[스압]마른사람들의 식단.jpg

AOA초아2015.12.09 18:37
아뇨.. 제가 점심 저녁 먹고 야식으로 라면 2개에 과자 음료수를 먹는데 살이 안쪄요. 진짜로 체질이에요. 그걸 증명하는 실험도 있고요 ㅠ
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한스빡2015.12.09 18:48
맞아요..이유가 다 있지요. 장이 안좋은 사람의 경우 많이 먹어도 살 안쪄요. 뭐 먹으면 바로 화장실 가니 영양분이 몸에 흡수가 될리가 없죠...반대로 장이 튼튼한 사람은 매 식사마다 정량만 먹어도 살찌죠...이런 사람은 화장실도 몇일에 한 번가고 먹는 양에 비해 나오는게 적은듯... (다 살로 가는 듯...) 지금까지 저랑 제 마누라 얘기였습니다.
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아재2015.12.09 19:25
진리는 아닙니다.
물론 식습관이 가장 큰 요인이 될 수는 있겠으나, 대장내 세균에 의해 비만이 쉽게 될 수도 있고, 개인마다 기초대사량도 다를 수 있으니까요.
신기한거 알랴드림. 쥐 두마리를 똑같이 먹였는데 한마리는 돼지되고 한마리는 정상이어뜸. 그래서 돼지 쥐 대장내 세균을 뽑아다가 정상쥐 대장에 주입하고 똑같이 먹이니까 둘다 돼지됨 ㅋ.
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뭔가댓글을입력해야할것같은데마땅히쓸말이15.12.09 18:22
에이 다이어트 하려면 저정도는 해야지

저것도 못하면 사람도 아니지

우끼끼? 끄엑 끄엑 끄엑
(그때부터 였나욬? ㅋㅋ 제가 사람이 아니게 된건?)
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ㅂㅅ보면미친듯이웃음15.12.09 18:23
걍 먹고싶은거 다먹는데오
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선견자15.12.09 18:30
괄호만 빼시지 ㅋㅋ
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싸움소15.12.09 19:42
한혜진이랑같이나온 모델은 먹고싶은거다먹는다고하던데
날씬 ㅠ
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낮잠15.12.09 18:22
마른데에는 다 이유가 있네요
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AOA초아15.12.09 18:37
아뇨.. 제가 점심 저녁 먹고 야식으로 라면 2개에 과자 음료수를 먹는데 살이 안쪄요. 진짜로 체질이에요. 그걸 증명하는 실험도 있고요 ㅠ
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나만이런생각하는건아니겠지15.12.09 19:00
심지어 난 보통남자들보다 더 먹어치운다고!!!
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기지개드립15.12.09 19:36
이런분치고 남자보다 많이 드시는분 드뭄
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동작그만동작역입니다15.12.09 19:52
제가 그랬어요 라면먹고자도 안붓고 아무리 먹어도 안찌고
안찌는 체형은 신진대사가 활발해서 그렇다고 하는데
군대같다와서 서서히 변했습니다 나이먹고 일하다보니 죽어라하던 축구 안하고 술먹고 먹고 놀고 눕고 하다보면 쪄요 안짠다는분들은 운동하세요 운동하면 늘어납니다
보충제 먹어가면서 하면 지방이든 근육이든 쪄요
뚱뚱한사람들은 운동을 안하고 조금 적게먹고나서 살안빠진다고 하고 마른체형은 그냥 막먹고 운동 안하고 안찐다고 생각 하는것 같습니다
마른체형은 찌기위해 먹기만하지 운동은 안하잖아요
지금 저는 살이 적당히 찌고 배가 많이나와서 운동을 하는데 느낀게 뭐냐면 뚱뚱이든 빼빼하든 운동하는건 힘들어요 한평생을 찌려고 노력하다 이젠 빼려고 운동을 하니 귀찮고 힘들고 그러네요
둘다 하나는 잘먹고 운동뿐입니다 즉 게으르면 둘다 사요나라
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자취방에서avi15.12.09 20:08
ㅋㅋㅋ
저도 군대가기전엔 마른좀비였고

제대후엔 개돼지됐는데

군대가기전 보약먹고 체질 바껴서 그런듯

제대후 친구랑 살때 친구는 나랑 똑같이 먹고

배고프다고 더 먹는데 그 친구는 말라깽이....

운동안하는건 똑같은데 체질도 있는듯...
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화장실안가면볼일이없다15.12.11 16:35
운동하기 귀찮아서 적게 먹는걸로하는빼는중인데 괜찮아요~
84키로였는데 70에서 60대도 진입하고 해요~
꾸준히 적게 먹으면 빠져요~
처음만 힘들고 계속 하면 하루종일 배도 안고프고 그래요~몸이 1일1식을 기억하게 하면 건강상 문제도 없어요~ 그 1식을 신경써서 먹으면 잘~빠져요~
문제는 먹는 재미가 없어진다는 점..
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푸득푸드득15.12.09 20:17
나이먹으면서 기초대사량이낮아지면 안찌는 체질도 찌게되잇습니다 운동이답이죠
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선문대학교영어학과15.12.09 21:00
야식을 먹어야 찐다라는 논리가 잘못됐어요.
대부분 덩치큰사람들보면 야식도 야식이지만 쉬지않고 먹습니다.
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꿀노잼15.12.09 22:26
닉네임 맘에들어서 좋아요 누를게요...♡
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고굽유머15.12.09 23:52
나도 20대땐 그랬는데 이제는 나이살이라고 물만먹어도 둘리에나오는 램프의 지니처럼 배만나옴 ㅋㅋㅋ
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왕후장상씨15.12.10 08:17
님이 많이 먹는다고 생각하지만 많이 먹는게 아니예요

