과식하면 빨리 늙는 이유.jpg

Matches2021.01.28 18:28
근데 왠지 통통한사람들이 대부분 피부도 탱탱하고 젊어보이는 느낌..(쿰척..쿰척)
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취리히놈팡이2021.01.28 19:50
요즘 활성산소는 더 많은 연구가 진행되고 있어서 저걸 진실이라고 하기 어렵습니다. 분명 과다한 양은 해롭지만 적절한 양은 세포유지에 필수적입니다. 그런데 여기서 과다와 적절을 찾기가 힘들어서 문제ㅋㅋㅋ
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자주2021.01.28 21:13
활성산소로 겁주는건 거의 일산화이수소 드립이랑 동급이라 봄
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좋아요는좋아요21.01.28 18:22
쳇.. 그렇게 말하면 안 먹을 줄 알고?? (와그작쩝쩝)
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응가먹을래21.01.28 18:25
CPU, 램, 오버클럭 설명해주던 글 생각나시나요?
밥이 전기라, 오버클럭하면 밥 엄청 많이 맥이고 실제 능력 이상을 뽑아내는건데요. 사람도 똑같아요.

많이 먹고, 에너지 넘치고, 더 열심히 갈아넣어서, 더 빨리 죽게 일시킬수 있죠
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Matches21.01.28 18:28
근데 왠지 통통한사람들이 대부분 피부도 탱탱하고 젊어보이는 느낌..(쿰척..쿰척)
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이런생각도있어요21.01.28 18:37
지방이 피부를 쫘악
살빠지면 쭈글쭈글
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근거찾아떠난자신감21.01.28 18:45
기름이 좔좔~~
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뇌부자들21.01.28 18:33
흠 내 주변 퉁퉁이들은 탱탱하던데...(나포함)
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취리히놈팡이21.01.28 19:50
요즘 활성산소는 더 많은 연구가 진행되고 있어서 저걸 진실이라고 하기 어렵습니다. 분명 과다한 양은 해롭지만 적절한 양은 세포유지에 필수적입니다. 그런데 여기서 과다와 적절을 찾기가 힘들어서 문제ㅋㅋㅋ
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다니엘산체스21.01.28 20:07
예전에 운동 과하게 하면 활성산소때문에 빨리늙고 운동선수들 단명한다는 얘길 어디서 본것같은데..
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에델바이쓰21.01.29 09:00
그건 젖산으로 알고있슴둥
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자주21.01.28 21:13
활성산소로 겁주는건 거의 일산화이수소 드립이랑 동급이라 봄
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공갈러21.01.29 13:24
인정합니다. 수소수 드립같음
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똘레랑스[수정] 01-28 19:55 21.01.28 19:54
항산화제를 과식하면? 이런 방송에는 으레 항산화제 광고가 달라붙어 있지요..
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이런생각도있어요[수정] 01-29 00:21 21.01.29 00:20
항산화제를 과복용하면 오히려 산화작용을 한다고 합니다. 적당히 복용해야함
그리고 항산화 네트워크라고 우리몸에 항산화 사이클이 존재하는데 비타민C, E , 알파리포산, 코엔자임Q10, 글루타치온. 이 5가지가 대표적인 항산화물질이라 해요
비타민 제외한 3가지는 체내에서 합성이 되는데 노화가 본격적으로 진행되는 30대 중반부터 생산량이 감소해서 영양제로 섭취해주면 좋은 작용을 할 수 있다고 하네요
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어뜨무러차21.01.28 20:13
활성래디칼(산소)로 인한 노화는 노화에 대한 수 많은 가설 중 하나 일 뿐입니다. 실제 노화는 정확한 원인이 밝혀지지 않았어요.
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적하반장도유분수21.01.28 21:22
마누라가 갑자기 밥을 많이 준다...
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손대면 철컹철컹21.01.28 21:38
천년만년 살것도 아니고 늙어죽을때까지 일해야 먹고실 팔잔데 적당히 살다가 가고싶다.

70까진 어캐저케 일해보겠는데 그후는...
그냥 자연사된다면 좋겠다.
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돌돌돌김밥[수정] 01-28 23:25 21.01.28 23:25
텔로미어에 영향을 주는거...

하루 20~30분 유산소 운동하기...
유산소가 저 수명에 연관된 텔로미어에 영향을 줘서 더 젊게 살수있다함 ... 적당한 유산소만 과한수준으로 넘어가면 안된다 들음 ..

또 놀랍게도 무산소는 건강목적이 아니라함 ...
관절수명도 빨리 닳게 되고 활성산소 영향으로 노화가 촉진된다함 .. 그래서 10대 몸짱들이 좀 나이들어 보이는 이유도있는듯 ..

근데 그럼 유산소 무산소 병행하면 되는건가 ?
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논리충21.01.28 23:36
아 과당 개좋아하는데 조졌네
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요새는길걸으면서도개드립봄봄봄봄봄이왔는21.01.28 23:42
인생은
짧고 굵게 vs 얇고 길게
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길버트공원21.01.29 03:22
DNA 가 짧아져?ㅋㅋㅋ 아 미친놈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중학교도 제대로 안나왔나?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 텔로미어라면 몰라도 DNA라니ㅋㅋㅋㅋ
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화성21.01.29 07:41
저러고 활성산소 줄이는 음식이나 제품나오면 무조건 뒷광고임 채널돌려보면 같은시간 옆채널 홈쇼핑에서 팔고있음
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주머니속에머니21.01.29 07:56
또 뭔 광고가 홈쇼핑에서 나오고 있으려나~
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공갈러21.01.29 13:34
노화가 활성산소 때문이라면
얼마전에 올라온 논문인 노화가 진행되는 때가 지속적인게 아니라 어느 순간에 진행 된다는 거에 맞지 않는것 아닌가?
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슈뢰딩거의상자21.01.29 23:39
난 오십되면 죽겠네 ...
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실망개망폭망희망21.01.31 00:59
흠.... 인생에서 뭔가를 먹는 절대적 양이 어느정도 정해져 있는건가...
사람마다 개개인의 차이는 있겠지만
예를들어 내가
하루 7끼씩 먹어서 10일을 산다면
하루 10끼씩 먹으먼 7일을 사는...
뭐 다른 변수가 존재하겠지만 어쨌든. 적게 먹음 오래 산다는거군.
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백서진화백팬클럽회장21.02.02 16:01
연구일뿐, 증조할머니 백살 넘게 사셨는데 담배도 피시고 고기 없으면 식사도 안하실 정도로 좋아하심,, 물론 술은 안드셨지만...
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시간은천천히21.02.05 09:04
활성산소를 없애는 시스템 역시 우리 몸 속에 있습니다. 잘 먹고 에너지가 충분하고 활성산소도 많이 생기지만, 또 시스템에 잘 작동해서 항산화가 잘 되면 아무 문제 없겠죠? 결국 이런 시스템이 잘 움직이도록 여러 비타민 무기질도 잘 섭취하면 됩니다. 잘 먹고 잘 먹으면 된다는 거죠. 심지어 평균적으로 뚱뚱한 사람들이 평균수명이 더 깁니다. 뚱뚱하면 무조건 안좋은것처럼 말하는건.. 산업적인 측면이 강한것 같습니다. 뷰티, 다이어트시장 규모가 어마어마 하거든요. 일종의 공포 마케팅이죠.
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세상에고맙소사21.02.08 14:14
액상과당 인터넷에서 떠도는 말만 줏어 들으면 거의 담배급 독극물임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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