다이어트

290995No.229922019.11.19 23:16

고기를 너무 좋아해요.
단백질 특유의 감칠맛..크으~~~

탄수화물은 단당류를 포함해서
잘 안먹기도 하고,
적당히 먹어도 살이 잘 안찌는 편인데,

기름은 먹는 그대로 살이 찌네요.
와...
기름진 거 싫은데,
고기땜에 먹게되거든요.
치킨, 고기 구운 거...

기름만 안먹어도 살이 안찔텐데...
으뜨케 기름기 없는 고기메뉴 뭐가 있을까요?
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