하란대로 했는데 피티 환불받은 썰

적절하게생긴2022.05.18 17:51
알면서 저러는건 상대방의 예의가 아니다ㅠ
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구라보따리2022.05.18 17:52
그래 사전에 차단시켜
심력쓸 필요없어
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오너는내일2022.05.18 19:42
운동량이 엄청나다면 식단조절 안해도 되긴합니다 메이웨더도 햄버거 엄청 좋아해요
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베요네타22.05.18 17:50
헬스장은 먹튀가 많더라. 최근에도 먹튀한 곳이 있던데...
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적절하게생긴22.05.18 17:51
알면서 저러는건 상대방의 예의가 아니다ㅠ
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광어우럭뽈락22.05.18 17:52
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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구라보따리22.05.18 17:52
그래 사전에 차단시켜
심력쓸 필요없어
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헤이진[수정] 05-19 19:46 22.05.19 19:46
와 심력 좋다.. ㅇㅅㅇ
표현이 맘에 들어요 멋지네 내 스타일..
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밤드리노니다가22.05.18 17:55
손절각
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맛국진22.05.18 18:00
그래 넌 환불받는게 낫겠다
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아재22.05.18 19:30
저는 궁금한게 먹을거 다먹으면서 피티 받는건 효과가 없나요? 꼭 식단을 조널하면서 운동을 해야 근육이 붙고 체지방이 감소하나용? 막 닭찌찌먹고 쉐이크먹고 그래야대나요? 운동 고수님들 알려주세요!
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오너는내일22.05.18 19:42
운동량이 엄청나다면 식단조절 안해도 되긴합니다 메이웨더도 햄버거 엄청 좋아해요
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게롱게롱[수정] 05-18 22:42 22.05.18 22:42
먹을거 다 먹고 열심히 운동하면 그뉵돼지 됩니다 ㅋㅋ 위에님이 메이웨더 얘기 하셨는데 메이웨더도 시합전엔 다요트 합니다ㅋㅋ 먹은만큼을 운동으로 뺀다는 말은 24시간중 2시간을 먹고싶은거 먹는데 쓰고 22시간을 죽을만큼 운동해야 가능 할걸요?😅
식단조절이 같이 병행 해야 살이 빠집니다
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봅여를가응겨웅22.05.18 22:51
많이먹고 운동하면 근육도 같이 밥 먹습니다. 몸이 가벼워지려면 근육도 적게 먹이는게 좋겠죠?
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장이민감22.05.18 20:27
운동하면서 저런 식단하면 근돼 될거 같으니까..
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태희양을피하는방법22.05.18 21:42
짐종국한테 보내야돼
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긍정뿌셔22.05.19 06:51
먹으면서 운동하면 근육은 아래에서 크고 살은 겉에 붙음 결국 힘쎈 돼지가되는거지
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