필라테스 초심자들이 경악하는 필테 어법

포천대표음란마귀2020.09.03 19:09
전문용어 남발한다고 다 잘하거나 하는 건 아님...

저렇게 직관? 적으로 말해주면

더 이해 잘되고 자세 포인트 잡게 하는데 유리함
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적절하게생긴2020.09.03 19:24
갈비뼈를 어케 닫는 느낌으롴ㅋㅋ?
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초극악무도2020.09.03 20:20
다른분야지만 비슷한느낌있었는데

말로하면 저게 뭔 개소리야 느끼는데
본인이 직접 저 골반만다는 행위를 해보면
이해될거에요
저런식으로 가르칠때 가르치는 사람들이 대중적으로 사용하는건 이유가 있을 확률이 높아요.

그리고 아 진짜 그거이상으로 적절한 표현이 없다는것도 느낄지도 몰라요.
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휴지가없쪙ㅠㅜ20.09.03 19:00
숨 들이 마시고~~~
피유우우우우~~~~~~
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달려라부메랑20.09.03 19:00
'그런 느낌'이라고 표현하는 건..경험해본 적이 있는건가..(ex 필라테스 강사가 되기 전에 정수리를 뽑혀봤다)
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양아20.09.03 19:03
필라테스 2주차 핵공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
+ 배를 챙기고 (??)
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딸기요거트벤치프레스20.09.03 19:04
필테 선생님 기본도 안된 분들 너무 많아..
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독심술20.09.03 19:10
무용전공 전여친 피셜로는 신분세탁으로 많이들 이용하는 방법이라서 그렇대요;;; 그런 분들은 자격증만 따는게 목적이라서 딱 티 난대요
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내가돈만없지가오도없냐20.09.04 13:13
필라테스 설렁설렁 4년 하면서 강사 10명 이상 겪어봤는데 그 중에 최악이 무용한 애들이었음. 본인이 유연하고 몸매좋고 어릴때부터 해와서 별 어려움없이 동작들이 되니까 보통 사람들이 뭘 어려워하는지, 어느 부위에 힘을 못쓰는지 알지도 못하고 이해할 생각이 없음. 무용과 출신들은 대충해도 자격증 따는 게 맞으니 님 여친 주변에 그런 사람들이 많은 게 납득은 가네요.
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포천대표음란마귀20.09.03 19:09
전문용어 남발한다고 다 잘하거나 하는 건 아님...

저렇게 직관? 적으로 말해주면

더 이해 잘되고 자세 포인트 잡게 하는데 유리함
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자취남20.09.03 19:10
직관 ㅗㅜㅑ
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카카오톡 고장난거 아닌가요 카톡 안오20.09.04 05:16
뇌가 절었네
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적절하게생긴20.09.03 19:24
갈비뼈를 어케 닫는 느낌으롴ㅋㅋ?
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제철음식20.09.03 21:41
예전에 발레쌤이 알려주셨는데 바른자세에서 본인 명치를 주먹으로 퍽퍽치면(너무세게말고)갈비뼈가 닫히는 것 처럼 몸통이 쪼그라든다? 라는 느낌이에요~ 그때 어깨가 안으로 말리지 않게 좌악~ 펴줘야하구요~~ 쉬운자세는 아녀요
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cheworld20.09.04 08:38
미닫이..?
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있다없으니까시스타복귀해20.09.04 17:43
ㅋㅋㅋ 저도 이해못햇는데 닫아짐 ㅋㅋㅋ
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바디바디댄서인더나잇20.09.03 19:34
과도한 직관적 아닌가요??

골반을 어떻게 말아요~
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병장20.09.03 19:42
골반 만다고하지않나요 보통?
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초극악무도20.09.03 20:20
다른분야지만 비슷한느낌있었는데

말로하면 저게 뭔 개소리야 느끼는데
본인이 직접 저 골반만다는 행위를 해보면
이해될거에요
저런식으로 가르칠때 가르치는 사람들이 대중적으로 사용하는건 이유가 있을 확률이 높아요.

그리고 아 진짜 그거이상으로 적절한 표현이 없다는것도 느낄지도 몰라요.
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레제비츠[수정] 09-03 20:40 20.09.03 20:39
저걸 한번 듣고 다 알아듣고 잘 한 김민경 그녀는 도대체...보면서 화살표가 뜨는데도 모르겠던데
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시추20.09.03 21:16
진짜 나도 두달끊어해봤는데 이해를못하겠음 뭐어찌저찌하라는데 자세가 제대로안됐데 자기가 손으로 터치해가며교정해주는데 난 똑같은거야 그러고서는 음 잘하고계시네요 막 이래
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지하철자리나서앉았는데똥마려워20.09.04 03:11
아직도 꼬리뼈 말으세요
자세를 모르겠어요
내나름대로
꼬리뼈 말았는데
왜 허리를 구부리냐고 혼나요
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깡새우깡20.09.04 18:29
약간 궁뎅이에 힘주면서 X꼬를 내 몸통의 아랫면으로 보내겠다는 느낌으로 땡기기.......
함 해보세요 제 비법?임
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시간여행자20.09.07 09:45
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필라테스 어려운 운동이었네요 ㅋ
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