유튜브에서 난리 난 `개운하게 기상하는 방법`

개스파님2018.05.30 18:46
이래서 회사안가는날은 눈이 번쩍 떠지는 군아..
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벨라인2018.05.30 18:56
자기전에 무슨 생각을 하면 다음날이 미라클할지는 각자의 숙제인거야?.. 그걸 알려주는게 젤 중요한데.ㅋㅋ
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유리의성2018.05.30 18:37
불가능해.. 눈 뜨면 하루가 시작인데 출근준비가 즐거울수가 없잖아. ㅜㅜ

자기전에 시계 보면서 몇 시간 잘수 있나 계산해보는거 나만 그런게 아니었군.
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유리의성[수정] 05-30 18:38 18.05.30 18:37
불가능해.. 눈 뜨면 하루가 시작인데 출근준비가 즐거울수가 없잖아. ㅜㅜ

자기전에 시계 보면서 몇 시간 잘수 있나 계산해보는거 나만 그런게 아니었군.
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1등각피클요정바보18.05.30 18:43
좋아요 대비 싫어요가 많아 일시적으로 블라인드 되었습니다.
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원본보기수정충 아웃!
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qwer123418.05.31 02:03
충충 거리는 충 아웃!
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난김수현넌아이유18.06.08 14:38
당신 계속 똑같은말하는데 좀 극혐이네요
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개미김개미18.05.30 19:53
그래도 내일은 내일의 개드립이 올라오잖아요 헿헿 저도 볼수있고❤️
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메로린18.05.30 18:38
음.. 내가 할수있을까?
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법정효직18.05.30 18:38
북마크야 조금만 힘내라!!
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거실에똥지렸다진짜18.05.30 18:39
흥 나에겐 방학도 없다고
출근하기 싫어
돈나와라 뚝딱
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도브샴푸18.05.30 18:39
저도 몇시간자나생각하는데ㅎㅎ신기하네요
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창사특집이제는말과도할수18.05.30 18:40
자기전에 개드립 보다가 잠드는 사람의 수
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개드립7년차개린이18.05.30 18:40
잠만 잘자도 다음날 기분도 좋고 생기가 돌죠. 지나가는 글이 겠지만 평생을 행복하게 할수도 있는 좋은 글이네요.
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Yellowsun0618.05.30 18:42
걍 출근만안해도 아침이 활기찬데..
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자다가남의다리긁는소리하고있어18.05.30 18:42
색시가 있으면 가능할텐데
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미친넘을보면짖는개18.05.30 19:14
어휴 그런 위험한 소릴 ㄷㄷ
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남중남고군대공대게임회사18.05.30 18:45
흠... 자기전에 오늘 하루 힘들었던 나에게 자기위로의 시간을 가지고 현자와도 같은 마음으로 잠드는 사람은 어떤 아침을 맞는거죠?
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냥냥냥냥냐라냥18.05.31 02:09
현명한 아침!
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개스파님18.05.30 18:46
이래서 회사안가는날은 눈이 번쩍 떠지는 군아..
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그것이알고싶지않다18.05.31 16:59
내일 회사 안가니 피로를 풀리게 푹자야지 하고 자면 평소 출근준비시간 준비할비슷한 시간에 눈멀똥멀똥 했던게 그런이유때문이였던가?ㅋㅋㅋ
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내가고라니자18.06.07 10:53
자는 시간이 아까워서죠 ㅋ
잠을 좋아하는 사람이라면 반대겠지만요
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양치기처녀18.05.30 18:52
출근하기 싫은건 직원이나 사장이나 같은가봄...
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벨라인18.05.30 18:56
자기전에 무슨 생각을 하면 다음날이 미라클할지는 각자의 숙제인거야?.. 그걸 알려주는게 젤 중요한데.ㅋㅋ
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지리산곰돌이18.05.30 20:07
자기전에 ㅇㄷ30기가정도 다운눌러놓고 다음날아침 즐겨야지하면 다음날아침이기대되고 설레여요
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하늘아래 땅이있고18.05.30 20:32
거기서 부턴 유료임
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바람물질18.05.30 21:31
그걸 알려주면 책상 필요가 읍지요
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흐아음18.05.30 21:35
사람마다 기다려지는게 달라서 그건 말할수가 없는거죠 ㅋㅋ 님이 가장 즐거운것 그걸 생각해봐요
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DWade18.05.31 02:53
저는 저걸 경험해봣었는데 효과있더라구요 저 같은 경우는 먹는걸좋아해서 낼일어나자마자 그걸 먹어야겠다 생각하고 자고 일어나자마쟈 그거 먹는다 생각하니까 완전 개운하게 깨지더라구요ㅋㅋㅋ
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야씨니가하면나도한다18.05.30 18:59
난리나지않았어.
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날두의덩크슛18.05.30 19:03
주말이 상쾌한 이유가 이거였군
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리지아동무18.05.30 19:05
일어나면 개드립 봐야징
하면서 일어나면 됨
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마조싸디스트18.05.30 19:09
자기전 : 4시간 푹 자보자! 깨운하게 일어나느거야!

