팔굽혀펴기 3분동안 1개 가능?.mp4

잘못된정보23.08.31 07:28
1분30초인데?
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준비된사람되기23.08.31 07:30
내려가는거 1:30 + 올라오는거 1:30 = 3
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잘못된정보23.08.31 07:32
아..처음과끝만봄ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
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쬬23.08.31 08:26
닉넴 참 잘 지으셨네요
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말씀중에죄송합니다23.08.31 07:30
바닥에 배 닿아서 무효. 다시
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와를로니23.08.31 07:36
그냥 플랭크잖아
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니가닌데23.08.31 08:38
저기.. 플랭크는 팔꿈치로 지탱하고 있는 상태라도 되지만 저거슨 정말...
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똥꼬씨밥새끼밥츠먹어23.08.31 07:57
속 터져서 못 함. 다음
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됐고23.08.31 08:17
2분59초에 한개하면될것을
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드리프틴23.08.31 08:31
한개하고 2분59초동안 쉬면되는거지..
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겁쟁이성기사23.08.31 10:08
옆에서 누가 플랭크하는 중
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쳇gpt23.08.31 11:45
저는 3분까진 아닌데 10초에 하나씩으로 총 13개 정도를 마무리 운동으로 하는데 효과 굉장히 좋습니다.
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말바꾸기머신23.08.31 13:07
저거 1분으로만해도 굉장히 힘들어요
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루아링23.08.31 22:14
저렇게 버티는것도 은근 힘듬…
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오니짱야매때23.09.01 00:55
은근이 아니라 매우 힘듬이에요...
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