운동량을 늘렸더니 확실히 아침에 몸이 다르네

네이버인데2023.08.31 17:56
원래 안하다가 하면 힘듭니다

꾸준히 하루하루 늘려가면서 반복중인데

그래도 힘들어요…
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수하미2023.08.31 17:30
야 너두??? 나두
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임재범대학교 거친생각과2023.08.31 19:38
건강해지려고 운동하는데 운동하고나면 근육은 아작나고 몸이 약해지는게 온몸으로 느껴짐ㅋㅋㅋ
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수하미23.08.31 17:30
야 너두??? 나두
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쬬23.08.31 17:43
개드립여러분 :
운동을 한다고..?!
아침에 일어난다고..?!
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네이버인데23.08.31 17:56
원래 안하다가 하면 힘듭니다

꾸준히 하루하루 늘려가면서 반복중인데

그래도 힘들어요…
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빚과송금23.08.31 17:59
명백한 사실이지
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Mulzomdao23.08.31 17:59
암튼 달랐죠?
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임재범대학교 거친생각과23.08.31 19:38
건강해지려고 운동하는데 운동하고나면 근육은 아작나고 몸이 약해지는게 온몸으로 느껴짐ㅋㅋㅋ
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지하철개드립퍼23.08.31 20:52
운동다닌지 6~7개월됐는데 아직도 가기전에 심난해요.ㅠ
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장비23.08.31 21:07
아침 5시반 기상 7시까지 출근 4시퇴근 5시~7시 운동 월,수,금은 운동끝나고 8시~9시 수영배웁니다. 힘들어요 아침에 진짜 정신력으로 일어납니다.
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장이민감23.09.01 02:24
오랜만에 쉬는날 필받고 공복 유산소 했다가 낮잠 잤습니다ㅠ
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