이마트트레이더스 닭강정 사다가 반찬통에 소분해서 냉동실 넣어두고 하나씩 냉장실에 올려 해동해서 먹으면 좋고,

마켓컬리나 이마트등등 온라인마켓배송에서 양념된 고기들이나 소분된 샐러드 야채, 양상추,생오이,파프리카 이런것들 많으니 주문해서 소분해서 밀프렙처럼 반찬통에 넣어두고 쌈장 찍어 먹고,

한라참치액 주문해서 김치찌개나 잔치국수등 국물종류
두숟갈씩 넣으면 감칠맛나서 사먹는 맛 나구요.
계란찜이나 아무튼 간하는 것들 다 응용됩니다.

다담 순두부찌개 양념에 순두부, 냉동새우 넣고 찌개.
다담 된장찌개된장으로 배추국, 된장찌개, 아욱국 등등.

비비고 사골곰탕 팩 여러개 한번에 사두고,
곰탕에 미역넣으면 구수한 미역국, 다진마늘넣고 떡,만두국, 햄김치 넣고 부대찌개.

햄은 목우촌9단 햄들이 대체적으로 맛있고,
파인애플은 며칠두고 먹어도 되니 비타민 보충 좋아요.

이정도만 되어도 자취해도 배달에만 의존하거나
영양이 결핍되는 일들 좀 줄일 수 있을거 같아요.

제가 요리못하고 귀찮아하는 채로 자취할 때
정말 몸이 망가져서 생존을 위해 획득 한 것들이에요.

너무 잘하시는 분들 많겠지만, 의외로 저처럼 이런 아주 기본적인것들도 어려우신분들도 계실거라 생각해서
적어봅니다. 저만 개바보멍청이였다면...죄송욤;;;;

나란 여자 된장녘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭔가 못먹는것 같으면서 잘먹는 듯한 느낌?