다이어트중 하루먹는걸 적어봤는데

707676No.295082020.10.18 00:46

칼로리 계산해주는 앱이 있더라구요

그래서 종일 먹은거 다 적어봤는데

저는 군것질없이 하루 한끼만 먹어서 괜찮을줄 알았는데 쉣이네요

5일동안 적었는데 3일이 칼로리 과잉이래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 모르게 한끼에 몰아먹은듯..

역시 운동 꾸준히 하고 나름 식단조절 한다 생각했는데 엉망이군요... 살이 안빠지는 이유가 있었음요.... ㅠㅠㅠ
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