주6회 빡세게 운동했지만 칼로리 조절은 까먹은 결과.mp4

유주파파2024.12.14 08:39
몸무게는 그대로 허벅지랑 팔만 굵어짐
물론 배는 그대로
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한스2024.12.14 11:41
혹시 달리는 중이신가요?
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귀여운대머리2024.12.14 12:03
사람 팔다리보다 훨씬 작고 얇은데 저렇게 무겁고 뚱뚱하고 두꺼운몸을 갖고 뛰어다니는지 정말 신기합니다 대부분의 4족동물이 그렇쵸 개 말 양 소 기린등등 코끼리 하마 코뿔소 말고는 인간보다 종아리가 두꺼운 동물을 거의 못봤네요
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유주파파12-14 08:39
몸무게는 그대로 허벅지랑 팔만 굵어짐
물론 배는 그대로
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한스12-14 11:41
혹시 달리는 중이신가요?
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헤파12-14 08:48
품바?
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모여라 눈코입12-14 08:52
한달전부터 뛰기시작했는데...
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의의잉12-14 08:59
기분만 냈지 머
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유비12-14 09:10
걸으세요. 계속 걷고
당류 탄수화물 싹 빼고 드세요.

그렇죠 우리모두 알고 있죠..
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정직한양치기12-14 12:01
당과 탄수화물 빼고 단백질과 야채만 먹은적 있었는데 확실이 쭉쭉 빠지더군요 통장 잔고가..
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드리프틴12-14 09:38
걍 멧돼지가 된거구만 ㅋㅋ
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아나도금장달래12-14 11:40
건강한 돼지
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귀여운대머리12-14 12:03
사람 팔다리보다 훨씬 작고 얇은데 저렇게 무겁고 뚱뚱하고 두꺼운몸을 갖고 뛰어다니는지 정말 신기합니다 대부분의 4족동물이 그렇쵸 개 말 양 소 기린등등 코끼리 하마 코뿔소 말고는 인간보다 종아리가 두꺼운 동물을 거의 못봤네요
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sshh12-15 04:20
님이 사족동물의 종아리라고 생각하는 그 부분은 사실 발부분이 길게 늘어난 겁니다. 님이 허벅지라고 생각하는 부분이 실제 종아리구요. 신체비례상 대부분의 사족동물의 다리가 인간의 팔 다리보다 근육이 많습니다.
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돈주고산아디12-14 16:03
비실비실 대는 것보다는 낫지
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푸르미12-14 17:13
왠지 제얘기 같네요.
2시간 런닝으로도 뱃살이 안빠져서 계단오르기 했더니
배는 그대로고 허벅지랑 엉덩이만 커졌어요.
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Chris12-14 23:40
20대때 하루 안먹으면 살빠지는거 믿고 훗날 다이어트 한답시고 식단조절이란거 모르고 헬스장 3개월 열심히 다녔는데 딱 500그램 빠지고 '건강한 돼지'되는 느낌 가진적 있어요. 식단이 중요하단 말듣고 밥 반으로 줄이고 꼬르륵 소리 들으며 자기를 2달하니까,,, 흐흥~~~~ 운동보단 식단입니다!!
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