[스압] 우리가 몰랐던 기초대사량의 진실.jpg

울야앙2020.02.01 09:17
당신은 전혀 내 말을 듣지 않는군요
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내가돈만없지가오도없냐2020.02.01 08:53
? 공부 열심히 하면 금방 배고파지지 않나요?
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안상보2020.02.01 12:08
간이 최고네 간을 운동하게 할려면 술밖에 없다
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뎨에에에에뎨에에에에20.02.01 08:35
스압이 세개지요
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저기압일땐고기앞으로20.02.01 13:05
주저리주저리 길게도 적어놧다
기본체형에서는 근이 18퍼지만 중대형 근체형에선 30퍼 쉽게 넘는데.쩝
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금장주세요20.02.01 08:35
변기에 앉아서 개드립보며 댓글 드립 생각하는 내 기초대사량은 얼마이려나 ㅎㅎㅎ
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오늘밤주인공은나야나20.02.01 08:36
스님 무엇을 입고 계십니까
중복입니다
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아웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ20.02.01 08:41
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자주[수정] 02-01 08:57 20.02.01 08:48
좋아요 대비 싫어요가 많아 일시적으로 블라인드 되었습니다.
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원본보기뇌의 열량 소모는 열심히 생각할때랑 멍하니 있을때랑 거의 차이가 없습니다...<br /> 간이나 뇌를 뻘크업할 생각이 아니라면 열심히 근육을 키우십시오 여러분
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내가돈만없지가오도없냐20.02.01 08:53
? 공부 열심히 하면 금방 배고파지지 않나요?
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김첨지네설렁탕집20.02.01 10:21
죄송합니다. 그건 열심히 해본 적이 없어서 잘 모르겠습니다.
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예비신랑20.02.01 08:55
확실한건가요;;;;
공부하면 당땡기는데
집에서 게임하면 밥먹는것도 귀찮
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대게는대게커서대게맛있어20.02.01 08:56
사실인가요?
공부만 하면 배가 고프던데...
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이봐맥주나한잔하지20.02.01 09:07
근거 있는 말인가요?? 제가 느끼기에도 전혀 아닌데...
공부하면 빨리는 포도당의 느낌이 다른데ㅋㅋㅋㅋ
제시좀
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울야앙20.02.01 09:17
당신은 전혀 내 말을 듣지 않는군요
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레전드종범신20.02.01 16:54
섬뜩하다
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서장훈20.02.02 02:30
이거 무슨 드립인가영!? 댓글로 요새 마니 쓰이는거 같은뎅... 어떤 게시물 보면 알수잇졍!? 답변좀 부탁해여 여러분?
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점점커지네20.02.02 08:06
조커요
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추이박20.02.04 11:09
영화 Joker에서 아직 조커로 변모하기 전 주인공이 했던 명대사요.

정신병 때문에 병원에서 정기적으로 상담을 하는데 정작 담당의는 매번 같은 질문, 뚱딴지 같은 대답을 내놓고

결국 주인공이 "당신은 제 말을 전혀 듣지 않는군요." 라고 했어용
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독심술20.02.01 09:27
근거 있는 말인가요? 사무실에서 빈둥대면 괜찮은데 빡세게 일하면 (컴퓨터로 하는 문서 작업들) 엄청 빨리 배고파져서 옆에 사람이 들리 정도로 꼬로륵 거리던데?! ?
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어제그오빠20.02.01 10:04
님이 열심히 뇌를 써본 적이 없는 건지도 모릅니다.
잔 이 생각을 해냈더니 바가 고파지네요. 뭐 먹을까...?
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자주20.02.01 10:05
https://www.scientificamerican.com/article/thinking-hard-calories/

