식후에 단 음료 먹는 습관 꼭 버리셈.jpg

글로리아데이2021.08.24 10:59
설탕이 유일한 원인은 아니지만 당뇨의 위험성이 증가하는 것은 맞습니다
가당 음료와 당뇨의 위험성 증가와 연관관계가 밝혀져 있고, 이 연관관계는 체중증가와 무관하게 관련 있습니다.
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이넘은또뭐야2021.08.24 12:08
단거를 먹어서 오는게 아니라 증가된 혈당이 오래 지속되어서 그래요.

단거를 먹을때마다 인슐린이 나오고 몸에서 당을 흡수 하는데 하도 인슐린이 몸에 넘치니까 몸에서 무시하기 시작하는거죠.

단거 입에 달고 사는게 당뇨에 시작입니다.

몸을 굶기고 당을 원하게 만들어야 해요. 당뇨가 이미 진행된 분들은 안되지만 아직 초기일땐 혈당을 낮추는게 몸이 인슐린에 반응하게 만드는데 좋아요. 하지만 요즘엔 먹을게 너무 많아서 굶는게 제일 힘들죠… 굶는다는건 물 외 아무것도 안먹는겁니다.
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전말상2021.08.24 07:55
아메리카노로 마시세요
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무한도야호21.08.24 07:48
제로콜라 광고
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임재범대학교 거친생각과21.08.24 11:07
제로콜라는 펩시가 존맛!
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베요네타21.08.25 03:18
하지만 문제는 우리나라에선 일본 기업 롯데가 취급
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스즈무라아이리21.08.24 07:48
식후 커피에 담탐은 필수인데...
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전말상21.08.24 07:55
아메리카노로 마시세요
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소치는양치기21.08.24 09:55
아메리카노 너무 써요 달게 해주세요. 라고 했을때 일하던 직원 표정을 잊을 수 없음..
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카레빵맨[수정] 08-24 10:32 21.08.24 10:32
식후 바로먹으면 아메리카노도 당수치가 오른대요 당이 없는 차인데 오른다고 하더라구요???
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당신이옳습니다21.08.24 15:15
뇌가 직접적으로 단맛을 느끼게하는 대체 감미료도 당수치를 높이질 못하는데 어떻게 커피가 당수치를 오르게 하지..?
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주머니속에머니21.08.24 20:21
진짜 뭔 개소리야
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5월16일21.08.24 15:36
그래서 전 역류성 식도염을 얻었죠.
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검은머리외계인21.08.24 08:09
먹는다 여주 건강
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슾하공뇽빠와21.08.24 11:56
남주 건강도 있나영
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헤이진21.08.24 09:28
음료말공 아수크림 한개도 안돼요? ㅠㅠ
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유성대후21.08.24 15:29
네 음료는 요새 제로음료들이 나와서 대안책이 있지만 아이스크림은 절대 안돼요
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헤이진21.08.25 15:59
낙이 없잖아용 ㅠㅠ 으허엉 ㅠㅠ
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유성대후21.08.25 16:00
그런 낙 찾다가 나중에 누릴 낙도 없어요...
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헤이진21.08.25 20:13
쳇 ㅠㅠ
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물물21.08.24 09:55
단거 먹는다고 당뇨 오는거 아님요~~
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아빵터졌네21.08.24 10:16
그럼 어떻게해야 와요?
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글로리아데이[수정] 08-24 11:00 21.08.24 10:59
설탕이 유일한 원인은 아니지만 당뇨의 위험성이 증가하는 것은 맞습니다
가당 음료와 당뇨의 위험성 증가와 연관관계가 밝혀져 있고, 이 연관관계는 체중증가와 무관하게 관련 있습니다.
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이넘은또뭐야21.08.24 12:08
단거를 먹어서 오는게 아니라 증가된 혈당이 오래 지속되어서 그래요.

단거를 먹을때마다 인슐린이 나오고 몸에서 당을 흡수 하는데 하도 인슐린이 몸에 넘치니까 몸에서 무시하기 시작하는거죠.

단거 입에 달고 사는게 당뇨에 시작입니다.

몸을 굶기고 당을 원하게 만들어야 해요. 당뇨가 이미 진행된 분들은 안되지만 아직 초기일땐 혈당을 낮추는게 몸이 인슐린에 반응하게 만드는데 좋아요. 하지만 요즘엔 먹을게 너무 많아서 굶는게 제일 힘들죠… 굶는다는건 물 외 아무것도 안먹는겁니다.
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반에반곱슬21.08.24 15:50
단거먹는다거 당뇨오는거 맞음 99.9는
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흐아음21.08.24 11:19
식곤증 있어도 체중 늘거나 그대로인 분들은 걱정없겠네요 나처럼...
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가슴에물주면자라날까요제발요[수정] 08-24 12:57 21.08.24 12:56
아.. 점심먹고 나니 달달한 라떼 한잔 땡겨서

먹어 말어 하던차에 이 글을 읽음....

참아야겠다... 고마와요 글쓴님 !
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아이휴21.08.24 13:49
위에서 내려오는 중인데 게시물 댓글이 친숙하네여
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호드레21.08.24 13:51
당뇨는 유전성이 높다 그랬는데 후천적인게 얼마나 되나요?
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피러팬21.08.24 14:08
높은건 맞지만 가족력이 없어도 걸리는 사람 태반입니다. 혈당이 많아지면 췌장의 베타세포를 망가뜨려 당뇨가 옵니다. 그러니 단거 드시지 마세요. 단음료가 제일 안좋습니다.
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미안해솔깃하지못한내가21.08.24 14:19
뜬금없지만 펩시제로 너무 맛있어요!!!저 원래 탄산류는 안 마시는데 펩시제로는 너무 많이 마셔서 물릴정도에요 ㅋㅋ살짜쿵 라임향도 나는게 한번씩 드셔보시와요
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슈렉21.08.31 23:33
탄산음료는 같은 양만큼 간에 부담을 준다고 합니다
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