기적의 칼로리 계산법.jpg

민교사2018.11.25 12:47
정답은 알 수 없음 입니다. 설탕이 들어있는 당도가 높은 음식을 먹으면 혈당이 높아지죠. 설탕이나 포도당은 바로 에너지로 쓰이기 때문에 살이 안찝니다. 하지만 당과 지방이 함께 섞인 음식(아이스크림, 케잌 등등)을 먹으면 혈당이 높아지고 이게 지속적으로 유지되어 인슐린이 분비가 증가합니다. 인슐린은 혈당은 낮추는 대표적 호르몬이죠.
일단 인슐린이 분비되면 인슐린은 여러가지 일을 하는데, 그 중 하나가 지방 합성 증가. 쉽게 말해 당을 지방으로 합성해 혈당을 낮추게 되는데 이게 살이 찌는거죠.

즉, 내가 70g의 당을 섭취하더라도, 인슐린의 분비에 의해 이전에 섭취했던 음식물이 내 몸안에 남아 있으면 그게 지방이 될 수 있고, 내 몸이 지방을 태우는 작용을 막아 결과적으로 살이 찌게 되는거죠. 결국 얼만큼을 먹으면 얼만큼이 찐다 이런건 알 수 없습니다. 많이 찔 수도 있고 적게 찔수가 있죠. 인슐린이 얼마나 작용하게 되느냐, 기초대사량이 얼마나 되느냐 등등으로 달라질수 있습니다.

음식의 칼로리는 내가 쓸 수 있는 에너지의 양이고. 살이 찌거나 빠지는 것의 결과는 개인마다 다른 대사량과 생리적 조건 요인에 의해 에너지를 얼마나 사용했냐의 결과기 때문에 얼마를 먹으면 정확히 얼만큼이 찐다 이런건 사람에 따라 달라서 알 수 없습니다.
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민교사2018.11.25 15:51
아뇨. 살찌는걸 느끼면서 사는거죠 ㅋㅋㅋㅋ(토실토실)
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오타쿠누나2018.11.25 10:00
요츠바랑!
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Nouvelle Vague18.11.25 08:51
인체의 연비를 무시하는군
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깨끗한개드립을위해18.11.25 10:41
제 인체는 고효율이라 먹은거 이상을 축적하죠.
근데....축적만 함. 모자라면 좀 땡겨써라 제발....ㅠㅠ
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지리산곰돌이18.11.25 11:16
연비고 효율이고 칼로리고 나발이고 70g먹엇을때 최대 70g찌는건 맞는건데... 왜다들 헛소리지껄이는거지 이해력이딸리나다들..
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슝샤슘18.11.25 12:03
아아 이공계의 탈을 쓴 자여, 이러지 말지어다.
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풉뿌하하하핰핰핡핚18.11.25 12:41
맞지않나...?
밥을 1키로먹는데 인체에서 계속 소비되니 그것보다 적게찌지 소비안한다쳐도 1키로보다 더 많이 찔수가잇나?
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슝샤슘18.11.25 13:19
일단 사람은 숨도 쉰답니다.
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풉뿌하하하핰핰핡핚18.11.27 14:21
숨쉬는거로 기체에잇는 무언가를 내 체내에 저장한다고요?
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풉뿌하하하핰핰핡핚18.11.27 14:26
이분께 싫어요 주신분들께 게시글의 내용과 이분과 저의 얘기가 무슨뜻인지를 간단히 말해주면
내가 1키로의 음식을 먹고나서의 몸무게는
1키로의 음식을 먹지않고 손에 들고서 무게를 잿을 때의 무게보단 무조건 적게 나간단 뜻입니다.
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바나나나나18.11.25 08:52
그럼 난 뭘 많이 먹었기에 아직도 무거운거야
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좋아요하나에희망하나18.11.25 08:54
돌?
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협박당하고있으시다면18.11.25 08:55
무려 저설탕만 280칼로리거늘.....
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볼빨간안지영18.11.25 09:00
당연히 맞는 말이긴 해요..ㅋㅋㅋ
몸에 단백질로 저장되느냐 지방으로 저장되느냐
똥으로 빠져나가는 양이 얼마나 되느냐의 차이가 있을 뿐
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김뿌잉18.11.25 09:18
아니었어...??
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낑수니18.11.25 09:30
70그램씩 열번이면.....
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겁도없이18.11.25 09:32
됐고 요츠바와 졸잼
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깨끗한개드립을위해18.11.25 10:42
근데 진도 넘 느려.
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개드립을해개소리말고18.11.25 09:55
그리고 똥싸면 한 반은 빠질거야
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오타쿠누나18.11.25 10:00
요츠바랑!
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안토니오반달마쓰18.11.25 10:04
요~ 데자뷰~
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MyPenis1cm18.11.25 10:12
거르고 싶다...
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깨비여친18.11.25 10:31
대충 몸무게 1kg을 빼려면 7000kcal를 소비해야된다고 해요

