계단 오르기 운동.mp4

냥냥냥냥냐라냥2021.07.19 17:36
오.... 좋은데요.....?
계단 올라가는건 운동이 되지만 내려가는건 무릎이 아픔..
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야차전설2021.07.19 19:30
계단 양쪽제품 특허 가즈아~
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냥냥냥냥냐라냥2021.07.19 19:49
나이 어립니다 비만아닙니다 흥입니다
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대한국민21.07.19 17:34
이게 뭐지?
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아 쫌21.07.19 17:34
우리아들이 저래요
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똥매뤄21.07.19 17:38
엄마?
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콜라맛사이다21.07.19 17:34
미끄럼틀은 못참지
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어오빠잠깐만21.07.19 17:35
오오 재밌겠다!!!!!!

한 30초정도만
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냥냥냥냥냐라냥21.07.19 17:36
오.... 좋은데요.....?
계단 올라가는건 운동이 되지만 내려가는건 무릎이 아픔..
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만들기 귀차나21.07.19 18:30
그건 님의 몸무… 아 아닙니다.
아무말도 안했어요
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치킨을욕되게하지말아라21.07.19 19:21
나이 먹으면 몸무게 많이 안 나가도 무릎이… ㅠㅠㅠ
물론 제가 가볍다는 뜻은 아닙니다;;
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냥냥냥냥냐라냥21.07.19 19:49
나이 어립니다 비만아닙니다 흥입니다
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워어어어얼화아아아수우우모옥금퇼21.07.19 20:47
삐지셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여웡엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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치킨을욕되게하지말아라21.07.19 20:57
저기.. 제 얘긴데요;;;;
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삼겹살에소주21.07.19 17:36
진지해서 죄송한데 한쪽 골반만 강해질것 같아요!!
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도둑놈21.07.19 17:44
왜요??
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스티붕로져스21.07.19 18:41
한쪽 방향으로만 돌다보니까 그쪽 근육이 아무래도 더 많이 사용되겠죠ㅎ...
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JBH21.08.01 17:56
방향전환할 때 도는 쪽의 다리에 힘을 더 써야 하거든요
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야차전설21.07.19 19:30
계단 양쪽제품 특허 가즈아~
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대장오징어21.07.19 17:37
앜 퍼온 곳이 우리 동네 목욕탕 되어있어어 저런곳이 어딧는겨?
생각함
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weping21.07.19 17:38
크로스핏 같은건가요?
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30일면도기날교체일21.07.19 17:42
미끄럼틀 반복 타기 아닌가 ㅋㅋ 새로 만들어진 신박한 계단 오르기 운동인줄 ㅋㅋ
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내스튜어디어디스어디다스21.07.19 17:47
왼쪽 팔 어깨 발목 다 아플거야..
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십분만더자자 21.07.19 17:52
어지러워지겠는디??
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고9마9움21.07.19 17:54
한 세번하면 피똥쌀듯
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새닉넴멀로하지21.07.19 18:04
미끄럼 타바타
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내하루21.07.19 18:10
보기만 해도 토할거 같은 운동량 인데 ㅠㅠ
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민트촠21.07.19 18:16
틱톡만하면 왜 죄다 바보들이되는거지
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스티붕로져스21.07.19 18:39
태권도 관장 : 요거다!!
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보노파크21.07.19 22:18
오~ 헬스장에 있으면 대박날 듯...
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백수는진리21.07.20 00:14
저럴 체력이면 전단지 알비나 해라 ㅉㅉ
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고등유머21.07.20 08:08
미끄럼틀 땀으로 젖어서 축축할듯
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meeeeho21.07.20 09:14
저거 백번만하면 온몸이 땀으로 샤워할정도가 될텐데
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