하루 6분 7일 뱃살 컷 루틴.mp4

난졸려요2023.11.12 19:10
뱃살만 빠지는 운동은 없습니다(진지)
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소이05112023.11.12 20:17
찔때는 배부터 찌고
빠질땐 가슴부터 빠지는데
정말 한부위만 안되는거 맞습니까ㅠㅠ
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정직한양치기2023.11.12 20:46
우리 집사람도 그말 하던데 그래서 제가 기분탓이라고 자기 가슴 원래 작.. 까지만 말할 수 있었습니다.
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왈왈e23.11.12 19:03
돋보기 가져 와야겠는데
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애비cde예쁘지23.11.12 19:03
아랫집 오함마소환 인술
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Go자23.11.12 19:03
뱃살 컷 무릎 컥
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난졸려요23.11.12 19:10
뱃살만 빠지는 운동은 없습니다(진지)
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돌돌돌김밥23.11.12 19:45
반대로 생각하면 팔운동만 해도 전신의 살이 빠질수도!! (엄청난 강도로 한다면...)
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난졸려요23.11.12 19:47
실제로 앉아서 실내싸이클만 타도
움직이는 건 다리 뿐인데 살 쭉쭉 빠지죠
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외계인근로자23.11.12 22:21
허벅지만한 근육이 없죠
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러블리윤23.11.12 19:50
가슴살만 빠지는 운동은 있습니다 (진지)
-다이어트 대참사-
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아니시에이팅23.11.14 11:27
그쪽도 홍박사님을 아세요?
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지후우우23.11.12 20:17
저 정도면 걍 싹 다 빠진다 봐야될듯
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소이051123.11.12 20:17
찔때는 배부터 찌고
빠질땐 가슴부터 빠지는데
정말 한부위만 안되는거 맞습니까ㅠㅠ
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정직한양치기23.11.12 20:46
우리 집사람도 그말 하던데 그래서 제가 기분탓이라고 자기 가슴 원래 작.. 까지만 말할 수 있었습니다.
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소이051123.11.12 23:14
(등짝
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정신나간놈헤헤헷23.11.12 23:12
죽지않기위해 필요한거부터 찌고 필요없는거 부터 빠진다 생각하시죠
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소이051123.11.12 23:14
그게 제일 필요한거라고요!!!ㅠㅠㅠ
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응아할때만23.11.12 23:22
찔 때 가슴부터 찌는 사람도 있어요. 아! 남자 얘기입니다.
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lunedi[수정] 11-13 00:39 23.11.13 00:38
반복하니 ET가 되었어요
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해가뉘엿뉘엿23.11.13 14:49
안먹고 빼서 그렇습니다. 잘먹으면서 운동하면 나올데 나오고 들어갈데 들어가면서 빠져요. 하지만 가슴은 유전적요인이 젤 크죠..
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소이051123.11.13 15:04
당첨.주소.빨리.
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대정령23.11.16 14:37
형도 가슴 유전적으로 커?
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장비23.11.14 20:07
여자분이신가?

저는 뱃살은 쉽게?(개빡센 식단 하면)빠지는데 찌찌는 안빠져서 병원가보니 여유증ㅜㅜ

수술하고 대만족입니다.
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으망23.11.15 11:29
섭취칼로리를 줄이는걸로 체중을 빼다보면 들어오는게 적으니 몸에 있는 체지방을 써야되는데 몸이 번식보단 생존을 중요하게 여기게 돼서 가슴지방부터 빠지고 생리불순오고 그런거라 하더라구요
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난코형23.11.12 19:11
몰라서 안 하는 게 아닌데..
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까리끼께23.11.12 19:15
해보고 결과 좀 알려주세요
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개드립볼시간에뭐라도해야겠다생각만한다23.11.13 11:01
진심 한번 해보고 댓글 올리겠습니다
몸무게와 허리변화 올리겠습니다!
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팬다는팬다23.11.12 19:48
뱃살이 왜? 무슨 잘못이라도 했어? 흥.
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고추짱짱맨23.11.12 19:49
몰라서 안하는거 아니라고
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델굿23.11.13 02:42
식단없는 다이어트는 없습니다
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좋아요누르고싶어가입23.11.13 20:18
내가 몰라서 안하는게 아니라는걸 명심해줬으면 좋겠어
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고생이야23.11.14 08:17
6분이라 짧이보이죠? 개힘듭니다, .
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