성인 남성 훈련없이 러닝 5km 완주가능한 비율 10% 될까요?.jpg

개드립No.2471892024.10.21 18:25

훈련없이 지금 바로 러닝했을때

5km 쉬지 않고 35분내로 완주 가능한 성인 남성 비율

10% 된다 vs 안된다

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출처 : 엠팍

스모킹2024.10.21 18:26
안녕하세요 90% 입니다
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끼르요힝2024.10.21 18:43
2030이면 모르겠는데
40대이상 끼면 절대안됨ㅋㅋ
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한스2024.10.21 18:43
뛰어보실분 모집하면 모집인원기준 30프로 이상 봅니다.
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스모킹10-21 18:26
안녕하세요 90% 입니다
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아티노10-22 09:32
30프로도 못할꺼 같은데
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개썅마이웨이로10-21 18:27
훈련하고도 35분 힘들거 같은디 ㅋ
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재텬파10-21 18:27
10프로는 넘지않을까요?175에90키로 32분뜁니다
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엉덩이때려주세요10-21 18:29
이 비슷한걸 본거같은데..

벤치프레스 100kg이었나?
턱걸이 10개였나?
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유비10-21 18:42
빨리 걷는걸로...? 30미터 가능함
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끼르요힝10-21 18:43
2030이면 모르겠는데
40대이상 끼면 절대안됨ㅋㅋ
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껨돌이10-21 22:56
30도 안되는거 아닌가요 ?

나 안되는데...
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한스10-21 18:43
뛰어보실분 모집하면 모집인원기준 30프로 이상 봅니다.
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개듧10-22 08:53
모이는분이 안모이는분 포함해서 1퍼센트 정도 될듯
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혼자있고싶습니다10-21 18:45
돈천만원 준다면 뒤 생각안하고 병원입원한다는 마인드로 죽기살기로 하면 할수는있을거같은데... 정상적으로 뛸수있냐고 물어보면 훈련안받고 힘들지 않을까?
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해노10-21 18:45
훈련안하고는 진짜 힘들거같다가 헬스장 러닝머신 생각하면될거같기도하고
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렌고쿠10-21 20:43
땅에서 뛰는건 러닝머신보다 더 힘듭니다...
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소곤소곤10-21 18:57
몇분이냐가 중요하지않나?
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북마크는쓰래기통10-22 13:31
페이스7분이래요(소근소근)
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내닉은닉부이치치차리토레스똥10-21 18:59
어라 이거 딱 저네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
배 나온 사무직 직장인이고,
평소에하는 운동 = 풋살,골프,족구,스노우보드

러닝 취미 없는데 갑자기 내가 10km 가능할까? 생각이 들어서 무작정 10km 대회 신청하고 나갔는데 연습 없이 1시간5분 걸렸어용ㅋㅋ

결론: 정신력으로 어케 할라면 하긴 하는데 저한테는 1시간이 너무 지옥이였어서 앞으로 러닝은 쳐다도 안볼 생각ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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내길10-21 20:40
취미가 풋살인거에서 탈락. 찐 아재들은.. 절대불가
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커피주세요따뜻한걸로10-21 19:12
5키로는 솔직히 된다
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저드립내가치려고했는데10-21 19:21
5키로는 뛰면 뛰죠.
근데 40 넘으신분들은 다음날 근육통에 앓아 누우실수 있습니다.
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웨스트브룩[수정] 10-21 19:42 10-21 19:41
솔직히 돈걸고 내기하면 못하는 사람이 있을까 ㅋㅋㅋㅋ하지만 다음날 어딘가 고장나 있겠지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발목 무릎 골반에 발바닥 및 아킬레스 등등..
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내일독자10-21 20:00
35분이면 될수도?? 생각보다 쉬움 님들 군대생각하면 구보가 km당 5-6분 속도임
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맏츔뻡10-21 21:50
구보 박자 그거보다 느려요..
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개드립개조아10-21 20:17
뭘 위해서 하는지에 따라 다를 것 같음
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사로반10-21 20:22
안녕하세요 유산소는 싫어하는데 헬스 8년찹니다 5키로 못합니다 감사합니다
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다르다와틀리다는달라10-21 20:24
성인의 범위가 너무 넓음.
20이후부터 죽기전까지인데..
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귀여워ㅜㅜ우ㅜㅜ10-21 20:25
못해도 30프로는 될거같은데...
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Nelfy10-21 20:28
군대에서 구보하는게 보통 3키로임 그럼 5키로는 우리나라는 대부분가능하다는거 근데 40대는 10%맞을듯
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얼라리여10-22 06:37
행군도 그것보단 빠르겠다 구보가 3키로라고?
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북마크는쓰래기통10-22 13:32
거리가 3키로라는듯. 시속 3키로 말고
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건방지구나10-21 20:30
걷기만해도 한시간이면 4키로를 걷는데
이게 안된다고? 앉았다 일어났는데 왜케 숨이차지...
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아큐98연봉1억[수정] 10-21 20:36 10-21 20:35
39살인데.....
평소 운동 절대 하나도 안 하고
지난 일요일에 5Km 34분 나왔습니다.
내 앞에 아저씨들이랑 꼬맹이들 엄청 많았습니다.
3일동안 제대로 못 걸었죠
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뭐라고?10-21 20:48
5키로 설렁설렁 걸어도 50분인데.. 음 키로당 3분 줄이면 해볼만 할꺼같긴한데..
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카스타드커스터드10-21 20:54
이건 뭐 실제로 실험해볼수고 없고 목소리 큰놈이 이기는거네
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내가니똥딱지냐10-21 21:20
남들은 모르겠고 난 절대 못함 , 중간에 저승가는 속도는 저거보다 좀더 빠를듯
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모여라 눈코입10-21 21:23
35분이면 가능할거 같은데... 조금 빨리걸어도...35분인데...
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휴지는변기에버려주세10-21 21:31
60 70대도 성인인데..
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주심10-21 21:34
35분을 걸면 못하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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무지개반사10-21 22:28
평소에 축구라도 한다하면 됨
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정직한양치기10-22 04:58
보상이 무엇이냐에 따라 다를듯.. 성공보상 1억 아니 천만원 준다해도 10% 쌉 넘지.
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