그럼 100g에 7000kcal라는 소리니까 설탕 280kcal를 먹으면 40g쯤 찌지않을까요

(체내에서 설탕이 탄수화물형태로만 저장되면 70g, 지방으로 전부 전환되면 30g 정도?)
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민교사[수정] 11-25 21:25 18.11.25 12:47
정답은 알 수 없음 입니다. 설탕이 들어있는 당도가 높은 음식을 먹으면 혈당이 높아지죠. 설탕이나 포도당은 바로 에너지로 쓰이기 때문에 살이 안찝니다. 하지만 당과 지방이 함께 섞인 음식(아이스크림, 케잌 등등)을 먹으면 혈당이 높아지고 이게 지속적으로 유지되어 인슐린이 분비가 증가합니다. 인슐린은 혈당은 낮추는 대표적 호르몬이죠.
일단 인슐린이 분비되면 인슐린은 여러가지 일을 하는데, 그 중 하나가 지방 합성 증가. 쉽게 말해 당을 지방으로 합성해 혈당을 낮추게 되는데 이게 살이 찌는거죠.

즉, 내가 70g의 당을 섭취하더라도, 인슐린의 분비에 의해 이전에 섭취했던 음식물이 내 몸안에 남아 있으면 그게 지방이 될 수 있고, 내 몸이 지방을 태우는 작용을 막아 결과적으로 살이 찌게 되는거죠. 결국 얼만큼을 먹으면 얼만큼이 찐다 이런건 알 수 없습니다. 많이 찔 수도 있고 적게 찔수가 있죠. 인슐린이 얼마나 작용하게 되느냐, 기초대사량이 얼마나 되느냐 등등으로 달라질수 있습니다.

음식의 칼로리는 내가 쓸 수 있는 에너지의 양이고. 살이 찌거나 빠지는 것의 결과는 개인마다 다른 대사량과 생리적 조건 요인에 의해 에너지를 얼마나 사용했냐의 결과기 때문에 얼마를 먹으면 정확히 얼만큼이 찐다 이런건 사람에 따라 달라서 알 수 없습니다.
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민교사18.11.25 12:49
이 외에도 살이찌는 원인은 많다만, 게시물이 당에 대한거라 이에 대한것중 대표적인 원인 하나만 알려드립니다^^
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시리가최씨였다니18.11.25 15:48
그래서. 이걸 다 아는 민교사님은 날씬하신가?
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민교사[수정] 11-25 15:51 18.11.25 15:51
아뇨. 살찌는걸 느끼면서 사는거죠 ㅋㅋㅋㅋ(토실토실)
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핳핳핳18.11.25 16:54
우왕 저 사실 저 만화보면서 내심... 맞는말아닌가...!? 싶었.... 설명요정님이 필요했는데 고마와요! 그러니까 내가 어떠한 음식으로 얼마만큼 살이찌는지는 우선 먹어봐야 알수있단거죠?! (쿰척)
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명태전고난18.11.26 18:13
덕분에 지식이 늘었슴다
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육즙빵빵18.12.03 14:44
볼링점수같은 이치네요.
스페어처리하면 앞전 남은 음식물까지 점수합산.
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키카18.11.25 16:48
맛있으면 0칼로리 아니였나요????
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