헬스고작 한달쉬었는데

914470No.454722023.03.30 20:44

3월은 바빠서 헬스를 한달 쉬었는데
물론 한달동안 일상생활 말고는 힘을 아예 안쓰긴 했습니다만 포포몬쓰가 이렇게 떨어질 일인가요 ㅜㅠ 한 2주 고생하면 원상회복은 될 거 같지만 너무힘드네여...
운동은 꾸준히 3일 4일이라도 한번은 가주는게 맞네요 아 ㄴㅐ다버린 지난 1년

좋아요 0 0

신고
차단
스크랩

78770023.03.30 21:28
일주일만 적응기간 가져도 금방돌아와요 너무 걱정마세요 득근!
댓글달기
0
0
글쓴이 91447023.03.30 22:38
득근득근
댓글달기
0
0
20254323.03.31 10:08
아 2주면 괜찮아지나요?ㅜㅜ 이제 일주일된 헬린이도 못되는 헬스신생아인데, 진짜 온몸이 집단린치당한 느낌이에요.... 너무 힘들어서 샤워도 못하겠어요ㅠㅠ
댓글달기
0
0
글쓴이 41222723.03.31 10:13
처음 몸에 근육통 생기는거면 한 일주 이주는 고생해야됩니다
근데 점점 그 근육통이 맛있어져요 나중에는 근육통 안생기면 섭섭하고 운동이 덜됐나 이런생각이 듭니다 ㅋㅋㅋ
근육통있을때는 가볍게 몸만 푼다능 생각으로 해주시고 넘 무리하면 안대여
댓글달기
0
0
20254323.03.31 11:25
오늘 수업 빠질까 했는데 댓글보고 다시 마음 잡습니다ㅠㅠ 감사해요..
댓글달기
0
0
48063523.03.31 10:39
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
0
0
38660423.03.31 12:19
한번도달한 지점은 금방돌아온다 하더라네요!! 화이팅입니닷
댓글달기
0
0
654435[수정] 03-31 14:07 23.03.31 14:06
저 처럼 코로나 3년쉬고 머슬메모리 날리지 마시고 다시 열심히 하시길 ㅋㅋ 내 지난 5년이 날라갔습니다
댓글달기
0
0

작성

진짜 달리 물어볼데가 없어서 글씀 (가족문제) 6
154081No.454852023.03.31
요즘 젊은애들은 붉닭볶음면이 왜 불닭인지... 7
725397No.454832023.03.31
손목건초염 나으신 분 있나요? 6
642223No.454802023.03.31
쌍라이트 질문 25
446633No.454782023.03.31
위로 받고 싶어서 글써요 6
113584No.454772023.03.30
영동지방 사시는 분 계신가요? 2
172458No.454762023.03.30
하다하다 이제는... 4
758242No.454752023.03.30
갑자기.생각이 안나서 그러는데용.. 18
341697No.454742023.03.30
옛날 오토바이 게임 찾아요! (모바일게임) 3
858224No.454732023.03.30
헬스고작 한달쉬었는데 8
914470No.454722023.03.30
형들 도움! 하이패스 6
301755No.454712023.03.30
자꾸 쳐다보고 웃는 소개팅남 23
303730No.454692023.03.30
재택 부업 할만한 거 없을까요~? 5
103447No.454672023.03.30
코로나 걸렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 18
763015No.454652023.03.30
치과가 제일 무서워.. 8
415227No.454632023.03.30

이전 296 297 298 299 300 다음

로그인

Smaple