직장인 여러분 밤 10시에 한번 자보세요

내이름은고난2024.09.26 18:11
저기... 없어지면 안되는게 없어졌어요!!
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햇님사랑이2024.09.26 18:26
어제 아들래미가 같이 자달라고 해서 옆에 누워있다 잠들면 나가야지 하다가 11시쯤 잠들었음. 근데 새벽 2시에 깨서 잠 안와서 놀다가 6시넘어서 잠듬… 넘 일찍자면 중간에 깨서 괴로움.
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구름의향기2024.09.26 18:44
그러니까
일찍 자면 인생이 없어지는 대신 수명이 늘어나지만
늦게 자면 나중에 수명을 당겨서 지금 인생을 즐길 수 있다는 말이네요
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마음만은헬창09-26 17:54
진짜 근무시간 줄여줘야됨.. 내인생..
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하늘아래 땅이있고[수정] 09-26 18:03 09-26 18:02
퇴근하고 집에오면 10:30..
출근은 집에서 6:30에 나가야 하는데..
집에있는 시간이 얼추 9 to 6 입니다.
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내이름은고난09-26 18:11
저기... 없어지면 안되는게 없어졌어요!!
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쿠쿠링09-27 00:24
우울증요?
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눈부신너는대머리09-26 18:17
주말에도 늘 같은 시간에 일어나고 같은 시간에 잠들면 월요병이 줄어들고 건강에도 좋아요. 단점은 주말에 늦잠 못 자고 늦게까지 못 논다는 정도?
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치한대장09-26 18:23
하마터면 속을 뻔 했다.
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햇님사랑이09-26 18:26
어제 아들래미가 같이 자달라고 해서 옆에 누워있다 잠들면 나가야지 하다가 11시쯤 잠들었음. 근데 새벽 2시에 깨서 잠 안와서 놀다가 6시넘어서 잠듬… 넘 일찍자면 중간에 깨서 괴로움.
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유비09-26 18:42
저랑은 왜 안놀아주시죠?
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햇님사랑이09-26 18:45
견미리 딸 이유비 배우님이라면 놀아드리겠지만… 그게아니시니…
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대머리맛초코볼09-26 18:29
킹치만 그러면 출근하려고 사는 것 같잖아 ㅠㅠ
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드리프틴09-26 18:38
그치만 재밋는 일은 내가 잠들때 일어남..ㅋㅋ
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구름의향기09-26 18:44
그러니까
일찍 자면 인생이 없어지는 대신 수명이 늘어나지만
늦게 자면 나중에 수명을 당겨서 지금 인생을 즐길 수 있다는 말이네요
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터져볼래휫바람으로09-26 19:19
한번씩은 저래줘야 건강해져....
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손하기09-26 19:28
깨있는 동안 정말 산뜻하긴 한데 인생에 단짠이 없어짐ㅋㅋ
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•ㅂ•09-26 20:26
전 이 글에 공감합니다
언젠가부터 밤 10시가 되면 두통이 옵니다
그래서 강제로 10시 11시에 자기 시작했습니다
확실히 다음날 컨디션이 다른게 느껴집니다

근데 정말 회사 가는것 말고는 아무것도 할 수가 없어서 현타도 느껴집니다
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헤파09-26 22:15
12~1시에 자는게 습관이 되어서 10시쯤 잠들면 1~2시쯤 눈이 떠지는데 그때부터 잠이 안오다 아침6~7시쯤부터 미친듯이 졸림
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비밀번호뭐였지09-27 07:16
난 원래 열시에 자는걸!
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