자신만의 긴장 푸는 방법 알려주세요

612384No.218042019.09.17 16:17

제가 다음주 주말에 결혼을 하는데요
원래는 아무렇지도 않았는데 갑자기 주변에서 긴장되지 않냐고 물어본뒤로 어제부터 계속 긴장되서 잠도 잘 못자고 미치겠습니다..ㅠ
유튜브에 긴장이완 하는 방법 찾아보고 따라해도 저는 별로 효과도 없는거 같고..ㅜ
도와주세요..
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