10초만에 굳은 어깨 푸는 방법.avi
개드립No.371032014.07.12 19:56
1. 바닥에 편하개 누운상태에서 접은 수건을 굳은어깨 아래에 받친다.
2. 누운상태에서 팔을 어깨높이로 들어 올린다음 팔꿈치를 90도로 굽힌다,
이때 손바닥이 하늘로 향하게 한다,
3. 그런자세로 10초가량 유지하면서 현안하게 호흡한다.
블라디보스토크에서술먹고개대쓰끼2014.07.12 19:59
Seiz2014.07.12 20:02
아브라카타브라함2014.07.12 20:00
Nsilia14.07.12 19:56
신구라도될걸그랬어14.07.12 20:23
개도랍14.07.12 21:44
치크힌14.07.12 19:56
게리모드114.07.12 20:11
청산유수14.07.12 20:21
너이새낔ㅋㅋㅋㅋㅋ14.07.12 20:28
지하철에서만든닉14.07.12 22:17
개드립재밌니14.07.12 19:57
큐큐쿠큐14.07.12 19:57
데이즈아랍어14.07.12 19:57
레일리14.07.12 19:58
안좋은말할때대가리들어14.07.12 19:59
블라디보스토크에서술먹고개대쓰끼14.07.12 19:59
너이새낔ㅋㅋㅋㅋㅋ14.07.12 20:02
똥같은드립에는똥싸는똥14.07.12 20:00
아브라카타브라함14.07.12 20:00
누나진지하다궁서체다14.07.12 20:02
김보름14.07.12 23:39
바야바바바14.07.12 20:02
Seiz14.07.12 20:02
흐압이얍우앗14.07.12 20:06
좋아요 하나로 베뎃만들긔14.07.12 20:18
인식의문14.07.12 20:24
모여라 눈코입14.07.12 20:29
닉네임좀바꿔주세요치느님으로아님치맥14.07.12 20:37
해물파전같이생겨가꼬나대지마라14.07.12 20:42
옆집사는영감쟁이14.07.12 20:42
짱구짱구짱구찡구짱구14.07.12 20:43
요새는길걸으면서도개드립봄봄봄봄봄이왔는14.07.12 20:55
에휴사는게참14.07.12 20:55
여친은 신과 같아 있다고 믿고 싶어14.07.12 20:59
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