PT운동 원래 이렇게 빡세요..?

147497No.326562021.03.06 18:47

개드립에서 사람들이 힘들다고 생각하는건 운동인데
사실은 식단이 더 힘들다고 봤는데ㅋㅋㅋㄱ
전 왜 반대죠...?

식단은 별로 안힘들어요..
배고픈거야 그냥 참으면 되니까..

근데 잘따라온다고 다음부턴 좀더 무게를 올려보자
횟수를 늘려보자면서 점점 강도가 세지는데ㅠㅠㅠㅠ
처음엔 할만했는데 이젠 운동가기가 무서워요..
아침에 일어나면 운동갈생각에 스트레스부터받아요..
ㅠㅠㅠㅠ운동가기시러으어어어어엉

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6124242021.03.06 18:49
그러다 변화된 몸을보면 뿌듯해집니다
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8780682021.03.06 21:29
전 술이랑 고기 조아하는데
풀떼기랑 닭찌찌살 먹으라구
양념 많이 하지말라구 그래서
식단조절 너무 힘들었는뎅..ㅠㅠ
차라리 안먹을래요 해도
먹어야한다고해서..
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61242421.03.06 18:49
그러다 변화된 몸을보면 뿌듯해집니다
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23376121.03.06 21:06
난 긍정적으로 봄
다이어트엔 운동이 필수지만 몸무게 변화에는 역시 식단 비중이 커서 차라리 식단고통이 덜한게 축복임
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87806821.03.06 21:29
전 술이랑 고기 조아하는데
풀떼기랑 닭찌찌살 먹으라구
양념 많이 하지말라구 그래서
식단조절 너무 힘들었는뎅..ㅠㅠ
차라리 안먹을래요 해도
먹어야한다고해서..
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90770821.03.07 13:22
처음엔 식단은 쉽고 운동이 어려운데 하다보면 반대더라구요.
세상에 맛나는게 얼마나 많은데...그래서 전 그냥 건강한 돼지를 택했습니다.
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79185621.03.07 21:53
원래 피티는 힘들어요.. 그래서 보통은 10회정도 운동법 배우고 혼자 운동 하다가 좀 익숙해졌다 싶을때 다음 단계로 가기 위해서 또 끊기도 하고 그러죠.
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