3줄요약
차이
없음
배고파지는 건 그냥 긴장해서 그럼
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대게는대게커서대게맛있어20.02.01 10:54
확인해 봤습니다
영어를 못해서 정확한지는 모르겠지만
요약해보면
뇌는 기본적으로 칼로리를 많이 소비하는 기관이고
집중적으로 사응을하면 칼로리를 더 사용을 하지만 큰 차이는 없다 집중을 오래하면 뇌의 스트레스로 인해 음식을 찾는다
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흐아음20.02.01 13:39
이 근거는 정확한건가요?? 지금 최신정보일뿐 맞는건지는 검증한건가요? 의사들도 학회 사람들도 날마다 정보가 달라진다고 하던데
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자주20.02.01 13:43
제가 제시한 근거가 틀렸다고 생각하시면 반대 근거를 제시해주세요. 성심성의껏 읽어보겠습니다.
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일산꼭미녀20.02.01 13:56
최신정보일뿐? ㅋㅋ당연히최근정보가 가장근접하지않겠나 무논리로아는척오짐 아무것도안들고와선 ''어디학회어디선이렇다던데'' 정돈갖구오시든지
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슬라이먼220.02.02 15:10
새로운 정보에 감사드립니다. 첫 댓글에 이 reference가 걸리면 블라인드되는일은 없었을것같은데 아쉽네요.
물론 해적출판사도있고 뒷돈이 오가는 저널도 많지만 대개 학술지는 치열한 학계 논의와 끈질긴 검증에서 출판됩니다. 그래야 학회 명성을 유지하니까요.
위의 학술지도 반론이 나올수도 있고 하여 진위여부가 새로 판명될수는 있지만, 일단 18%이더라도 근육이 적은사람과 많은사람의 대사량 차이는 확연하겠지요. 그건 자명하다고 생각합니다.
굳이 현실을 외면하는 개드리퍼분들이 되지 않길
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득개20.02.01 10:21
일ㅡㅡㅡ동ㅡㅡㅡ침ㅡㅡㅡ묵
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쵭삡뺩20.02.01 20:58
뇌를 안 써보셨나요 라고 딜하면 못된 거겠죠?
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가다가니가게20.02.01 08:59
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jiral98720.02.01 09:18
하루종일 게임만 해도 괜찮을까요?
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만들기 귀차나20.02.01 09:23
몸에 열이 많은 사람은
기초대사량이 높은건가요?
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대게는대게커서대게맛있어20.02.01 09:34
몸에 열이 많은겁니더
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안녕하새오개새애오20.02.01 10:12
결국 태초부터 잘 태어나라...
마치 김태희와 원빈이 태초에 그렇게 태어났던 것처럼...

뭐 이런건가요?
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구라양20.02.01 11:50
운동은 평생 해야해
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입벌려치킨들어간다[수정] 02-01 11:56 20.02.01 11:55
저번에 어떤 분이 댓글에 진화에 대해서 얘기한 내용 생각난다...
지구에 자연재해 덮쳐서 먹을 게 많이 부족해 지면 기초대사량 높은 사람이 먼저 죽겠지...
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안상보20.02.01 12:08
간이 최고네 간을 운동하게 할려면 술밖에 없다
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이넘은또뭐야20.02.01 15:38
먹는양 - 쓰는양 = 살

기초대사량을 늘리면 쓰는양이 늘어서 살이 빠짐.
이것은 패시브라 높으면 암것도 안해도 빠짐 (이론상)
게시글 말대로 기초대사량은 근육이 많아도 그렇게 늘지는 않음. 오히려 근육을 키우겠다고 하는 운동이 살을 훨 더 많이 태움.

결론: 벌크업 해놨다고 기초대사량 안는다

살빼는건 엑티브 기술로 빼야함. 수영, 테니스, 달리기등. 유산소가 살 태우는데는 더 적합함.
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브라운베어20.11.07 10:46
비ㅣㅣㆍㄷㄴㆍㅂㅃ
ㅂㄴㅂㄱㄷㅇㄷㅂㄷㅣㅣ ㅂㅅ
ㅇ느ㆍㅂ
ㅍㅎ긱빕7ㅣㅂㅅ ㄱㄷ
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내가고라니자20.02.01 16:06
데스노트에서 L이 가만히 앉아있으면서 초콜릭같은거만 먹는데도 살이 안찌는게 이런 이유인건가
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캐사이다20.02.02 00:54
다른건 늘리는방법이 별로없고 근육은 운동으로 늘릴수있어서 근육량 얘기하는거아닌가;;
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히키A20.02.02 07:13
걷다가 빨리걷다가 뛰세요 힘들면 쉬고 천천히 뛰는 시간을 늘리세요.. 달리는것만큼 좋은다이어트는 없는것같습니다
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브라운베어20.11.07 10:39
ㅡ스ㅍㅂ ㅡ1
?5. 6-5368-21 3339?3666
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