화났을 때 절대 해서는 안 되는 7가지.jpg

문이열리네요치킨이들어오죠2021.05.14 19:23
스트레스받으면 상황 회피를 위해 잠이 오는 경우도 있대요. 제가 그럼.....
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내가이거하는거비밀2021.05.14 19:27
화났을 때 잠을 자면 감정이 해소되지 않은 상태에서 감춰지기만 해서 장기적으로 봤을 때 정신건강에 굉장히 안좋다고 하더라구요. 제가 스트레스성 기면증이 있었던 터라 알고있습니다.
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잘못된정보2021.05.14 19:15
자는건 왜안되지..? 앞에 주어가 빠진건가?
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요싀츠네21.05.14 19:14
또 하나 다짐...
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한스빡21.05.15 00:39
제가 화나서 발로 의자를 발로 찼다가 엄지 발가락 골절되고 발톱 뽑고 수술하고...ㅎ...바보짓 했습니다. 후호ㅣ보단 쪽팔림....
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Eveyday21.05.14 19:14
뭐 저거 다 되면 '성인' 아님?
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노잼드립21.05.14 19:15
잠 못자서 화가 날 거 같은데
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느림보곰21.05.14 19:15
자는건 왜...?
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가래겍겍21.05.15 01:05
목이 잘린채로 자면 안되니까요
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이스디스히스21.05.14 19:15
명상해야지 뭐....
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coffee21.05.14 19:15
잠자는건 왜 안돼요?
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니밥을훔칠사람나야나21.05.14 19:15
화가 났는데 잠이 온다고...?!
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문이열리네요치킨이들어오죠[수정] 05-14 19:24 21.05.14 19:23
스트레스받으면 상황 회피를 위해 잠이 오는 경우도 있대요. 제가 그럼.....
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에미야아술좀다오21.05.14 19:39
저두요!!
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Celina21.05.14 19:40
저희 남편이 그래요. 싸우다 말고 졸리다고 코골고 있어요!!!
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프로발암러21.05.14 19:44
현자시네요
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29251321.05.14 20:11
속 부글부글 끓으실듯.ㅎㅎ
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깨달은파계승21.05.14 20:18
스스로를 보호하기위함입니다. 의식 잃는것과 기억 상실도 같은 이유입니다.
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에미야아술좀다오21.05.14 22:32
어...그런건가요
조금 무서운걸요 ㅠㅠ
스트레스 너무 받으면 밥은 안먹히는데
잠은 수월하게 너무 잘 잘 수 있던데 ㅠ
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멘탈터진배차쟁이21.05.14 22:55
그렇지도 않습니다 같은 스트레스가 계속 누적되면 밥은 들어갑니다 어차피 같은 패턴 같은 스트레스 응..배는고프네 밥은 먹어야지..네 112키로입니다 찹찹~
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이속공속21.05.17 19:23
오 맞는듯 방독면 썻을때 산소량 떨어져서 자는 느낌이랑 비슷햇어요
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응애아기던붕21.05.15 09:59
저도 화나면 자요
그냥 다 잊자는느낌
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Kayiswhy21.05.15 13:19
스트레스가 갑자기 치솟고 한계를 넘었을 때 갑자기 졸리더라구요
. 과열된 컴퓨터가 갑자기 멈췄을 때 같은 느낌..?

제가 그래요.. 바쁜 아침에 애들이 울고 불고 떼쓰면 확 졸음이 몰려오고 어떻게든 달래서 애들 유치원보내고 나도 회사가는데 하루종일 피곤해 죽음..
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잘못된정보[수정] 05-14 19:16 21.05.14 19:15
자는건 왜안되지..? 앞에 주어가 빠진건가?
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아담과하와와21.05.14 19:20
같이...♥︎?
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내가이거하는거비밀21.05.14 19:27
화났을 때 잠을 자면 감정이 해소되지 않은 상태에서 감춰지기만 해서 장기적으로 봤을 때 정신건강에 굉장히 안좋다고 하더라구요. 제가 스트레스성 기면증이 있었던 터라 알고있습니다.
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아침형인간21.05.14 20:53
헐 진짜네요. 저의 스트레스 해소법이었는데.. 어쩐지 쉽게 우울해지더라니...

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부정적 기억을 품은 채 잠을 자면 뇌가 "장기기억"을 담당하는 대뇌피질을 더 많이 이용한다고 한다.

