모닝커피.jpg

이런생각도있어요2021.02.12 10:06
신체에서 기상 후 약 2시간정도 각성물질을 분비한다고 해요. 이때 커피를 마시게 되면 카페인에 익숙해져서 이 물질이 분비되는걸 억제하게 된다고 하네요. 또 과도한 양의 카페인 섭취시에도 그렇고요
피곤해서 마신 커피가 더 피곤하게 만듦
카페인을 끊고 일주일 정도지나면 원래대로 돌아오긴함
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고양이심리학석사2021.02.12 12:51
이미 중독되어버려서 그날 커피 안마시면 오후3시쯤부터 두통이 오지게 옴 ㅠㅠㅠ 그래서 주말에도 한잔씩 마심
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지구를살리는작은실천2021.02.12 08:48
아침 커피 안 좋대요. 아침에 피곤한 건 코티졸이란 호르몬이 분비되면서 생기는 증상인데 커피가 이거를 뭐라고 했는데 자세히 아시는 분이 이어서 설명 부탁드려요
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세기말의 마술사21.02.12 08:15
표현 , ,
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맑은소울21.02.12 08:17
뇌에 안좋다는건가..???
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역재생21.02.12 13:04
개드립엔 모든 직업이 있죠.
채찍M이신 분 나와서 해명해주세요.
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홍심이21.02.12 08:17
이젠 커피묵어도 영 효과가읍엉
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지구를살리는작은실천21.02.12 08:48
아침 커피 안 좋대요. 아침에 피곤한 건 코티졸이란 호르몬이 분비되면서 생기는 증상인데 커피가 이거를 뭐라고 했는데 자세히 아시는 분이 이어서 설명 부탁드려요
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구로븨지털단지21.02.12 09:41
엥.. 전혀 반대로 알고 계신데요

아침에 피곤한데
그 피곤함을 달래주는게 코티솔이라는 호르몬입니다
근데 이게 오전 10~11시 정도에 분비 되니까
아침 출근 시점에는 피곤하죠

인공적으로 커피를 먹어서 그 카페인으로 코티솔 분비를 촉진시킵니다. 그래서 덜 피곤하게요

근데 이게 문제인게 헬스 약물복용 부작용이랑 마찬가지 원리로

밖에서 코티솔 분비 인자를 넣어주니까
우리 몸에서 자연적으로 코티솔분비 인자를 안만듭니다.

그래서 나중엔 커피가 없으면 스스로는 피곤함을 이겨낼 수 없는 상태가 되겠죠
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이런생각도있어요[수정] 02-12 10:07 21.02.12 10:06
신체에서 기상 후 약 2시간정도 각성물질을 분비한다고 해요. 이때 커피를 마시게 되면 카페인에 익숙해져서 이 물질이 분비되는걸 억제하게 된다고 하네요. 또 과도한 양의 카페인 섭취시에도 그렇고요
피곤해서 마신 커피가 더 피곤하게 만듦
카페인을 끊고 일주일 정도지나면 원래대로 돌아오긴함
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고양이심리학석사21.02.12 12:51
이미 중독되어버려서 그날 커피 안마시면 오후3시쯤부터 두통이 오지게 옴 ㅠㅠㅠ 그래서 주말에도 한잔씩 마심
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원빈이내남자21.02.12 14:50
맞아요ㅜㅜㅜ
카페인중독 얘기할때
그냥 심리적 중독인가보다 했었는데ㅜ
어쩌다 안 마신 날에 두통 씨게 오는거 보고ㅜㅜㅜㅜㅜ
어떻게 끊지ㅜㅜㅜ
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Kayiswhy21.02.12 22:52
헐.. 나만 그런게 아니었구나!ㅋㅋ 왜 커피 안마시면 두통이 쎄게 오나 커피 마시고 싶어서 핑계 대는건가 이렇게 생각했는데 진짜 나만 그런게 아니었구나ㅋㅋ신기방기
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해피유희열21.02.13 02:51
영업직 하루 10-20잔씩 마심. 일없는 일요일 오전 10시되면 구총 오지게 옵니다. 커피 마셔도 소용 없어요. 월요일 시작되면 다시 마시게 되면서 두통 없고 알요일 두통 시작,
결국 아메리카노나 블랙으로 줄임... 그러나 얼마 못가서 두통시작 3년간 커피에 관련된거 모두 끊음,
서서히 두통이 줄어듬,
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덩그라미21.02.12 10:36
ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ익숙한 설명이 마치 나같군
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나를전하라고부르거라21.02.12 11:15
모닝커피라고 하죠 아침 커피
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안녕하세유21.02.12 11:19
바로마시지마세요~~ 아침에 준비하고 직장 혹은 학교가서 드실때쯤엔 괜찮습니다
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개드립하는개드리퍼21.02.12 12:53
길성준씬가요?
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불로소득a무병장수21.02.12 09:02
아침 빈속에 카페인 독약임
바나나도 독약임
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삶은문어21.02.12 09:54
음? 그럼 바나나 다이어트는 독약이라 살빠지는 원리인가요?
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나를전하라고부르거라21.02.12 11:16
코로나 이후 맥주가 늘어서 맥주를 끊으니까 커피가 늘...
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개드립유저무논리[수정] 02-12 12:43 21.02.12 12:43
현직 물 전문가 입니다.
우리 나라 국민들 물 하루에 한잔도 안마시는 하람 많습니다.
왜냐 하면 음료나 커피를 많이 마시기 때문 입니다.

목이말라 커피를 마시면 일시적으로 목마름은 해결되지만 간은 그 커피를 분해 하기 위해 마신 커피의 3배에 해당하는 우리몸의 수분을 끌어다 씁니다. 그리고 오줌으로 배출 시키죠.

물 많이 드세요 ㅎ

좋은 팁 하나 알려 드리면
개인 물병 들고 외출 하세요.
저는 휴대폰 처럼 지난 4년간 외출할때 물병이 한번도 제손에 없었던 적이 없습니다.

페트병 생수 안좋아요. 수돗물 끓인거도 안좋아요.

올바른 정수기 필터의 물만 권장합니다 전 ㅎ
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주지승21.02.12 15:18
코피였네
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