불공평해.jpg

퐝문질환2016.10.19 18:33
물에서 칼로리를 흡수한다는건 전세계 기아를 해결할 수 있는 기적의 체질이라던 트레이너의 말이 생각난다.
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구구992016.10.19 18:37
물만먹어도 살찐다는 사람 관찰해보니 시도때도 없이 뭔가를 먹더이다
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철산동치즈찜닭2016.10.19 18:46
이게 정답. 다큐멘터리도 있었는데 물만 먹어도 살찐다는 인간들은 간식을 엄청 먹고 끊임없이 이것저것 먹음. 그러다가 끼니때 밥 반공기만 먹고 물만 먹어도 살찐다고 함. 살 안찐다는 애들은 끼니는 잘 챙겨듀 입이 짧고 간식을 잘 안먹고 많이 움직임.
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오옹거기아냐왜못찾아16.10.19 18:31
제목 : 한달에 한번
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아니엄마내가계란후라이해달라고했는데왜계16.10.19 18:32
커넌ㅇㅇㄴ
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케투군16.10.19 18:32
물만먹어도 살찐다는... 말도안되는...
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꽃보다대마16.10.19 18:32
이거 보면서 저녁먹는중
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지랄하네ㅋㅋ16.10.19 18:32
운동을 하던가
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코코탄이16.10.19 18:33
남자 빨대도 먹네;
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내리16.10.19 18:35
바지주머니도 뜯어먹었음..;;
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퐝문질환16.10.19 18:33
물에서 칼로리를 흡수한다는건 전세계 기아를 해결할 수 있는 기적의 체질이라던 트레이너의 말이 생각난다.
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궁서체다16.10.19 20:34
물만 먹어도 찐다는 분들.
평소의 활동량과 간식 섭취량보면 살찐 이유가 납득됩니다.
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말해주지16.10.20 01:32
헐 이거 옛날에 어떤애가 쌤- 전물만 먹어도 살이쪄요ㅠ 했는데 쌤이 그럼 왜 아프리카 난민들중엔 살찐애들은 1명도 없다냐 이래서 그여자애 충격받아서 겁나 다이어트했는데
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왕밤빵밤빵21.01.29 09:59
평소에 무얼 물처럼 먹어댔나 생각해야함 ㅋㅋ
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하나땅16.10.19 18:33
둘다 몇컷이 빠졌네요?
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남근의제왕16.10.19 18:33
음.. 실제로 살안찌는 사람은 그만큼 잘 안먹어요 ㅋㅋㅋ
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오빠몸믿냐16.10.19 19:55
운동량도 없는데 먹어도 안찌는 체질이 있습니다
체열이 많아서 겨울에도 땀이 잘 나면서 소화도 흡수가 잘 안돼서 설사도 자주하는 등 실제로 존재는 해요
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포세16.10.19 19:56
기초대사량이 높은경우는 많이 먹어도 조금덜찌는편입니다.
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존슨앤드존슨커16.10.19 18:33
변비가 이렇게 위험한겁니다 여러분
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니가뭘안다고그래16.10.19 18:34
핵공감
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별사람16.10.19 18:34
남자아이는 하루에 한끼를 저렇게 먹고 여자아이는 시간 마다 무엇을 먹을텐데? ㅎㅎ
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밤드리노니다가16.10.19 18:34
남녀 차이가 아니라 운동량의 차이!!
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하핫이거참개판이네16.10.19 18:44
아뇨 실제로 여성은 남성에 비해 지방을 더 축적합니다;
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동큐16.10.19 19:23
헬스장 학교운동장 수영장 산
어딜가도 운동하는사람중에는 남자가 더많음
여자들은 걍 운동장몇바퀴도는걸 운동이라착각함 그거 운동량도 얼마안되는데
자기가 운동안해서 살찐걸 체질탓하는사람이 태반
물론 운동 열심히하는여자도 잇음
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정글속사냥16.10.19 18:36
원래 세상일이 그래...
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구구9916.10.19 18:37
물만먹어도 살찐다는 사람 관찰해보니 시도때도 없이 뭔가를 먹더이다
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철산동치즈찜닭16.10.19 18:46
이게 정답. 다큐멘터리도 있었는데 물만 먹어도 살찐다는 인간들은 간식을 엄청 먹고 끊임없이 이것저것 먹음. 그러다가 끼니때 밥 반공기만 먹고 물만 먹어도 살찐다고 함. 살 안찐다는 애들은 끼니는 잘 챙겨듀 입이 짧고 간식을 잘 안먹고 많이 움직임.
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그냥허허하고웃지요16.10.20 00:43
걍 많이 먹어서 찌는 사람들이 많긴 하죠 ㅋㅋ 근데 다 그렇진 않아요. 덜 먹고 더 움직여도 비교적 잘 찌는 체질이 있고 더 먹고 안 움직여도 잘 안 찌는 체질은 있습니다. 이런 현상을 만들어내는 가장 결정적인 요인은 바로 신진대사량의 차이에요. 다큐멘터리 프로에서 그렇게 나오진 않았을 것 같은데 어떤 편인지 궁금하네요. 아마 말씀하신 그대로만 방송됐을리는 없고 추가적으로 설명이 더 있었을 듯!
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획기적인닉네임16.10.20 13:22
저도 갑상성기능저하증 때문에 기초대사량도 적고 금방 피곤해서 심한 운동도 어려워요 ㅜ 약먹으면서 하루 600 칼로리 먹으며 10키로 뺐다가 또 한두달 방심하고 남들과 같이 정상식 먹으면 다시 찌고 그래요
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동큐16.10.26 13:10
ㄴㄴ 방송된적도있고 물론 신진대사량의 차이도있지만 극복하지못할정도의 차이는아님
그리고 살찐사람들의 변명이 "난 원래 잘찌는 체질이라서" 이건데 자기가 잘찌는체질이라 생각하면 조금 덜먹고 조금 더움직이면됨.
근데 살찐사람들보면 그렇게 하지도않음
먹을꺼 많이먹고 별로 움직이지도않음
아니 그리고 살잘찌는 체질인사람들은 왜 굳이 비교를할때 살안찌는 체질 가진사람들이랑 비교를함?
그냥 보통의체질이랑 비교를해야지
그리고 보통체질이랑 살잘찌는체질이랑 비교하면 별로 차이도안남 걍 자기가 안움직이는거지
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해리는포터를타고16.10.19 18:50
이거맞음