일어난 후 : 아 자살하고싶다
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의사랑했나봐잊을수없나봐18.05.30 19:10
하루 3-4시간 자면서 5년 지내봤고, 8시간 자면서 2년 지내본결과 생각이고뭐고 다 필요없다는 생각이 듭니다. 무조건 충분히 자면 개운하고 활기차게 하루를 시작할 수 있을거 같아요. 우리나라 직장인들은 6시간이라도 자면 많이 자는 셈이라 긍정적 생각만으로는 해결이 안될거 같은데요.
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이뻐지고싶슈코18.05.30 19:11
출근하는 아침이 좋을리가 없어.....
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옆집섬나라18.05.30 19:11
제가 저내용대로 2년전에 해봤습니다...
그런데 자기전에 활기찬 아침을 생각하며 자려했는데
오히려 잠이 더 안오더라구요
사람마다 다르겠지만...
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미친넘을보면짖는개18.05.30 19:13
자기전에 이렇게 생각하세요
내일은 즐거운 목요일 ㅋㅋ
물론 야근을 해야하지만 내 훗날의 빅피쳐를 위해
열심히 일하는거야!! 헤헷♡
비러먹을 박과장님이 또 점심메뉴물어보고 지맘대로 결정하겠지만~ 괜찮아!! 내 건강생각해서 3일연장 된장찌개만 찾으닌깐 하핫
이대리님업무가 많아보이던데 분명 나한테 떠넘기겠지~?ㅋㅋ 그래!! 내가 다 해치우고 먼저승진하면 흠~ 각오하라구~헷!!ㅋ
그리고 또~ 하 ㅅ발 짜증나네 ㅈ같은인생 잠이나 쳐자자(또르르..)
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대밋18.05.30 23:18
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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나욕하면치질걸림18.05.30 19:32
맞아요! 저도 부모님없을때 게임하려고 아침6시에 일어났는데 피곤하지가 않았어요 !! 근데 나이가 먹을수록 그마저도 안되네요 그럼이만
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KiEL18.05.30 19:33
처음엔 무슨 멍멍이 같은 소리야 했는데 잘 생각해보니 아침에 일어나자마자 이거 먹어야지 저거 먹어야지 생각하면서 잠든 날은 아무리 일찍이라도 기분좋게 일어났던거 같네요
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원조개리드퍼18.05.30 19:41
미라클모닝
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프리지던트18.05.30 19:44
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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프리지던트18.05.30 19:45
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제벌3세18.05.30 19:45
히히 내일 일어나서 아내몰래 ps4 하다 출근해야징 ~
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피콜로더듬이빠는소리18.05.30 19:46
아 말이되냐 눈뜨면 얼굴에 물칠하고 밥은커녕 응가도 못싸고 나가기 바쁜데 전날 자기전에 뭐 다른 생각을 할수가있나 매일이 쳇바퀴같은 삶인데 말이되는 소릴좀 해라(20대 남. 무직)
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유리의성18.06.01 13:08
닉 그대로네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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닉네임모하지~~??ㅋㅋ18.05.30 20:00
본인의 경험담이라고 하니 더 믿음이 가네요~!!^^b
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32년숙성된모쏠이인정한여친없는방법18.05.30 20:08
아 몰라.. 졸령 ㅠㅠ
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녹차보리차옥수수차18.05.30 20:13
좋아하는 디저트나 맛있는거 사놓고 아침에 먹어야지! 하고 잠들면 나름 효과있을것 같네요. 그걸 저녁에 안먹고 잘 참을 수 있다면ㅋㅋㅋ
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햄벅18.05.30 20:24
어느정도 맞는거같습니다.
주말에 자전거타기를 좋아하는 저로써
새벽3시에 알람마추면 눈이 번쩍떠지고 나가게 되는데
아침 8시 기상해서 일하러 나갈땐 그게 안되네요..

