[스압] 실제 운동선수가 말하는 키 크는 방법

퐝문질환2023.02.22 07:24
키는 환경적인 요인으로 덜 클 수는 있어도 유전적 으로 정해진 한계 이상 커질 수 없다함
그리고 영양실조를 달고 산 거 아니면 덜 크는 경우는 우리나라에서는 없으니 희망을 가지지 말 것
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비타민씨2023.02.22 12:34
아마 조부모세대에 키큰 유전자가 있을수도...
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드리프틴2023.02.22 07:44
키는 유전임

해외에서 쌍둥이들 연구한거있는데

한명은 헬쓰해서 근육질이고 한명은 농구했는데 키는 똑같음..
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퐝문질환23.02.22 07:24
키는 환경적인 요인으로 덜 클 수는 있어도 유전적 으로 정해진 한계 이상 커질 수 없다함
그리고 영양실조를 달고 산 거 아니면 덜 크는 경우는 우리나라에서는 없으니 희망을 가지지 말 것
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쬬23.02.22 09:41
희망 : 방사능을 맞고 유전적 한계가 깨어지는것
절망 : 방사능 맞고 정상으로 살 가능성이 얼마일까..
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북경특급23.02.22 15:12
아니다 이 악마야 ㅠㅠ
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대정령23.04.06 23:14
그럼 부모는 작은데 한명은 유독 큰 경우는 어떤경우인가요?
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퐝문질환23.04.07 06:33
이런 저런 복잡한 거 다 생략하고 알기쉽게 말하자면

1. 사람에게는 키가 큰 유전자들과 키가 작은 유전자들이 존재함
2. 사람의 키는 1.의 평균 값으로 정해짐
3. 자녀의 키가 부모와 비슷한 이유는 1.의 유전자들을 비슷한 비율로 받아 평균값이 비슷해 지기 때문임
4. 여기서 중요한건 '평균'이라는 것
즉, 작은 사람은 작은 유전자가 상대적으로 많을 뿐 큰 유전자가 없다는게 아님
5. 작은 부모 밑 큰 자녀는 우연히 부모에게서 키가 큰 유전자들을 많이 받아 평균값이 올라간 것

따라서 인생가챠에 성공한 것이라고 보면 됩니다.
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퐝문질환[수정] 04-07 06:36 23.04.07 06:35
우리나라는 전쟁직후 한참 힘들었던 1960년도에 비해 평균키가 10cm가량 증가 했지만 실제로 잘 먹기 시작한 최근, 약 20년 전인 2005년쯤 부터는 성인 남성의 평균키에 유의미한 변화가 없습니다.(국방부 출처)
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드리프틴23.02.22 07:44
키는 유전임

해외에서 쌍둥이들 연구한거있는데

한명은 헬쓰해서 근육질이고 한명은 농구했는데 키는 똑같음..
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이쁘다ToT23.02.22 07:49
아침부터 짜증나네...
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블랙죠23.02.22 08:27
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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스윗23.02.22 09:05
잠못자서 그런다 편식해서 그런다 운동 안해서 그런다 온갖이유를 다갖다붙여도 키 안크는 주 원인은 유전
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샤인머쓱해23.02.22 10:04
지인키가 170 와이프는 160이 안됐는데 아들키가 190대라서 놀라 물어보니 어렸을때부터 우유에 밥말아먹을정도로 우유를 많이마셨다더라구요
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비타민씨23.02.22 12:34
아마 조부모세대에 키큰 유전자가 있을수도...
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아18꿈ㅡㅡ23.02.22 18:41
키가 유전이라는게 무슨 부모키를 공식에 대입해서 자식 키가 나온다는말이 아님.
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Amazing Spiderman[수정] 02-22 13:09 23.02.22 10:54
제가 그래요

중1 신체검사 키가 161이었는데

여름 방학 지나고 갑자기 커진키에 친구들이 놀랐습니다

급성장 때문에 살이 늘어난 흔적(보통 터졌다고 표현하던데)

