야18.09.16 16:00
돈이 좋아서 하는...
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섬나라그랜저18.09.15 13:01
저 위트빅스란거는 럭비선수들이 몸 불릴때 많이 먹구요 심지어 저기에 설탕 두스푼은 기본으로 들어갑니다만...
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순결을지키기위해양말에샌들18.09.15 13:29
이분의 이중성이 너무불편하네요
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무조건깐다18.09.15 15:58
잠깐 강유미가 자기가 채식주의자라했어요???
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듀루빠18.09.15 16:01
아뇨;;; 그냥 체험 리뷰
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초그냥사람18.09.16 00:26
본래는 전체적으로 다이어트 식품 리뷰인데 채식주의자 식품도 있어서 사람들이 편집한 내용이 이렇다고 봤어요.
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김승리장준영한테털림18.09.15 18:11
먹고살만해지니까 채식주의도 나오고 참 간사한게 인간
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