케이크 먹을때 살찔 걱정 전혀 안해도 됨.jpg

나라망함2017.11.16 11:16
저게 틀린 말은 아니에요. 사실 70g보다도 적죠. 음식을 섭취하여 그 음식이 사람 몸에 들어간다고 해도 중간에 그 질량 자체가 변하는게 아니기 때문에 몸 안에서 화학적 변화를 하는 도중에 에너지로 쓸 부분을 빼고 나머지는 노폐물로 나오는 걸 생각하면 먹는 것보다 더 적게 찌는 게 맞아요.
그러니까 고기 한 근을 먹었다고 하면 그 순간에는 정확히 600gf만큼 찌지만 소화 과정을 거치고 똥 한 번 싸고 나면 그보다 훨씬 줄어 있죠. 다만 우리가 하루세끼 함냐함냐 다 먹고 밤에 겉은 바삭 속은 촉촉한 맥주 한잔에 시원한 치킨 한마리까지 먹으면서 그 에너지를 소중하게 품고 운동을 안하기 때문에 차근차근 성실하게 찌는거랍니다.
게다가 케이크는 설탕만 있는게 아니니까요ㅠㅠ 엄청난 양의 탄수화물에 생크림에 과일 초콜릿까지 하면 어마어마하죠
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힘들타22017.11.16 07:55
요츠바랑임 아즈망가랑 같은 작가
재밌음 강추 근데 작가 자유연재해서 일년에 한권씩 출시됨ㅋ
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가위바위보2017.11.16 07:52
아~~~
아???
먹는데로 똥싸는 소리하고있네
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가위바위보17.11.16 07:52
아~~~
아???
먹는데로 똥싸는 소리하고있네
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김태희겨드랑이17.11.16 07:52
춥다
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당신에게좋아요를드릴게요17.11.16 07:52
아~~ 그램?
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Dakgogi17.11.16 07:52
아즈망가 대왕 인줄알았네
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힘들타217.11.16 07:55
요츠바랑임 아즈망가랑 같은 작가
재밌음 강추 근데 작가 자유연재해서 일년에 한권씩 출시됨ㅋ
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유주파파17.11.16 10:04
마..망가요?
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12번째살인마17.11.16 15:27
님이 상상 하는게 뭔진몰라도 말투가 이상한거 말하는거같으니 설명해드립죠 망가 : 만화 입니다.
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선량한사기꾼17.11.16 12:33
일년에 한권나오면 다행임ㅡㅡ
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연애유전자결핍증17.11.16 15:10
엥? 최근권 나온지 2년 다되가는데
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슈크림17.11.16 07:58
오 그럴듯 한데?
누가 설명 좀 해줘봐요.....
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나라망함17.11.16 11:16
저게 틀린 말은 아니에요. 사실 70g보다도 적죠. 음식을 섭취하여 그 음식이 사람 몸에 들어간다고 해도 중간에 그 질량 자체가 변하는게 아니기 때문에 몸 안에서 화학적 변화를 하는 도중에 에너지로 쓸 부분을 빼고 나머지는 노폐물로 나오는 걸 생각하면 먹는 것보다 더 적게 찌는 게 맞아요.
그러니까 고기 한 근을 먹었다고 하면 그 순간에는 정확히 600gf만큼 찌지만 소화 과정을 거치고 똥 한 번 싸고 나면 그보다 훨씬 줄어 있죠. 다만 우리가 하루세끼 함냐함냐 다 먹고 밤에 겉은 바삭 속은 촉촉한 맥주 한잔에 시원한 치킨 한마리까지 먹으면서 그 에너지를 소중하게 품고 운동을 안하기 때문에 차근차근 성실하게 찌는거랍니다.
게다가 케이크는 설탕만 있는게 아니니까요ㅠㅠ 엄청난 양의 탄수화물에 생크림에 과일 초콜릿까지 하면 어마어마하죠
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방법이 없다17.11.16 11:29
생고기 600그램의 경우 맞는 이야기일수 있지만 설탕은 좀 다릅니다. 설탕 무게는 물을 포함하고 있지 않기 때문입니다. 설탕 70그램을 몸에 지니기 위해 70그램의 물이 필요하다면 총 140그램의 몸무게가 늘어납니다. 몸무게 잴때 물을 빼고 재진 안잖아요? 아 물론 실제론 소화하며 손실되는 양도 있고 소모하는 칼로리도 있으니 계산이 복잡해지지만 아무튼 제가 하고 싶은말은.. 계산이 저리 간단하진 않다는거!
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meeeeho17.11.16 15:11
물을 마신다면 그거대로 추가해야죠.
단지 설탕을 70g먹는데 140g이 찔꺼같진 않네요
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저도제가안믿겨요17.11.16 18:34
그래서 물만마셔도 살찐다는분들이 계신거였군요
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펜잘 큐 땡큐17.11.16 19:38
설탕 70g이 몸에 저장되면 지방으로 저장되지 왜 수용액 상태로 존재한다고 전재하시나요? 전재가 틀린거 같아요..
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목적지는요단강17.11.16 13:15
겉은 바삭 속은 시원한 맥주 저도 주세요
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껌은고양이뇌로17.11.16 13:44
시원한 치킨도 맛있는데
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나혼자산다17.11.16 14:36
함냐함냐
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삐꼬츄19.11.05 17:58
왜 밀도는 고려안하고 계산하는가...
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집사야o사료가o짜다17.11.16 08:18
요츠바랑 점보랑 둘이 귀엽지 ㅋㅋㅋ
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오빠나자취해17.11.16 09:14
신랑컴터에 아즈망가애니가 있는걸 보고 괜히 음흉한미소를 지으며 오해한적있었음
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일단똥을싸라그러면유명해질것이다17.11.16 10:36
오
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곰은우엉우엉17.11.16 13:16
케이크에 과연 설탕 70g만 들어가나요?
설탕뿐 아니라 지방(버터나 다른 유지방), 밀가루, 달걀, 우유 같은 재료들이 들어갑니다.
케이크는 부드러운 식감을 내기 위해 지방을 쓰는데 그 이유는 지방이 밀가루의 글루텐 형성을 억제하기 때문이지요. 건강생각해서 지방 안쓰고 약간 거칠게 수증기와 달걀흰자 거품을 이용해 케이크를 만들수 있지만 그건 직접 집에서 만들 경우이고.. 지방이 입촉감이 제일 좋기에 거의 파는 케이크들은 대부분 지방을 씁니다. 지방은 무려 1g당 9kcal를 자랑합니다.

결론..설탕만 70g 먹으면 탄수화물 1g당 4kcal이므로 총 280kcal 밖에 안먹는 거지만 우리는 케이크를 먹는다는걸 기억해야해요.
케이크는 설탕(1g당 4kcal)+지방(1g당 9kcal)+밀가루+달걀+우유등이 들어가있습니다. 당연히 칼로리 양도 훨씬 많고 살찔수밖에 없어요.
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75C발17.11.16 22:47
지방은 살안쪄요. 당이 살찌지..
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냥냥냥냥냐라냥17.11.17 16:59
지방이든 당이든 결국 섭취하는 칼로리에 비해 운동해서 쓰는게 적으면 살찜..
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