등 허리 쪽에 살 터진 흔적이 10년 넘게 있었고

중2 때 신체검사 때는 177 이었다가

그 이후로는 천천히 성장하더니 186~187 왔다 갔다 합니다

중1 방학때 주로 먹던 음식은

아직도 또릿하게 기억나며 친구들한테도 뭐먹었는 질문에

나 방학 때 하루에 안성탕면 하나씩은 꼬박꼬박 먹었다고 대답했었습니다
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선량한아이23.02.22 16:10
방배동 사니?
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Dante[수정] 02-22 12:07 23.02.22 12:06
유전 90프로(타고 난 기질)
우유? 존나 의미 없음. 우유는 먹어서 득보다 실이 많음. 콜라 같은 기호 식품이라 생각 해야함. 차라리 유산균 제품를 먹는 게 나음.
우유 칼슘보다 다른 음식에서 칼슘 섭취하는 게 이득. 모유 분유 먹는 시기가 지나면 유당분해 능력 급감. 아시아인 대부분이 유당불내증이라 먹으나 마나..
아프리카 어느 부족 평균 키 180이상 넘는 잘 먹지도 못하는 부족을 어떻게 설명할꺼임? 키는 그냥 제 살을 깍아 먹고서라도 클 만큼 다 큼.
반대로 커야 할 키를 저해하는 성조숙증, 환경호르몬에 노출이 되는 걸 최대한 막아야 하고 적당한 운동으로 성장판 자극은 좋으나 무리한 운동으로 성장판이 다치거나 닫히는 걸 최대한 늦춰야 함.
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비목23.02.22 12:15
일단. 키크게 하준다는 병원. 한의원 거름
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팬다는팬다[수정] 02-22 12:39 23.02.22 12:39
열 살 이상 젊어 보이는 동안의 비결을 알려드리겠습니다.

유전입니다.

친척들 모아면 그냥 평범한 사람 됩니다.
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바나나칩23.02.22 16:35
아는언니 180 넘는언니 있는데 키크는게 싫어서 안먹었는데 마르기만함
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벤치데드스퀏안해23.02.22 17:54
아버지 키 175cm. 어릴적부터 산타고 1시간 가까이 산을 타고 등교하셨다고 함. 아직도 등산 많이 하심

어머니 키 154cm. 걷기 외에는 안하심.
저 183cm 운동 많이함
누나 키 156cm 운동 하는 꼬라지를 못봄
유전인가 아닌가
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arrrrrrrr23.02.22 22:57
유전이 맞긴 하지만 좋은 환경하에서는 물려받은 유전자의 최대치로 크는거죠
밤에 잠 잘자고 편식하지 않으면 최대한 큽니다
그래도 안되겠다 싶으면 호르몬주사도 있어요
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88888[수정] 02-23 01:46 23.02.23 01:40
부 176

모 158

누나 168

나 182

저도 어렸을때 외소?라기보다도 마르고 작았었고 운동안하고 (태어나서 운동을 체육시간빼고 안해봄...땀흘리는거 겁나 싫어함...내향적이기도했었고 물론 지금도 운동안함...ㅠ)
편식하고 밥 하루한끼먹고
(안먹어도 배안고픈 체질?이었달까...)
4일동안 밥을 안먹은적도 있었는데 그 때도 배가 안고팠고
또 어쩔때는 좋아하는거 있을땐 공기밥(식당사이즈)4그릇 먹을때도 있고 식습관이 완전 뒤죽박죽이었었는데 그런시기에(중학교2학년때초중반키155~ 중3초반172 한번에 커버림...그후로 신검받을때 179.3인가 나옴...나머지 3cm가 20대초반에...

키는 확실히 유전 맞는거같음 나같은애도 80넘어가는거보면...
부모님이 완전 큰키는 아니지만
그세대분들중엔 그래도 평균이상이셨으니...
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오니짱야매때[수정] 02-23 01:56 23.02.23 01:55
저도 20살 때 키 179.7이라서
0.3만 더 크자 생각 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21살 때 키 182 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20살 넘으면 키 안 클 거라고 생각 했는데 ㅋㅋㅋ
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8888823.02.23 02:00
저도 ㅋㅋㅋ근대 키클때는 몰랐는데 이왕큰거 187정도까지 컸으면 싶은적이 많음 185이상은 확실히 달라보임 ㅠ 180 초반음 뭔가 애매한느낌
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오니짱야매때23.02.23 02:02
키 크면 운전 할 때가 제일 불편 하잖아요 ㅠㅠ
지금도 승용차 운전 할 때 다리 허벅지쪽 빈 공간이 많고 자세도 이상하게 되서 승용차 운전하면 허리 아픔 ㅠㅠ 누워서 운전은 못 하겠고....ㅠㅠ
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돌돌돌김밥23.02.23 06:12
님 키가 한국에서 모든면으로 축복받은 키입니다 ㅋㅋㅋ
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돌돌돌김밥23.02.23 06:11
조상중에도 키큰 사람 키작은사람 다양할테니
사실상 확률 싸움..
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슈냥이23.02.24 01:24
키는 유전이 많은게 맞지만 성장기때 잠 덜자면 안큽니다... 유전 맹신하면 안되요
엄마 165 아빠 187 저 172 (30대중반) 남동생 175입니다 ㅋㅋㅋㅋ 동생이 중-고등학교때 게임진짜좋아해서 새벽에 잠을 많이 설쳣어요...! 일찍자는게 운동보다 중요한거 같아요
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