수면의 중요성.manhwa

개드립No.1792862021.11.04 18:53

실제로 이 작가는 평소 수면에 대해 엄청 강조했고

자신보다 훨씬 어린 후배 작가들보다 더 오래 살았음

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출처 : 개드립넷

아재2021.11.04 18:58
건강을 위한 여러가지 방법인 운동, 식습관, 수면 중에 저는 개인적으로 수면이 제일 중요한 것 같아요. ㄹㅇ
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어뜨무러차2021.11.04 21:10
개인적으론 수면 > 식습관 > 운동인거 같아요. 며칠 잘 못 먹는것보다 며칠 잘 못 잔게 피해가 커요.
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김첨지네설렁탕2021.11.04 19:30
죽으면 실컷 잔다....며 엄청나게 워커홀릭이던 직장상사분이 있었는데.....너무 일찍 실컷 주무시러 가셨음. 과로사....모두 건강 챙깁시다.
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정말기묘하죠21.11.04 18:55
게게게 작가인가보다
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아재21.11.04 18:58
건강을 위한 여러가지 방법인 운동, 식습관, 수면 중에 저는 개인적으로 수면이 제일 중요한 것 같아요. ㄹㅇ
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어뜨무러차[수정] 11-04 21:11 21.11.04 21:10
개인적으론 수면 > 식습관 > 운동인거 같아요. 며칠 잘 못 먹는것보다 며칠 잘 못 잔게 피해가 커요.
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장이민감21.11.05 14:32
저도 이거 살빼고 건강챙기는 것도 이 순서 같음
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흐아음21.11.04 22:32
당연한게 인간의 내부시스템은 수면을 기준으로 활동함
수면이 제대로 안되거나 시간이 들쭉날쭉하면 식습관이건 뭐건 효과가 없는거니.. 잘잡시다
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스투페파이21.11.04 18:59
수면=수명
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닉네임 욕심이라곤 없는 사람21.11.04 19:05
어릴 때, 많이 자는 사람이 더 오래사는 건 맞는 것 같다. 근데 더 오래사는 그만큼의 시간을 잠으로 보낸다. 라고 생각했었네요~
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안웃긴댓글전문가21.11.04 19:20
건강을 위해서 저는 하루에 24시간 이상의 수면을 항상 유지중입니다
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한스21.11.04 19:23
이곳에 영원히 잠들다..
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김첨지네설렁탕21.11.04 19:30
죽으면 실컷 잔다....며 엄청나게 워커홀릭이던 직장상사분이 있었는데.....너무 일찍 실컷 주무시러 가셨음. 과로사....모두 건강 챙깁시다.
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느림보곰21.11.04 20:00
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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고고장몸부림21.11.04 20:41
유투브에서 본건데
수면시간과 수명이 비례하다네요

스티븐잡스 잠안잤는데 기대수명이랑 일치했다고
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일단똥을싸라그러면유명해질것이다21.11.04 21:35
안녕히주무세요~
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팬다는팬다21.11.04 21:42
일찍 자고 일찍 일어나세요.
밤에 깨있으면 우울감이 커진다고 하네요.
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에미야아술좀다오21.11.04 22:03
다시는 잠만보라고 무시하지 마라
난 게으른 게 아니고
자는 걸 좋아하는 것 뿐
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강우21.11.05 06:51
다 중요하지만 밸런스가 가장 중요하다 봅니다..그리고 꾸준함. 바이오리듬의 편차가 작을수록 좋겠죠...알면서도 현실히 그렇게 안되지만..모두 화이팅 ..!!!!!
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풍년도지랄이네21.11.05 14:02
게게게노 키타로팬인데...
돗토리현에 시게루거리가 있다죠~
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부엉부엉부엉21.11.05 14:46
미인은 잠꾸러기
잠을 푹자야 피부도 좋앙
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살까말까질러21.11.05 20:07
갑상선 저하증 땜시 그런가.. 나름 많이 자도 엄청피곤하넹ㅜ
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