[스압] 크로스핏 2틀만에 횡문근융해증 응급실.jpg

좀비곱등이2023.04.18 18:31
제목 2틀 뭐임 !!
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이빈스2023.04.18 18:37
주짓수2년한거보니 운동을 아예안한건아닌데
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부엉ㅇvㅇ2023.04.18 18:40
크로스핏이랑 스피닝같이 신나는 음악과 으쌰으쌰하는 분위기에 취하는 운동이 위험한것같아요
자기 능력치 이상 하게됨..
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안녕하세유23.04.18 18:30
아잇 예방차원에서 평생 운동금지
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여름이었23.04.18 18:30
이래서 제가 운동을 안하지요!
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오예스빅파이23.04.18 18:41
저도욧 ㅎ
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채찍과망사단23.04.18 18:31
좋아요 대비 싫어요가 많아 일시적으로 블라인드 되었습니다.
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원본보기도대체 뭐 얼마나 운동을 안했으면 그거 이틀하고 저리 되냐...<br /> 좀 운동좀 허고 살아...
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찾아왔습니다23.04.18 18:35
크로스핏이 생각보다 과함 일반인은 못따라감
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검정스타킹23.04.18 18:47
크로스핏은 일반인 대상으로 강도 조절 얼마든지 가능해요.
대부분은 본인의 한계(혹은 컨디션)보다 높은 단계나 강도로 운동하다가 다칩니다. 헬스, 클라이밍, 파워리프팅 같은 대부분의 운동도 같은 이유로 다치죠..
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이빈스23.04.18 18:37
주짓수2년한거보니 운동을 아예안한건아닌데
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니자신좀알라23.04.19 08:21
근데 팔보면 운동좀 한 팔은 아님..
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부엉ㅇvㅇ23.04.18 18:40
크로스핏이랑 스피닝같이 신나는 음악과 으쌰으쌰하는 분위기에 취하는 운동이 위험한것같아요
자기 능력치 이상 하게됨..
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듣고싶은말을해드림23.04.19 00:25
맞음 …이게 사람 죽이는 거임…
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김향기냄새23.04.18 21:04
너나
잘하세요 키보드워리어냐
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채찍과망사단23.04.18 21:26
크로스핏 3년함... 이틀 설설하고 저렇게
되는건 심함
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기술자[수정] 04-19 05:34 23.04.19 02:11
근육 능력치가 엄청 낮은 사람들은 안하던 운동하면 저렇게 되는 경우가있어요. 운동부족으로 갑자기 그런게 아니라 주짓수같은 운동하다가 크로스핏이라는 새로운 운동을 해서 그런것처럼..

한계치가 이해하기 힘들정도로 높은분들도 있지만
저렇게 낮은분들도 있어서 이해해줘야해요
근력운동후에 영양섭취가 탄단지 잘 넣어주고 비타민류섭취로 흡수율 높혀줘야하는데 라면이나 편의점도시락 같은걸로 때우면서 운동하면 그런경우도 있고요
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디그레이더23.04.19 02:28
운동 좀 했다가 저리 됐다잖아요 뭘 보신거지..
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좀비곱등이23.04.18 18:31
제목 2틀 뭐임 !!
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팬다는팬다23.04.18 21:12
그거 보고 스크롤…
뭐 요즘 이런 거 하루 몇 개씩 보는 것 같아요
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멜론머스크23.04.19 00:12
근육 녹으면서 지식 일부가 같이 녹아나옴...
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헬로알리23.04.20 16:43
개드립에서 제목을 그렇게 쓴거지 본문내용 쓴 사람은 안 그랬는데 뇌가 녹다니…넘하심
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해노23.04.18 18:33
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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루아링23.04.18 18:42
나도 이런게 무서워서 운동 못 함 ㅠㅠ
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임재범대학교 거친생각과23.04.18 18:43
역시 운동은 위험해.....
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다이어트는고이접어나빌레라23.04.18 18:47
중량을 좀 버겁게 드시고 힘겹게 억지로 끝내신 건 아니엇을까여…
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뚱뚱뚱23.04.18 19:41
외 무섭네용 팔다리만 가늘어지면 끔찍해
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드리프틴23.04.18 19:49
근손실 안온다고 ㅋ
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후니후니훈23.04.18 19:55
군대에서 얼차려 빡쎄게 받은 고참이 자기 소변 보면 깜짝 놀랄거라면거 보여줬는데 갈색소변 정도가 아니라 초코우유가 나옴.
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러샤부부23.04.19 07:20
저도 제잘못 아니였는데, 단체 얼차려로 앉았다 일어나기 두시간쯤 받고서, 의무실 입실.
일주일간 오바이트만 하다가 국군수도병원 후송. 다리근육 파열로 급성신부전증 와서
투석받고 살아났어요. 지금 생각해보면 국방부에 찔럿어야했는데, 너무 어렸네요...
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끝의시작23.04.18 20:43
1루,2틀,3흘,4흘...이렇게 표현하는건가? ㅋㅋㅋ
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김향기냄새23.04.18 21:04
ㅋㅋㅋ
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로로롤23.04.18 21:12
스피닝 제발 하지마.. 의자 조절+제대로 된 자세 아님 할 생각조차 하지마세요 뒤집니다
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시원한공기한잔주세요23.04.18 21:37
저도 다이어트에 좋대서 했다가 진짜 죽을 맛이었어요 ㅜㅜ 안장도 조절했는데 안맞아서 부상도 당함..
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아침기상23.04.19 02:37
크로스핏 두달 정도 했는데 그냥 젊은 사람들이 힘자랑하는 느낌나서 헬스 pt 받습니다.
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아니그게아니구23.04.19 03:25
그냥 운동하는 유전자가 아닌 분이신거 같은데?

여러분. 운동하세요. 이런걸로 변명하지 마시고 ㅡㅡ.. 어차피 오래살수록 암은 반드시 걸려요.
본질을 보세요. 내게 주어진 시간 안에서 최대한 건강하게 살다 가야되요. 약골인 상태로 오래살아봐야.. 그런 인생은 자기가 주인공이 아니어요..
기회될때마다 공부 최대한 하시고. 운동도 최대한 하시고. 가족과도 친구들과도. 항상 사랑을 표현하시고 사랑받고. 사랑하고. 최대한 열심히 살다 가세요. 모두.
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투자유의23.04.19 07:57
미래의 내가 말해주는 듯한 댓글입니다
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2014년도가입23.04.20 00:42
그냥 헬스도 하루했다가 운나쁘면 저거로 응급실 옴

복싱도 하루하고 저걸로 오고

크로스핏도 봤고

과하게 운동한다의 기준이 어딘지 모르겠지만 연령은 대체적으로 20대초가 80프로였고 그 뒤가 20대 중후반이었던듯
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