자려는데 환청

164533No.465902023.06.21 12:57

점심먹고 잠깐 자려고 누워있었는데
가스통 넘어지는 소리??가 들렸어요
제가있던곳은 그런 물건이 없는데 말이죠
마치 옆에서 진짜 넘어지는것처럼
넘어가는소리, 쿵하는소리, 미세진동소리
다 들렸네여...
일에 찌들어서 점점 미쳐가는건가요???

21600923.06.21 13:16
일을 빡세게 하다보니 뇌가 과도하게 긴장된 상태라서, 자려고 모든 외부 자극을 차단하면 거기에 적응(?)을 못하고 뭔가 신호를 계속 만들어내는게 아닐까용

asmr이나 우주다큐영상 이런거 틀어놓고 주무시면 좀 나을지도요?
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68138823.06.21 13:23
외부에 무거운게 넘어졌거나 옆자리등에서 비슷한 진동이 발생한걸 뇌가 자동편집해서 재생해준거같은데요 비슷한소리에 영상편집해서 뇌가 재생해준거죠
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87968023.06.21 14:49
아주가아아아아끔
희한한 소리 들릴 때 있어요
전 집 앞 골목에서 풀악셀 교통사고 소리들음 자다가 살짝 정신돌아왔을때.. 물론 환청이었읍니다
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44643523.06.21 16:28
저도 뭔가 크게 넘어지는 소리를 들었고 원인이 없어서 환청인가 했는데...
알고보니 이웃 어르신이 크게 넘어지신 소리였구요. 가구도 같이 넘어져서 큰소리가 났었더라구요.
다행히 따님분이 계셔서 무사하셨지 ..
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40299023.06.22 08:00
자기전에 산책을 하거나 유튜브 자연소리 이런거라도 몇분들으시는게 좋을거같아요
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Smaple