혹시 헬스하시는 분들 계신가요?

553388No.203072019.07.10 12:07

안녕하세요...

전부터 살뺀다고 정보를 구하는 글을 올린 20살 여자입니다.

처음 글을 올렸을 때가 95키로였는데, 지금은 85키로네요. 조금 뿌듯ㅎㅎ 제가 식단 조절하고, 7월 초부터 계단 15층씩 아침, 밤 나뉘어서 총 30층 오르고 일주일이 지난 지금은 20층씩 40층 오르고 있어요.

이제 점점 살이 빠지는데 여기서 문제!

근육도 같이 빠져서 살에 탄력이 없고 처지고 있어요, 이제 슬슬 헬스장을 찾아보려고 하는데, 유트브에서 다이어트에 관한 영상을 찾다가, 흑자 헬스님 영상을 우연히 접했는데, 헬스장에 프리 웨이트 존인가 막 덤벨끼고 운동하는 공간이 있다고 하더라고요.

제가 pt받을 여건은 안되고 운동 자세를 좀 배우고 싶은데... 혹시 모르는 범죄자 중국인 같이 생긴 뚱뚱한 비만 여자가 와서 운동 자세 좀 알려달라고 하면 기분 나쁘실까요 ㅠㅠ?
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