기분이당....당...기분이가....당이 떨어진거 같음

맞아요 ㅋㅋ 아는 간호사쌤이 와 이건 진짜 당 떨어진 것 같다 하고 손에 피 똑 따서 혈당체크 해봤는데 정상이었다고 알려주셨어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

당 채워지면 기부니 조크든요

오전에 쫄쫄 굶고 점심에 밥 한술 뜨면 핑~핑~핑~핑 하면서 어질어질 하든데...

전 게시물에서도 스트레스 받아도 당 안떨어진다고 단거 먹는건 합리화라는 팩폭하는 게시글 있었는디 이 게시글이랑 같이 입다이어트 2년째인 친구 보여줘야지

일반인이 겪을 수 있는 실제 당이 떨어지는 저혈당 상황이 있습니다.
자전거나 마라톤 같은 고강도 유산소 운동을 하게 되면 진짜 에너지가 고갈되어서 쓰러집니다. 말그대로 풀썩 주저 앉아 버려요.
실제로 당 떨어져 에너지가 고갈되면 어지럽고 움직일수 없고 진짜 죽을거 같아요.
그때 당이 높고 흡수가 빠른 파워젤이나 포도당 캔디 뭐든 달달한게 들어가고 10분정도 쉬면 살아납니다.
흔히 "봉크"왔다 라고 합니다.
봉크가 오기전에 미리 음식을 섭취해야 예방 가능합니다.