근데 이걸 항상 자전거 타러 가야지 하고 나가야 한다니..
거의 불가능;;;;
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이제쓸닉네임도없다18.05.30 20:50
전 이 책나오기 전에 이방법 써봤는데 효과 조금 있어요
예를들어 어릴때 소풍가는 날보다 가기전날 간식챙길때가 더 신나잔아요 그리고 당일날 설레이는 마음에 평소보다 일찍 깨죠
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낼향해쏜다18.05.30 21:07
출근 ㅡ 퇴근 ㅡ 9시쯤먹는 늦은저녁 ㅡ 11시쯤 취침인데 다음날이 뭣이 어쩌구어째?
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붕당붕당왕을던지자18.05.30 21:14
저거 다 그짓말임..
나는 맨날 아침마다 무슨 맛있는 반찬에 밥을 먹을까~ 고민하는데 한 번도 먹어본 적이 없음..
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귀하신분18.05.30 23:03
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야유랑18.05.30 23:07
그게 쉬운거였으면 책으로 나오지도 않음 ㅋ
어려운데 일어나고 출근하고 살아가는게 그자체가 칭찬받을만한거
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분낭18.05.30 23:54
내일 아침 뭐먹지ㅣ
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레전드종범신18.05.31 01:37
디즈니 만화동산 봐야지
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냥냥냥냥냐라냥18.05.31 02:08
오히려 매일 아침 일어나서 한걸 블로그에 올리는 행동이
아침을 활기차게 하는 습관을 만들었지 않나 싶은데...
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온눌18.05.31 02:46
좋은글에 딴얘기지만 모닝알람은 5분단위로 맞추면 안돼요.
다시울림 같은 기능이 5분-10분 단위기 때문에 잠결에 꺼버리거나 알람이 중첩 돼 하나가 안울릴 수 있어요. 그래서 알람을

6:00, 6:06, 6:12(5분) or 6:00, 6:11, 6,22(10분)

이렇게 맞추면 뒤로 갈수록 핸드폰이 겹겹이 울리게 됩니다.
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누나나몰라18.05.31 09:56
아 제발 한 조각에 글 한 조각씩 나누는 카드뉴스 좀 어떻게 해줘...
저 짧은 글 읽으려고 스크롤하다 짜증나서 다 읽지도 않아버리게 됨.
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Mauris18.05.31 10:26
월요일 좋아~ㅠㅠ
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7H^H77I18.05.31 13:05
다이어트할때 생각이 나네. 평소 먹는 양의 1/3으로 줄이고 하루 두끼 먹었음. 운동은 웨이트 30~40분, 런닝머신 1시간. 한달동안 20킬로 뺌.

15시간 이상의 공복시간을 가져서 배고파 밥먹고 싶은 마음에 아침일찍 저절로 눈이 떠지고 바로 이불 박차고 나간다.

한달반 정도 유지했는데 빈혈증세 발생함.

운동만으로 살 절대 안빠짐. 무조건 운동+ 식이요법해야 빠짐.
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깔루아18.05.31 13:09
저는 고양이를 키우면서 아침이 행복해졌어요! 밤에 잘땐 따로 자다가 아침엔 제 품에 파고들거나 꾹꾹 밟아 깨우는 고양이라 '내일 아침엔 내 품에 안겼으면 좋겠다' 생각하며 잠들고 아침엔 고양이의 체온과 무게를 느끼며 깨니 정말 행복해요!
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rvdvs18.09.26 20:57
아침에 샤워를 하세요!! 저는 샤워를합니다 잠이 확께용ㅎㅎㅎ
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