전문가가 말하는 몸~에 해로운 음식

개드립No.2050392022.12.25 08:20

. .

좋아요 0 0

출처 : 생로병사의 비밀

짜릿짜릿거북이2022.12.25 08:27
근데 외국음식들 먹어보면 다들 느끼시겠지만 정말 우리나라 음식이 나트륨이많은가라는 생각이들어요...ㅜ
외국음식은 국물이아닐뿐 하루종일 물이 먹히는걸요??!!
바로가기
15
1
무통장입금2022.12.25 13:03
90년대 등 과거에는 젓갈 등으로 그럴지 몰랐는데 2010년대 이후로 지속적으로 감소하여 현재는 미국, 중국보다 섭취량이 낮다고 합니다. 다만 그래도 권장섭취량보다는 한참 위라서 계속 소금줄이기를 권장하고 있는것 같아요..

2019년 세계 나트륨 소비량(한국없음): https://www.statista.com/chart/amp/18937/salt-consumption/

2018년 한국 나트륨 소비량: 3.27g/일

위 나트륨 소비량 (권장량을 5로 잡음) 기준 환산치: 약 8.2
바로가기
4
0
팥들었슈2022.12.25 08:34
교수님도 저렇게 말하고선 다른데서는 이러시겠죠.
교수: 여기 뜨끈한 국밥 한그릇 주이소~
바로가기
3
1

배쓰22.12.25 08:24
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
1
0
짜릿짜릿거북이22.12.25 08:27
근데 외국음식들 먹어보면 다들 느끼시겠지만 정말 우리나라 음식이 나트륨이많은가라는 생각이들어요...ㅜ
외국음식은 국물이아닐뿐 하루종일 물이 먹히는걸요??!!
댓글달기
15
1
개극핵귀엽네22.12.25 09:35
외국음식이 엄청 짜긴 하지만 소금의 짠맛이 아닌경우도 있어서.. 순수 나트륨 섭취량은 한국이 압도적으로 높은게 사실입니다
댓글달기
0
1
무통장입금[수정] 12-25 13:06 22.12.25 13:03
90년대 등 과거에는 젓갈 등으로 그럴지 몰랐는데 2010년대 이후로 지속적으로 감소하여 현재는 미국, 중국보다 섭취량이 낮다고 합니다. 다만 그래도 권장섭취량보다는 한참 위라서 계속 소금줄이기를 권장하고 있는것 같아요..

2019년 세계 나트륨 소비량(한국없음): https://www.statista.com/chart/amp/18937/salt-consumption/

2018년 한국 나트륨 소비량: 3.27g/일

위 나트륨 소비량 (권장량을 5로 잡음) 기준 환산치: 약 8.2
댓글달기
4
0
슉슈슈슛슉슉22.12.25 17:55
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
댓글달기
0
0
드립진정PLZ22.12.25 16:10
애초에 서양인이랑 동양인이랑 체질이 달라요. 저희가 서양인 처럼 먹으면 일찍 죽습니다..
댓글달기
1
0
팥들었슈22.12.25 08:34
교수님도 저렇게 말하고선 다른데서는 이러시겠죠.
교수: 여기 뜨끈한 국밥 한그릇 주이소~
댓글달기
3
1
장비[수정] 12-25 10:56 22.12.25 10:55
건강하게 살려면 의사말을 들어라
건강하게 살고 싶지 않으면 의사처럼 살아라
댓글달기
1
0
난개거를친다고22.12.25 08:36
국밥 좋아하지만 밥 따로 건데기 따로 국물 따로 먹은 지 오래된 한국인입니다
댓글달기
1
0
노잼댓글에짖는개22.12.25 10:24
주모. 여기 뜨끈한 국밥한그릇 내오이소.
댓글달기
0
0
민민민민[수정] 12-25 10:38 22.12.25 10:37
별로 신뢰가 안가네요

침과 같은 소화효소가 묽어져서 소화가 안될거면
소화 다될때까지 물도 마시면 안되는거 아닌가요?
댓글달기
0
0
볼빨간사촌형22.12.26 09:16
옛날부터 밥먹기 전,후로 물 마시면 좋지 않다고 티비에서 계속 나오긴했어요 실천하긴 힘들지만..ㅜㅜ
댓글달기
0
0
흥건해진왕건이22.12.25 10:41
뜨끈한 국밥을 어떻게 급하게 먹어...
댓글달기
0
0
손만잡고잘껄22.12.25 12:14
단백질인 고기보다 탄수화물, 나트륨이라고?
....돼지국밥 먹는데?
댓글달기
0
0
아내몰래꿀잼22.12.25 12:59
뭐 천년을 사는것도 아니고 죽을때되면 병원에서 링거꼽고 시들어가다 죽어갈텐데.. 살아있는 동안에 먹고싶은거 많이 먹고 하고싶은거 하다가 급발진으로 가는게 주변사람한테도 좋을것 같은데..
댓글달기
0
0
닉네임강제변경203422.12.26 13:33
외국나가보면, 짜고 달아서 못먹겠던데... 예전에 미군부대 축제때 가서 피자사먹었는데 한입먹고 못먹었음ㅋㅋ 치즈가 겁나짜
댓글달기
0
0

작성

요즘 대학생들의 흔한 대화.jpg 27
개드립No.2050462022.12.25
킹받는 중국 아재 댄스.mp4 25
개드립No.2050452022.12.25
엄마와 강아지의 흥겨움.mp4 9
개드립No.2050442022.12.25
북향인데 햇볕드는 집 11
개드립No.2050432022.12.25
한장만 삼촌이 깔끔하게 줄께.mp4 8
개드립No.2050422022.12.25
1모태솔로의 의미.jpg 19
개드립No.2050412022.12.25
노르웨이 폭설 근황..mp4 15
개드립No.2050402022.12.25
전문가가 말하는 몸~에 해로운 음식 16
개드립No.2050392022.12.25
일본의 혐한 음식점의 비밀.jpg 20
개드립No.2050382022.12.25
한달전 한국사람들 마음 졸이고 긴장하면서 봤던거..............jpg 22
개드립No.2050372022.12.24
[스압] 타일러가 대학 다니면서 받은 장학금의 정체.jpg 22
개드립No.2050362022.12.24
졸업 후 장래희망.jpg 24
개드립No.2050352022.12.24
영하 43도에서 일하는 남자.jpg 19
개드립No.2050342022.12.24
1등산 중 많이 일어나는 사고 유형 12
개드립No.2050332022.12.24
비타민 챙겨먹으려다가 응급실 12
개드립No.2050322022.12.24

이전 3091 3092 3093 3094 3095 다음

로그인

Smaple