정신못차리네

헬스하시는분들 일반인보다 관절을 더 많이 쓸텐데 관절 건강들 어떠신가요. 궁금

대관절 저게 뭐하는 짓들인지

진심 대관절 초등학교때 삼국지 책에서 본 이후로 처음 봄 ㅋㅋㅋ
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책책책 책을 읽읍시다

그랜절을 하는 사람은 안보이네

대관절은 어디요?

그랜절 아래요

고관절 운동이요

요샌 예전과 달리 운동이론이 많이 퍼져서 부상을 안당하기위해 운동을 정확한 자세로 합니다. 관절은 김종국처럼 환자였어도 운동많이하면 일반인보다 오히려 더 좋아요

역시 봉잡이들..

총 맞기전에 집으로 기어들어가라 제발

이럴때일수록 평소 지나치게 근력운동에
치중되었던 운동방향을 야외 중장거리 달리기와
턱걸이 바위 들치기 등으로 유산소와 근력운동
그 둘간의 중용을 이루어 용력을 키워나가 건강한
운동 즐기시길 기원합니다.
힘내십시오 서양 신화속의 신들의 조각같은몸
금강역사의 우람한몸 각기 다르지만 같은것은
오랜역사동안 인간은 그 신들의 이상적인 몸과
용력을 기르고자 노력해왔습니다. 육상종목의
중장거리달리기 창던지기 포환던지기 마창시합
동양의 각투(목검or창 겨루기) 수박, 주(달리기)
역(근력), 기사(마상궁술),기창(마창), 격구 와
현대의 헬스장 에서 보여지는 움직임이
기구와 환경에 많은 변화가 있겠지만 그래도
이상적인 몸와 용력을 얻고자 하는 인간의
간절한 염원과 노력은 다르지 않습니다!!!!
운동 하시는분들 모두 힘내요!! 다같이
득근하고 강해져서 고개들어 하늘의 신에게
포효 합시다!!!!!!!!

ㅉ

총 안들었다는거에 감사해야할듯ㅋㅋ

건전하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

미국인들이 얼마나 무식한지 요즘 구경하는 재미가 나름... 그래도 그러다가 죽진 마라.