수영 하고나면 컵라면 땡기는 이유

개드립No.2192192023.08.03 08:07

물때문에 추워서 지방이 연소되지 않고, 탄수화물(글리코겐)을 집중 소모하기 때문

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출처 : 네이버 블로그

야이자시가안녕2023.08.03 08:56
그럼 수영 후에 운동을 하면 지방이 빠지겠구먼
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시월2023.08.03 09:46
체력이 버텨줄까요..
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성부성자성령의이름으로나무아미타불2023.08.03 12:59
수영 3년째 배우고 있는 사람입니다.
수영하고 살빼는 방법은 정말 간단해요.
수영하고 안먹으면 됩니다!
수영하고 나면 찬물로 씻고 나와도 잔열로 땀이 계속나요. 그만큼 운동량이 엄청나서 운동끝나고 먹지만 마세요!
그렇게 해서 수영시작전에 ?0 였는데,
오늘 건강검진 받으러 와서보니 ?3 이네요.
그걸 어케참나요. 배고파 뒤지것는디..
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햇님사랑이[수정] 08-03 08:11 23.08.03 08:10
누가 내 글리코겐 훔쳐갔냐.

경찰아 수영이 불러!!
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생맥주가조아23.08.03 08:15
그냥 운동하고 배고파서 먹는거지 먼 탄수화물 타령이야 ㅋㅋㅋ
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개드리퍼임23.08.03 08:18
간단히 먹을 수 있는 얼큰하고 따뜻한 국물이라 컵라면 먹는건디 ㅋㅋ
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정직한양치기23.08.03 08:41
수영장 매점에서 가격 가성비 짱이라서...
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코꾸녕23.08.03 10:03
어릴때 수영장 매점에서 팔던
고향만두가 그렇게 맛있었는데
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후후헤헤호호23.08.03 08:41
이쩐지 2박3일 엄청 수영하고 삼겹살에 맥주로 배를채웠더니 2키로 찌더라구
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야이자시가안녕23.08.03 08:56
그럼 수영 후에 운동을 하면 지방이 빠지겠구먼
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유두차23.08.03 09:18
걍 안먹으면 됨
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밤에만배고프냐젠장23.08.03 09:38
천잰데???
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시월23.08.03 09:46
체력이 버텨줄까요..
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찻집아저씨[수정] 08-03 10:02 23.08.03 10:02
그래서 철인삼종 경기가 수영부터!
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내이름은고난23.08.03 11:15
쓰러지지 않게 무리하지 마세요.
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푸백곰[수정] 08-03 12:27 23.08.03 12:27
힘들어서 영혼도 빠지고 머리도 빠지고...
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그림떡23.08.03 12:37
크 현자
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안토니오반대23.08.03 09:06
오호~수영은 안해야지~
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너지인짜나쁘다23.08.03 09:16
수영하고 기운빠져서 젤편한거먹는거아님...?ㅋㅋㅋ 솔직히 물놀이후는 고기가 젤마시쪙....
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샤인머쓱해23.08.03 10:08
그럼 따뜻한물에서하면 빠지나요
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참견의미학23.08.03 11:57
따뜻한 물에서 하면 더워서 기분이 나빠져요ㅠㅠ
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냥냥냥냥냐라냥23.08.03 12:27
온수풀 좋은데 ㅠㅠㅠ
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참견의미학23.08.03 12:31
수영놀이 말고 운동으로 하는 수영이요ㅎㅎㅎ
몇주전에 풀빌라 온수풀에서 애랑 놀아도 봤는데 그때도 더워서 한시간 노니까 토할 것 같던데요...;; 한시간 놀고 나왔는데 감기 걸려서 일주일간 앓아누웠었습니다ㅠㅠ
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성부성자성령의이름으로나무아미타불23.08.03 12:59
수영 3년째 배우고 있는 사람입니다.
수영하고 살빼는 방법은 정말 간단해요.
수영하고 안먹으면 됩니다!
수영하고 나면 찬물로 씻고 나와도 잔열로 땀이 계속나요. 그만큼 운동량이 엄청나서 운동끝나고 먹지만 마세요!
그렇게 해서 수영시작전에 ?0 였는데,
오늘 건강검진 받으러 와서보니 ?3 이네요.
그걸 어케참나요. 배고파 뒤지것는디..
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취끼[수정] 08-03 14:06 23.08.03 14:06
전 수영하면서 근육량도 엄청 늘고 살도 많이 빠졌는데 뭐죠..?
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돌돌돌김밥[수정] 08-03 15:39 23.08.03 15:38
근육이 낮은상태 체지방이 많은상태일수록 더 보이는게 많아짐

점점 근육이 표쥰 표준이상 체지방은 표준 표준이하 될수록 신체가 생각보다 멀티가 안되는 면이있어서

지방빼기 근성장하기가 동시에 일어나기 어려움
지방연소하는 신호가 나오면 그 신호는 근성장을 방해하기때문임.. 근데 근육이 적을수록 체지방이 많을수록 그렇게 방해되더라도 그걸 초월해서 변화가 잘 일어나게 되는것
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호주16년째체류중23.08.03 15:38
수영 선출입니다. 장점은 수영으로 몸만들면 헬스로 만들수없는 미끈하게 잘빠진 몸매가 완성됩니다. 거기에 폐활량까지!!
여자분들 어깨 넓어진다고 걱정하시는분있는데 선수처럼 운동안하시면 어깨 안넓어집니다. 걱정말고 수영으로 몸만드세요!! 몸매가 정말 이뻐집니다!!
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팬다는팬다23.08.03 22:28
온수 틀어줘
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