정신과 경험 있으신 분 계세요?

625260No.308152020.12.15 13:37

어렸을때부터 20대 초중반까지 여러 사정으로 상당히 안좋았다가 최근 20대 후반이 되어 영양제 도움, 사정이 좋아지면서 많이 정신적으로 안정된 상태인데

그래도 결혼적령기가 되기 전 완전히 저를 고치고 싶어서 정신과에 찾아가서 약처방 받고 방금 첫 약을 먹었어요

긍정적인얘기를 보면 사람자체가 긍정적이게 바뀌었다고 하고 엄청 좋아졌다고 하는데

부정적인얘기를 보면 각종 부작용에 시달리고 약먹기 전으로 돌아가고 싶다는 얘기도 있네요

경험하신 분들 이야기를 듣고싶습니다 ㅠ

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5691402020.12.15 13:56
약의 정도가 중요한거 같아요. 가벼운 신경안정제나 우울증치료제는 일반적인 경우에 상태를 호전하는데 많은 도움을 주는데, 중증우울증약은 부작용도 만만치 않아요 멍해진다거나 두통이 올수도 있죠. 그래서 의사들도 보통은 농도가 낮은약+ 상담치료 등을 병행하죠. 약을 한번 받았으면 꾸준히 먹는게 중요하고 스스로 마인드컨트롤이 될 수 있게 훈련을 하는게 필요하죠.
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56914020.12.15 13:56
약의 정도가 중요한거 같아요. 가벼운 신경안정제나 우울증치료제는 일반적인 경우에 상태를 호전하는데 많은 도움을 주는데, 중증우울증약은 부작용도 만만치 않아요 멍해진다거나 두통이 올수도 있죠. 그래서 의사들도 보통은 농도가 낮은약+ 상담치료 등을 병행하죠. 약을 한번 받았으면 꾸준히 먹는게 중요하고 스스로 마인드컨트롤이 될 수 있게 훈련을 하는게 필요하죠.
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글쓴이 62526020.12.15 14:00
그렇군요.. 최근 많이 좋아졌다는걸 몇번 얘기했으니 선생님도 과하게처방하진 않으셨을것같아요

점심 한알, 자기전 불면증 약 포함 세알이니
많지는 않아보이네요..

감사합니다 열심히 노력해볼게요.
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93562120.12.15 13:57
전 우울증으로 다닌 케이스인데 약먹으면 그 수많은 생각들이 좀 많이 사라져요
그렇게 생각을 덜하는 훈련을 약을 통해서 하게되었고 지금은 완치되어 잘 지내고 있습니다.
부작용이 생기면 약을 바꿔달라고 의사에게 말하면 됩니다.
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글쓴이 62526020.12.15 14:01
잘 돼서 다행이네요.. 저도 안좋은생각 한번 들면 너무 힘든데 말씀 감사합니다.
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55201220.12.15 15:07
5개월 가량 정신과 다니고 있는데요.
불안감이 심해 뭐든 예민하고
잠도 못자고 일 실수도 잦은데
약먹으면 좀 마음이 가라앉는기분이예요.
일단 병원다니면서 제가 아프다는걸 인지하니까
편해지는것도 있는것같아요.
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글쓴이 62526020.12.15 15:15
약 먹을때만 잠깐 괜찮다가 다시 안좋은걸 반복하시는거예요?
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55201220.12.15 15:18
네 아직은 그런상태예요..
불안함이 증상으로 나타나니 병원을 찾은 경우라
약먹으며 조절하고있어요
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글쓴이 62526020.12.15 15:19
그렇군요.. 꼭 완전히 치료되고 편안할 날 오시길 바랄게요 말씀 감사합니다!
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552012[수정] 12-15 15:19 20.12.15 15:19
감사합니다! 님도 좋아지실거예요!
같이 힘내요!!
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글쓴이 62526020.12.15 15:20
넵!! 화이팅!
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53238220.12.15 17:41
명상도 같이 해보세요

유튜브에 10분명상 같은거요

도움많이 돼요ㅎ

약으로는 한계가있어요
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글쓴이 62095820.12.15 18:52
감사합니다. 수시로 몸을 이완하려는 훈련도 하고있는데 병행하면 좋겠네요
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29357920.12.16 03:00
전문가가 아니라 잘은 모르겟지만 글쓴분 글이랑 댓까지 읽어보니 너무 좋아지실거같아요 의지도 있으시고 태도도 리스펙! 응원합니다!!
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글쓴이 83448420.12.17 04:51
고마워요^^ 목요일 오늘 추운데 옷 따뜻하게 입고 좋은 하루 되세요!
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