물만먹어도 살찐다는 사람들 보면 끼니때 밥만 조금먹고 시도때도 없이 주전부리 달고 살음

그러면서 밥 반공기먹은것만 기억함

그리고 반대 경우도 마찬가지임

많이 먹는데 살안찐다는 사람보면

한끼 겁나많이 먹고 혼자있을때 암것도 안먹음

그리고 그 많이 먹은 한끼만 기억함

세상에 원인 없는 결과 없음
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다덤비지마16.10.19 22:52
간식을 물처럼 마시겠지
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렙업하기힘들어16.10.20 00:14
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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사교적히키코모리16.10.20 03:34
물에 뭘 자꾸 타 먹더라구요. 그래서 살 찌는 듯.
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뻐꾸기등쳐먹고날아간새16.10.20 15:03
물만먹었는데 살쪘다
= 내가 먹은것중 기억나는건 물먹는거였다 그외엔 기억안남
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고양이다섯마리키우는총각16.10.19 18:39
기초대사량 차이
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국가국가16.10.22 04:11
^^ 그래서 기초대사량 올리는 운동이 중요하죠 유산소보다 근육량 올리는 위주로요
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왜또만들라하는가16.10.19 18:41
물만먹어도 살찐다는 뻥은 제발 그만좀..
그냥 많이 먹어서 찌는거지 뭔 헛소리여...
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왜또만들라하는가16.10.19 20:31
난 평생을 날씬이로 살고 있는데
사람들이 체질이라며 부러워함
하지만 난 밥을 적게먹고 군것질도 안하고 꾸준히 운동하는데
잘 안들음. 체질이라며 부럽다 함
부디 본인을 알고 문제점을 해결하려 들었으면..
만날 체질탓 하지말고
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소주맛우유16.10.19 22:47
이런분 멋짐
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나는미남이다16.10.19 18:41
솔직히 살찌는 체질 안찌는 체질 있는건 사실인거 같은데
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고추털기댄스16.10.19 18:56
운동은 하지도 않으면서 살찐다 하는 사람들.
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케렌스키16.10.19 19:28
아무리 살찌는 체질이라도 물 마신다고 살찌진 않아요 ㅋ
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개깔미16.10.19 19:49
- 선생님, 저는 물만 먹어도 쪄요. 이 체질 어떡하죠?

- 잘 생각해 보세요. 정말 물만 먹는지..
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만두먹고싶당16.10.19 20:32
확실한건 엄청 먹어도 안찌는 애들 있음. 친구중에 키좀 크고 빼빼마른 여자애 있었는데 급식먹고도 배고프다고 찡찡대서 매점가서 빵사먹고 컵라면도 두개씩 먹음,, 나도 한 먹성하는데 얘랑 놀러다니면 먹다가 지침.. 운동도 별로 안좋아하는데 살이 안찜,, 지금생각해도 부러움ㅠㅠ부럽
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내닉네임은닉네임16.10.19 20:56
저도 주위에서 저보다 많이 먹는 사람 못봤는데 178cm에 60kg넘어 본적이 없다가 30넘어서 간신히 60넘어가기 시작하더라구요. 공부할 때 스트레스를 많이 받는 편이어서 스트레스 때문에 안쪘던건지 그냥 나이먹어서 찌는건지 모르겠네요ㅜ
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그냥허허하고웃지요16.10.20 00:57
저희 친가쪽 가족 내력이 그렇네요...
운동? 전혀 안하고 식생활 완전 불규칙적으로 하고 식탐은 심해서 간식 엄청 먹어도 잘 안 쪄요. 매일 새벽마다 삼겹살 구워먹고 라면 끓여먹고 케이크 먹고 하는데....
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국가국가16.10.22 04:14
새벽에는 잠을자야 살이 찝니다 특별한일 안하고 먹고자고싸고만하면 살쪄요 ㅜㅜ
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TigerJK16.10.19 20:40
180cm / 68kg 남자인데요
살짝 말라보이는 체형입니다.
살안찐다고 부러워 하는분들 많으신데
기본적으로 활동량도 적고 움직이기 싫어하시면서 간식거리 생기면 손부터 가고
본인 생활패턴 생각안하고 살찐다 불평하는 분들 많습니다.
대체로 살뺀답시고 끼니를 거르더라구요
그러다 저녁에 술먹으러 가면 술보다 안주를 더먹습니다.
살을 뺄거면 끼니를 거르지 말고 간식을 줄이십시오 운동도 꾸준히 하시고요ㅠㅠ

