밥이 안들어간 저탄고지 김밥 인기

ilillllill2020.11.23 12:45
그러게여 닉이 왜 저럼 ㅋㅋ
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꽃게II2020.11.23 08:08
닉은 왜 다들 비슷한 애들끼리 모여가지구ㅋㅋ
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아맞다2020.11.23 08:31
근데 저탄고지가 아니라 저탄고단아님? 지방이왜높아
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꽃게II[수정] 11-23 08:10 20.11.23 08:08
닉은 왜 다들 비슷한 애들끼리 모여가지구ㅋㅋ
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땅콩빠다20.11.23 08:09
익명성이랑 커뮤니티에 친목질방지로 저렇게 설정하는 카페나 커뮤니티가 있어요
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꿍딱꿍딱두둠칫20.11.23 10:07
릴릴릴릴릴릴릴릴과 일릴릴리이이일리일리와 닐리릴리릴리릴리의 대화.
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ilillllill20.11.23 12:45
그러게여 닉이 왜 저럼 ㅋㅋ
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쿠앙쿠앙20.11.23 14:08
닉이왜저럼 ㅋㅋ
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썸녀와나뭇꾼20.11.23 14:34
개드립에 도입해야 합니다.
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펭수랑성규랑삐까삐까20.12.09 15:45
바코드 닉이래요
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땅콩빠다20.11.23 08:08
와우 친구들 빡빡이 김계란이야!
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무어마다네이놈20.11.23 08:13
저기
탄
고기도
지가먹을거예유
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꿍딱꿍딱두둠칫20.11.23 10:07
...힘내.
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오에오에오에20.11.23 08:13
이거 조아 정말 조아~♡
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둥근둥근20.11.23 08:18
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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아맞다20.11.23 08:31
근데 저탄고지가 아니라 저탄고단아님? 지방이왜높아
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로이20.11.23 09:32
지방은 이미 뱃속에..
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전방에고지서출몰지역20.11.23 09:47
계란 노른자.. 불포화 지방산..?
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이게뭐라는거야[수정] 11-23 09:53 20.11.23 09:52
말로는 지방보다 탄수화물이 살이 쪄서
지방은 마음껏 먹고 탄수화물만 안먹는 극단적인 식단인데 조금 효과가 잇기는 하지만 부작용이 있다고 하더라구요.
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낮말은새가듣고반말하면쳐맞는다20.11.23 10:20
경험 없는 이런 카더라는 혼란만 가져옵니다

저는 작년에 저탄고지로 6개월간 15키로 빼고 3키로 요요 후 지금 1년 넘게 유지중입니다

조금만 검색해보시면 저탄고지의 원리를 알 수 있으니 한번 검색 해보세요
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목탁치는신부20.11.23 11:35
어떤 기자가 직접해본거 있는데 체질상 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 오히려 무조건적인 권유는 옳지않아요..
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낮말은새가듣고반말하면쳐맞는다20.11.23 11:44
경험을 말씀드렸지 무조건 권유한 적 없습니다ㅎ
그래서 직접 검색 해보시라고 적은 거에요...
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근거찾아떠난자신감[수정] 11-23 12:46 20.11.23 12:46
근데 윗분 경험이 없을지언정
틀린말은 아닌디요? 혼란을 겪을만큼 틀린게 없음
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낮말은새가듣고반말하면쳐맞는다20.11.23 13:03
다시 읽어보니 드렇네요
저는 정말 좋은 결과를 얻었는데 경험도 없이 그거 안좋대 라고 받아들였나봐요...

부작용이 얼마나 안좋은 것인지는 모르겠지만

제가 저탄고지 시작할때에도 너 그거 하면 나중에 병생겨 라고 회사 동료 친구들이 다 말렸는데 1년 동안 지켜보던 사람들이 조용히 물어보더니 저탄고지 시작해서 똑같이 효과 본 사람이 5명이나 되거든요

다행이 저 포함해서 누구도 부작용 같은건 없었고요

궂이 부작용이라고 꼽자면
식사량이 줄어서 뭘 먹어도 많이 못먹는거
많이 못먹으니 머 먹었을때 맛없고 배부르게 되면 짜증나는 거 ㅋㅋ 이정도 있네요
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찌언20.11.23 23:26
저탄고지 반갑네요
저도 5개월동안 67에서 48까지 찍고 한 2년 놨더니
지금은 58키로 유지중이에요
저탄고지란 단어보다는 당질제한식 or 저탄건지라고 부르는게 맞는듯요 직접해봐야 알수있어요
식재료 고르는것부터 영양제 챙겨먹는것까지 신경쓸께 한두개가 아니더군요
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낮말은새가듣고반말하면쳐맞는다20.11.24 11:02
반갑습니다ㅎㅎ
그래도 어느정도 잘 유지하고 계시네요
너무 감량에만 올인하지 마시고 지금 상태 유지하면서 건강 잘 챙기세요~
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어서오고20.11.23 10:38
고지라니..
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설명요물20.11.23 11:45
돼지처럼 쳐드시는 아맞다님 뱃속에 들어가면 지방이 될테니까요. 라고 극딜해도 될까요.?
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진지하시네여존나진지잡수셨어요20.11.23 12:11
계란에 콜레스테롤
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408호층간소음1820.11.23 12:21
저탄고지단 이 맞죠.
저탄수화물 고 지단(계란지단)
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아맞다20.11.23 15:17
ㅋㅋ그렇네요
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레더맨20.11.23 08:33
붕어빵에서 붕어가 빠진 것과 같은 건가?
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소치는양치기20.11.23 09:18
붕에 빵엔 원래 붕어가...
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마요라20.11.23 16:52
돌아와요 김계란....
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어이거그건데[수정] 11-23 17:40 20.11.23 17:40
홍철 없는 노홍철 팀
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