크로스핏 해보신분 계신가용

915258No.324462021.02.24 18:39

헬스를 오래햇지만 너무 지루해요..
크로스핏은 같이 재밋게 하는거처럼 보이던데 괜찮나요?
장단점 부탁드려요!

7098342021.02.24 20:47
아뇨 죽어요 하나도 안재밌음 나는 죽을거 같은데 다른 사람들은 뛰고 있어서 더 죽을거 같음
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55038521.02.24 19:29
크로스핏 진짜 재밋어요

제 기준으로는

장점 : 헬스는 처음 가먼 뭘 해야할지 모르는데
클핏은 그날그날 할 걸 짜줘서 따라하면 되고
해당하는 자세를 잘 하고 싶으면
스킬 트리 찍는 것 처럼 차근차근 연습할 수 있음

단점 : 너무 힘들어서 많이 먹다보면 벌크압 순식간
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70983421.02.24 20:47
아뇨 죽어요 하나도 안재밌음 나는 죽을거 같은데 다른 사람들은 뛰고 있어서 더 죽을거 같음
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44140821.02.25 00:08
아 이마음 너무 공감되서 안찍을수가 없었다 추천!
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Smaple