PT해본사람만 아는 감정.jpg

조롱꾼2021.05.18 11:30
살빼려고 등록했는데 진심 공복에 그 운동강도를 죽어도 따라갈수가 없었음
배에힘이 안들어가니 뭘해도 온몸이 흉하게 덜덜 떨림 돈은 냈는데 정말 죽기보다 운동가기 싫길래 운동전 밥을 먹고 가기시작
힘이 생기니 얼추 운동강도를 따라갈수 있게됨
근데 체중변화가 없으니 운동강도 점점쎄짐
그럼난 점점 많이 먹고가고.
결국 57키로로 시작해서 레슨끝난 한달뒤 61키로돼서 건강만 얻음
난처해하시던 트레이너님..
제가 죄송했습니다^^;;
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해군544기2021.05.18 08:10
그래도 마스크 안끼고 운동 할때가 그립다
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조잼이올시다2021.05.18 08:01
그럼에도 다 소화해버리는 장군님.......
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조잼이올시다21.05.18 08:01
그럼에도 다 소화해버리는 장군님.......
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해군544기21.05.18 08:10
그래도 마스크 안끼고 운동 할때가 그립다
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나만그러나21.05.18 08:17
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 100% 공감
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이쁘다ToT21.05.18 08:18
영상만봐도 힘드네
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뭐야보여줘요21.05.18 08:30
끝내버릴까… 하시겠는디
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근육빵빵내뱃살21.05.18 08:41
이제 한대 맞고 패대기 쳐질 차례인가?
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유비21.05.18 08:42
시골로 이사옴.. 편의점이 안보여서 지나치던 할머니께 물었더니 직진해서 좀만가라함..10분을 가도 안나옴.. 사람도 없음...20분즈음 되니 사람 나옴... 좀만 가라함....ㅡ,.ㅡ..
30분즈음 되니 나옴... 이 기분
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아인마21.05.18 09:30
장미란 이후 올림픽 재목 감인데
방송만 하게 나두면 국력 손실인데.
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변기막힘21.05.18 10:05
보통 피티 비용 얼마나 해요?
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우리냥인노란색을좋아한다냥21.05.18 12:43
평균 4~6만원선이 적정가래욤 유튜브에 치면 많이 나와요!
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단명탐정코난21.05.18 10:18
킹번더...
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조롱꾼21.05.18 11:30
살빼려고 등록했는데 진심 공복에 그 운동강도를 죽어도 따라갈수가 없었음
배에힘이 안들어가니 뭘해도 온몸이 흉하게 덜덜 떨림 돈은 냈는데 정말 죽기보다 운동가기 싫길래 운동전 밥을 먹고 가기시작
힘이 생기니 얼추 운동강도를 따라갈수 있게됨
근데 체중변화가 없으니 운동강도 점점쎄짐
그럼난 점점 많이 먹고가고.
결국 57키로로 시작해서 레슨끝난 한달뒤 61키로돼서 건강만 얻음
난처해하시던 트레이너님..
제가 죄송했습니다^^;;
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거제인간21.05.18 15:16
잘하신거에요. 키가 몇인지는 모르겠지만.... 건강해진겁니다. 강력ㅋ해진겁니다
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조롱꾼21.05.18 16:50
165~6정도.. 시국때문에 지금은 더 강력해짐요ㅜㅜ
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빅토리아탄산수21.05.18 16:39
어라 저는 1년가까이 오래 피티받으면서 운동햇었는데 평소 다이어트 안하다가 다이어트 해서 조금먹는다고 하면 적당히 강도를 조절해서 운동을 시켜줬었어요.
상담을 미리 해보셨으면 어땟을까요 ㅎㅎ..
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조롱꾼21.05.18 16:59
상담진행해서 목적과목표를 같이 짰는데 제가 무조건 가늘어지는게 목표다 했더니 한달2.5키로 감량 목표로 하자하셨거든요ㅋㅋ근데 기초체력이 아주 쓰레기라 몰래 고기같은거 먹고 운동했더니..ㅋㅋㅋ
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빅토리아탄산수21.05.18 17:12
ㅋㅋㅋㅋㅋ 몰래드셧군요!!! 저는 당당하게 밝히고 먹엇어요(응..?)
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으므란마귀21.05.18 13:00
방금 피티끝났는데 스쿼트 30개씩 5셋트한다고 4셋트 하고있는데 뒤에서 한셋트만 더하고 이제 버피 4셋트 할거에요 이러는데 진짜...ㅂㄷㅂㄷ
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