추성훈이 매일 아침마다 한다는 20분 운동 루틴

맛국진2022.08.24 17:54
일단 북마크에 들어가있어봐
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GNO2022.08.24 18:07
무릎이.. 이래가.. 뚜둑.. 하..
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드립치는앵무새2022.08.24 17:55
??? : 넣을게
북마크 : 퉷
??? : 어허 넣어둬
북마크 : 하...
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개굴리22.08.24 17:53
보기만해도 힘드네
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내이름은고난22.08.24 17:53
간만에 북마크 가실게요
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호박은붓기를늘려줘22.08.24 17:54
여러분은 따라하시면 하루종일 후덜거리는

다리를 끌고 다녀야함

그리고 오랜기간 운동한 강인한 근육뼈인대가 아니면

저걸 따라하면 수일내에 병원가야함
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병장22.08.24 18:20
그렇게 까지 강도높은 운동은 아닌데요ㅋㅋㅋ
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헐랭방구22.08.25 22:38
젊..구나 부럽다.. ㅠㅜ
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쓱싹22.08.24 17:54
아 즐찾 꽉찬거 같은데...
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맛국진22.08.24 17:54
일단 북마크에 들어가있어봐
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똥맛국진이빵22.08.24 18:08
제 북마크 자리 다 찬 거 같은데 빈 자리 하나만 좀 빌려주세요.
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드립치는앵무새22.08.24 17:55
??? : 넣을게
북마크 : 퉷
??? : 어허 넣어둬
북마크 : 하...
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적절하게생긴22.08.25 10:46
북마크와 짝짓기.avi
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TigerJK22.08.24 17:58
음 끄덕끄덕
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뿜뿜뿜가리겟겟22.08.24 18:00
우리가 살이 찌는 이유는 ... 계속 ... 냠냠...
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끼르요힝22.08.24 18:03
아 층간소음땜에 못하겠다~
암튼 못함
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가마솥보신탕22.08.24 18:06
북마크 : ;;;;드루와
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GNO22.08.24 18:07
무릎이.. 이래가.. 뚜둑.. 하..
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Kayiswhy22.08.24 18:11
자가격리 5일째.. 코로나 다 나으면 한다!

토할거 같아요 살려주세요..
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앰뷸란스[수정] 08-24 18:56 22.08.24 18:54
이거 한 2년전에 본거같은디..ㅋㅋ 2년밀려있다가 안되겠다싶어서 요즘?으로 돌아왔는데 이게 왜 여기 또.. ㅋㅋㅋ 2년마다 유행이 도는건가 ㅋㅋ ps.2020.8.27꺼였네요. 거의 딱 2년.. ㄷㄷ
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어쩌자구22.08.24 19:51
보기만해도 도가니가 아픈거같아ㅋㅋㅋ
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흐헌ㄱㄷ는ㄷㄱ니22.08.24 20:06
와. 존나하기싫겠다
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이속공속22.08.24 20:30
알짜배기 운동 잘넣어놧네

초보면 몸 충분히 풀린 밤에 해도 좋을듯해요
물론 자기전에 운동은 별로지만
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장이민감22.08.24 21:22
공복에 하면 되려나
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유주파파22.08.24 21:40
양치질 할때 그냥 앉았다 일어섰다 30번씩 3번 해보세요
허벅지가 내 허벅지 아닌듯 맨날 뿌듯
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남근의제왕22.08.25 00:07
이걸 어케함..
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비둘22.08.25 07:07
ㅇㅇ
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청주토박이22.08.25 09:25
보기만해도 소름돋는다 ㅜㅜ내무릎 ㅠㅠ
반월상 연골 제거를하는바람에 ㅜㅜ
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오징어땅콩약탈자22.08.27 12:48
1세트 해봤는데 토할뻔했어여..
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