아 참고로 저는 몸에 땀도 많고 배변활동이 좀 왕성해서 덜 찌는걸 수도 있다 생각해용
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갈아버린 ♥16.10.19 20:49
어차피 찌는거면 치킨을 먹겠다
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내닉네임은닉네임16.10.19 20:53
물만 마셔도 살 찐다는 말은 살이 잘 찐다는 말을 과장해서 표현한 말로 사용하고 듣는 사람도 그렇게 알아들었는데, 어느 순간부터 진짜 "물"만 마셨는데 살 쪘다고 우기는 사람들이 생겨나고 듣는 사람은 이런 표현을 듣기만해도 물 마셨는데 어떻게 살이 찌냐고 합니다. 적어도 10년 전에는 그냥 "호랑이 담배 피던 시절" 같은 표현 처럼 과장해서 하는 표현 중 하나였어요.
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띵띵깡띵16.10.19 21:34
32104게시물과 똑같네요!!중복 처음으로 찾았어요ㅋㅋㅋ
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상처주지도받지도말아요16.10.20 00:08
살찐사람한테 살빼라고 뭐라하지말고 마른사람한테 말랐다고 뭐라하지 맙시다.
자기 몸이나 잘들 챙겨요. 너 걱정되서 그러지~ 이런식으로 말하는 분들 당신은 걱정으로 하는 소리라지만 듣는사람에겐 상처가 될 수 있어요.
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양송이16.10.20 13:04
'살이 찐다'는 것을 생리학적 관점에서 보면 섭취한 음식물을 통해 남는 에너지를 몸에저장하는거라고 보면 되는데요, 저장할때 다들 잘 아시는 '인슐린' 호르몬이 관여합니다. 혈당이 올라가면 인슐린이 분비되어 남는 포도당을 지방과 글리코겐으로 바꾸어 피하와 간에 저장합니다. 인슐린은 식사 몇시간 후부터 최고치에 이르러 점점 줄어듭니다. 여기서 다이어트의 핵심은 인슐린분비를 얼마나 줄이느냐에 달렸다고 봐도 과언이 아닙니다. 다시말해, 공복상태를 얼마나 오래 유지하느냐가 중요합니다. 보통 자는동안이 가장 긴시간 음식섭취가 없는시간이기 때문에 자는동안 살이 제일 잘 빠집니다. 하지만 야식을 먹으면? 자는동안 인슐린이 계속 높은상태겠지요. 군데군데 간식을 먹으면? 거의 하루종일 인슐린이 몸에 넘쳐흐를겁니다. 아주 자연스러운 결과로 몸은 열심히 남는 영양분을 지방으로 축적하기 바쁩니다.
똑같은 양을 먹어도 여러번 나누어 먹는것이 한두번폭식하는 것보다 살이 더 잘찝니다. 그래서 헬스할때 중량을 늘리기 위해서 하루에 5~7끼 나누어 먹으라고 하잖아요?
인슐린의 반대작용을 하는 지방등을 분해해서 혈당을 높이는 호르몬은 인슐린과 길항작용을 하기때문에 인슐린이 몸에 있으면 분비가 억제됩니다. 식후에 운동하는건 그래서 다이어트에 별달리 도움이 안됩니다. 공복에 운동하는게 지방분해 호르몬 분비에 최적의 환경입니다.
- 지나가던 한의사
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와롸롸라라랄16.10.26 13:23
한의사 맞나요? 식후에 운동하는 거는 간에 축적된 에너지를 소모하여 지방축적을 최소화 하기에 좋은 방법이며, 간헐적으로 과량의 식사를 하는 것은 같은 양을 나눠 먹는 것에 비하여 지방 축적이 쉽게 이루어 집니다. 왜냐하면 몸이 생각하기에 언제 또 영양분 공급이 이루어 질지 모르는 비상상태가 되어 가능한 최소한의 에너지만 사용하고 언제일지 모를 다음 에너지 공급을 대비하여 많은 에너지를 지방의 형태로 보관하려고 하기 때문입니다. -지나하던 영양학 전공자
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김개춘16.10.21 22:40
토마토가 다이어트에 좋다고 토마토 한박스사서 일주일만에 다 먹던 물만먹어도 찌는체질이었던 여자분 생각난다
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로스트드림17.01.05 13:12
왜 물만 먹어도 살이찌는 사람은 남한에만 몰려있는가?
북한사람들한테도 그비법좀 알려주지....
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