다이어트 80kg 감량 성공했던 사람 근황...jpg

개드립No.2164842023.06.21 07:34

몇 년 전에

많이 뺀 걸로 티비까지 나왔는데

최근 비만다큐에 나옴

요요로 다시 찜 ㄷㄷ

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출처 : 개드립넷

졸부가되고싶다2023.06.21 08:21
다이어트 끝나고 다시 원래 식습관으로 돌아가면 살찝니다...식습관을 고쳐야되요
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개거친남자2023.06.21 08:39
다시찌는것까진 이해하겠는데..
왜 저 덩치에 클러치백에.. 하...
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이속공속2023.06.21 08:42
다이어트= 보급끊김= 육체 비상모드됨(비축분 사용)
요요= 보급 재개= 보급 언제 끊길지 모르니 더 많이 저장

굶어서 하는 다이어트의 부작용이자 단점

생활방식을 바꾸고 수많은 운동중 취향에 맞는걸 찾아보아요 꼭 헬스아니여도 됨
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•ㅂ•23.06.21 07:43
자기야 이거봐 나도 요요 온거라니까?
빼도 또 요요 온다니까?
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루우피이23.06.21 07:44
2배는 심했는데..
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나랑변보러가지않을래[수정] 06-21 08:07 23.06.21 08:07
정확하게 복구하네.
인체의 신비.
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개드립대표23.06.21 08:16
2.3킬로 빠졌네
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졸부가되고싶다23.06.21 08:21
다이어트 끝나고 다시 원래 식습관으로 돌아가면 살찝니다...식습관을 고쳐야되요
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장비23.06.21 11:51
그게 어려워서 운동이라도 꾸준히 하려구여

건강한 돼지로 살아야지
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개거친남자23.06.21 08:39
다시찌는것까진 이해하겠는데..
왜 저 덩치에 클러치백에.. 하...
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양손의꽃23.06.21 14:03
문돼의 온도...
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이속공속23.06.21 08:42
다이어트= 보급끊김= 육체 비상모드됨(비축분 사용)
요요= 보급 재개= 보급 언제 끊길지 모르니 더 많이 저장

굶어서 하는 다이어트의 부작용이자 단점

생활방식을 바꾸고 수많은 운동중 취향에 맞는걸 찾아보아요 꼭 헬스아니여도 됨
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쬬23.06.21 09:02
세포놈들 사람사는거랑 똑같네
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돌돌돌김밥23.06.23 22:38
이게 맞습니다
그래서 결혼식이라던가 단기간만 급히 살빼야하는 경우만 굶어서 빼고...

장기적으로 멋진 몸 만들고 유지하려면
운동 식단 둘다 병행해야합니다.. 수년걸려요
그래서 1살이라도 어릴때 하는게 낫습니다..
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겁쟁이성기사23.06.21 09:10
다이어트와 금연의 공통점...흡연과 먹는 것을 평생 참는 것
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나이트오프23.06.21 10:04
진짜 평생 식단 할 거 아니면 적당히 먹어 가면서 운동 해야 됨
액상과당은 다이어트가 아니더라도 제한하는 게 좋구요
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썩녀와난봉꾼23.06.21 11:12
히익 99대장 나선욱!!!???
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개드립10년23.06.21 12:28
체질이라고 하는데, 보면 많이 먹어요… 제 주변은 그럽니다. 진짜 많이 먹더라구요.
그리고 “이 체격 유지하려면 이 정도 먹어야돼” 라고 함
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