나쁜 감정 상태로 잠들 경우 이 기억을 더 길고 자세하게 기억하는 것이다.
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망고맘21.05.14 21:58
저도 자세히 기억은 안나지만
트라우마나 스트레스 상황에서 바로자는건 장기기억으로 넘어갈수있어서 왠만하면 8시간정도 후에 수면을 취하도록하는게 좋다고
배운기억이...납니다ㅎ
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버블버블밀크티21.05.14 19:16
잠자면 안된다구요??
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제발요21.05.14 19:16
뭐하라고 그럼
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아담과하와와21.05.14 19:19
일해야 됨
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술과개집을바쳐라21.05.14 19:18
냉수로 샤워하는게 도움이 됩니다
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장한아리21.05.14 19:19
할게 없잖아요..ㅜㅜ 나가서 나무라도 두들겨 패요?
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최민용21.05.14 21:03
왜 화났어요ㅠㅠ
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무구정광대다나다너21.05.14 21:04
지고 억울해 할듯
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RCK21.05.15 13:32
,하아 쒸익쒸익 저는 일때문에 항상 화나있는데 밥은 언제먹으라고ㅜㅜ
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테드창21.05.14 19:19
난 자고나면 풀리는데... 안됨?
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빛나라지식의별21.05.14 19:21
싸운뒤 ㅅㅅ가 꿀인데
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바다에싼다21.05.14 19:30
화해의 ㅍㅍㅅㅅ는 최고죠
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찰리와초콜릿복근21.05.14 21:07
ㅅㅅ하고싶다
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찰리와초콜릿복근21.05.14 21:07
아 물론 식사요
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왠욜이야21.05.15 07:14
구차해!
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추운건싫지만더운건더싫어[수정] 05-14 19:21 21.05.14 19:21
쩌거빼곤 자살 아니면 살인 남은거 같은데
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의견안맞다고처물지마21.05.14 19:24
자는거랑 먹는건 왜안대죠?? 저는 빡치면 자고 일어나면 좀 풀리고
마싯는거 묵어도 좀 풀리는대...
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바디바디댄서인더나잇21.05.14 19:26
술취했을때 절대하면 안되는 행동 : 전화하기
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너때문에천년의발정이식는다21.05.14 19:34
아니 음주하고 잠자기가 직장인국룰아님?? 너무하네 ㅜㅜ
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따블스트록21.05.14 19:39
주식 코인 매매
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대가리단단21.05.14 19:46
저 자세로 음주하면 화 안나도 위험할 것 같은 데
근데 햄버거 왜 저렇게 집음?
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닉네임강제변경120321.05.14 20:10
헐 저사진한장에도 남혐이..미친거아닌가??
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달나무21.05.14 20:10
팀장 총으로 쏘기도 안되는거죠?
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fkdla321.05.14 20:12
막상 재대로 취하면 본인도 통제불가라서 그냥 적당히 마시는게 장땡.
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닉네임강제변경120321.05.14 20:12
햄버거잡는손이 왜저러죠??누가햄버거를 저렇게먹나요? 불편하네요ㅡㅡ
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지천21.05.14 20:15
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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불로소득a무병장수21.05.14 20:18
운전할때 화내면 잠도 안오고 개꿀
졸림따위 없음
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주황색맛성질머리21.05.14 20:25
담배는 피워도 되네.^^
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저드립내가치려고했는데21.05.14 20:30
사격은 해도 되나보네요. 총은 훌륭한 대화수단이죠.
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아인마21.05.14 20:35
먹는게 남는건대.
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똥이 차오른다 싸자21.05.14 20:47
화났을 때 걷는 게 좋던데
한 걸음 내딛을 때마다 발길질 하는 느낌으로
신발아기 강아지 족같은아기 사형시킬아기
읊으며 걷다보면 풀림
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BornAgain21.05.14 21:15
혈압무시??
혈압도 컨트롤 가능한 부분임???
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lightbulb21.05.14 21:25
2주 전에 화난 상태로 운전하다가 사고냈는데.. 값을 치루지 않고 배웠다면 좋았을 것을 싶네요ㅠ
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스불럭21.05.14 21:26
차라리 너무생각하기싫으면 자버리늠데 왜 안좋은건가요 자고일어나보면 좀더차분해질때도있고..
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여긴네가맡을게난도망가21.05.14 21:37
아 잠자는게 왜 안되는겨 졸라 화나네
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BornAgain21.05.14 21:50
화 났을 때 게임 절대하면 안됨.
분노의 현질을 하는 수가 있음!
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호롤롤롤롤롤21.05.14 22:08
쇼핑도 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여행도 자제하는게 좋음
돈 펑펑 쓰고 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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킥킥21.05.14 22:23
저도 짜증나고 성질나면 잠자는데 안좋은거였네요.
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내리쏘는햇쌀21.05.14 22:26
그럼 뭘해야되는지도 알려줘 ㅜㅜㅜ
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장난하나21.05.14 22:48
그럼 뭘하라는 거죠
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사슴에총맞은것처럼21.05.14 23:05
화났을때 해야하는 것도 알려주세요 ㅜㅜ 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ. 부들부들....
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D컵강아지21.05.15 10:48
김경일 심리학 박사님이 화가나면 10초안에 그자리에서 벗어나라고 하셨어요!
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뽀유21.05.15 00:12
제가알고있기로는 사람이 스트레스를 극하게 받았을경우 뇌가 위험감지를 받고 그 상황을 벗어나기위한 일종의 방어기제로 알고있었는데 그게 더 안좋은건가보네요..
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JBH21.05.15 00:58
유사인간들 술 작작 좀 퍼마시면 좋겠는데...
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꽃YOU[수정] 05-15 02:11 21.05.15 02:10
사회생활 하기전부터 10년동안 지키고있는 명언이 있는데요.
감정을
절대 글로 남기지 말것.
말로한것들은 어느정도 휘발되지만, 글로 쓴것은 두고두고 뇌리에 오래 남는다고 하네요. (증빙으로도 남구요.) 관계회복이 매우 어렵습니다.
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izone유리21.05.15 06:51
????? 그럼 뭘하라는 거?
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풍악엄마21.05.15 07:51
인스타 업로드는 가능??
제발...
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말괄량이21.05.15 07:56
리그오브레전드
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설명요점21.05.15 08:38
스트레스 받으면 나도 자는데 ㅎㅎ 갠적으로 자고 일어나면 차분하게 해결 가능한 것도 많았어요 :)
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탈모왕21.05.15 14:31
역시 폭력이 답이네..
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어버버21.05.18 11:46
어쩌라는겨...;;
왜 폭력 방화 살인 이런건 또 없는겨...;;;;
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