들깨의효능

동의보감에 ‘기를 내리고 몸을 보하며 기침을 그치게 한다’고 기록돼 있는 우리나라 전통 유지작물인 ‘들깨’가 다양한 기능성 성분을 다량 함유하고 있어서 겨울철 건강에 필수 식품이 되고 있다.

들깨가루에는 루테올린, 로즈마린산, 폴리코사놀 등의 다양한 기능성 성분이 함유돼 있는 것으로 알려져 있다.

특히, 루테올린은 항바이러스 효과가 있으며, 멜라닌 색소 억제활성이 기존 미백화장품 원료인 알부틴에 비해 2배 이상 높아 화장품 원료로 사용 시 미백 효과도 크다.

로즈마린산은 항산화와 치매예방에 좋은 성분으로 알려져 있으며, 폴리코사놀은 몸에 해로운 LDL콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 준다.

또한 들기름의 60%를 차지하는 오메가-3 계열 지방산 알파-리놀렌산은 학습능력 향상 및 기억력 개선에 효과가 있다

-농촌 진흥청 홈페이지

덕분에 중고거래할 때 사기 안 당하겠어요! 감사합니다

수수료가 들
다음이 뭔데요ㅠ