지금 딱 저 자세로 개드립중 ✋️

다리에 베개 끼고 자면 되는거 아녔어요?
건강 정보는 왜 정보마다 서로 상충하는게 많은지..
전문가님! 정답을 알려줘요~

몸은 뇌가 기억하는 형상(모양)대로 유지하려는 성질(항상성)이 있습니다. 만약 뼈가 전위(이동)하거나 특정 관절의 압박에 대한 보상으로 주위 관절들이 과운동성이 생길 수 있지만. 어 음. 간단하게 말씀드리면

몸뚱이를 특정 모양, 특정 각도로 사용한다고 몸이
저렇게 틀어지는 일은 기필코 없습니다.
몸이 틀어지려면 뼈와 뼈 사이공간의 넓이(관절을 포함한 여러 구조물)이가 변해야 하는데 특정 근육을 이완시켜 놓는다고 그 공간이 늘어나는 일은 없습니다.

어 음 제가 설명을 잘 못해서 더 간단히 말씀드리면 다리를 꼬거나 특정 자세로 잠을 잔다거나 짝다리를 짚는다고
자세가 변형되지는 않습니다. 그러니 저 글은 건강한 사람에게는 해당되지 않는 잘못된 지식이네요 (순환기 장애환자 제외, 성장기의 저체중 청소년 제외)자세 변형에 가장 크게 유의미한 변화를 주는 일상생활 행동은 한 자세를 유지하는 것입니다. 장시간 체위변경없이 오래 앉아 사무작업을 한다던지, 움직임 없이 오래 서있다던지 핸드폰을 보고 누워있다던지 하는 동작이요 ㅎㅎ 잠을 잘 때는 몸부림을 하기 때문에 동일한 자세를 유지하기 힘들어요 이 것도 할 얘기가 산더미지만 패쓰하고 그렇습니당,,

다리꼬고 몸이 틀어진다는 헛소리는 저어기 요즘 대학교에 80년대 지식을 아직도 우려먹고있는 임상실력은 없고 이론만 빠삭한 나이많은 교수들이나 하는 소리고 2022년 의학회들 저널기준으로 말씀드리면 그렇다는 겁니당 :)
반박시 레퍼런스 제시해주시면 매우 감사합니다.
일개 지나가던 쩌리 도수치료사였씁니다 총총..