잠이 너무 많은건 왜 그럴까요.....

513801No.296792020.10.27 07:01

하루에 8시간은 자야 몸이 정상 가동하고...
스트레스받으면 10시간 12시간으로 늘어나요....
바쁘면 스트레스받는데, 그걸 풀어줄 새도 없이 수면 시간이 늘어나버리고... 그러다보니 스트레스를 풀어줄 수 있는 시간도 따로 없고.... 힘들달까.... 뭐 힘든건 힘든거고 이대로 못 버티니까 뭔가 대책이 필요할 것 같아요..
그정도 잔다고 회복이 되는것도 아니고 그냥 몸상태까먹지 않을 수 있는 디폴트가 그래요...
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