님말은 난 하루에 공부 열시간씩 하는데 성적이 안오른다는거와 같은 소리임

알고보면 딴짓하거나 자는시간이 태반일듯

김준현 먹는것처럼 드셔보세요 살 안찌나~

마른사람들은 그렇게 먹지도 못함
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cheonzion15.12.10 10:01
저도 삼시세끼 다른애들이랑 똑같이 먹고 저녁에 라면까지먹어요 그래도 안찜. 한번씩장염크게걸려서ㅜ 쪗던살 다시빠질때도있고..
단, 군대에서 엄청쪘었는데 훈련소에서 음식을 갈망하다가 후반기교육에서 아침먹고 px 점심먹고 px 저녁먹고 px 가서 과자,아이스크림 달달한거 엄청먹고 그랬더니 2주만에 14kg쪘어요..
제대하고 다빠짐
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금장줄까은장줄까15.12.10 11:54
진짜 초아에요??
아닐껄 알지만 그래도 진짜 초아에요????
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그냥허허하고웃지요15.12.10 16:52
저도 매일 밤마다 삼겹살 구워먹고 라면 두개씩 끓여먹고 저번방학땐 너무 잉여롭게 생활해서
아침점심저녁이 아니라 점심저녁야식으로 먹었어요 그래도 살이 안찌네요 가끔은 돼지처럼 쪄도 좋으니까 허약하게 보이지만 않았으면 할때도... 근데 답은 밥이 아니라 운동에 있었네요
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아렌델의엘사여왕님15.12.10 17:20
닉네임이 좋아
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음 무슨 드립을 쳐야할지15.12.10 19:38
정말 초아신가요?
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한스빡15.12.09 18:48
맞아요..이유가 다 있지요. 장이 안좋은 사람의 경우 많이 먹어도 살 안쪄요. 뭐 먹으면 바로 화장실 가니 영양분이 몸에 흡수가 될리가 없죠...반대로 장이 튼튼한 사람은 매 식사마다 정량만 먹어도 살찌죠...이런 사람은 화장실도 몇일에 한 번가고 먹는 양에 비해 나오는게 적은듯... (다 살로 가는 듯...) 지금까지 저랑 제 마누라 얘기였습니다.
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네이셸15.12.10 12:33
뭐만 먹으면 소화불량으로 소화안된채로 나오니 많이 먹나 적게 먹나 정작 흡수되는건 적다는게 ㅠ
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한스빡15.12.10 13:43
아..소화불량이시군요...저는 하루에 화장실을 3~4회 가는데 그중 대부분이 설사라서...
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목표는수석15.12.10 18:10
전 뭐 먹으면 바로 화장실가는데도 먹는대로 다 살쪄요.. 주변 친구들보다 적게먹고 운동해도 살쪄요 장이랑 상관없이 그냥 체질인것같네요ㅜㅜ;
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오옹거기아냐왜못찾아15.12.09 18:23
아..
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사장이니월급깎은건a관두라고그런거야b15.12.10 00:42
뜬금 냉장고 부탁해 정형돈 사진보니 도니가 보고싶네, 잘지내고 있겠지,

제일 한심한것이 연예인 걱정이기는 한데, 아이들 둔 가장으로 공통점을 둔다면, 애석합니다,
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이런귀한곳에누추한분이15.12.09 18:23
슬리피는 좀.. 누가 옆에서
억지로라도 먹여줘야될거 같아
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니놈이나를15.12.09 18:24
역시 힙밥 예아~~
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삙15.12.09 18:25
식감이랑 뭐
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김평택편집디자이너15.12.09 18:25
그렇구나.
난 지금 짬뽕먹으러 가는뎁ㅎ (디룩디룩)
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써니라라라라라15.12.09 18:25
나도 머리로는 알아ㅠㅠ
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celestill15.12.09 18:26
달걀을 물에 삶았을때 식감이랑??? 그 다음은 뭐죠?
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느리기15.12.09 18:41
삼발이에 찐 식감이랑 다르데요!
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미안해까까주지못해서15.12.09 18:26
저 3달만에 저런식단으로 운동이랑 병행해서 120에서 80으로 40키로정도 감량성공했어요

근데 120때가 더 행복했던거 같아요...ㅠㅠ
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누룽지백숙15.12.09 19:52
저도 뚱뚱하지만 남들이 뭐라고 하는거 빼고는 만족하고 사는뎅 ㅋㅋㅋ115ㅋㅋ
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왕후장상씨15.12.09 18:36
뚱뚱한사람 딱 저거 반대임

내 일화를 말하자면

20살때 엄청말랐었음 그리고 나만큼 마른형과 진짜 자기는 물만먹어도 살찐다는 뚱뚱한 친구와 같이 국밥을 먹음

나랑 마른형은 존나 맛있다고 하면서 남겼음

근데 그 뚱뚱한 친구는 진짜 맛없다고 하면서 다먹음

뚱뚱한 사람들을 비난하자는건 아닌데

몸에 병있지 않으면

님들이 뚱뚱한건 그냥 많이 먹고 적게 움직여서고

님들이 마른건 그냥 움직이는 양보다 적게 먹어서임

그냥 이게 진리임

다른 변명필요 없음
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중생15.12.09 18:45
옳소 완전 공감!!! (뒤뚱 뒤뚱)
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아재15.12.09 19:25
진리는 아닙니다.
물론 식습관이 가장 큰 요인이 될 수는 있겠으나, 대장내 세균에 의해 비만이 쉽게 될 수도 있고, 개인마다 기초대사량도 다를 수 있으니까요.
신기한거 알랴드림. 쥐 두마리를 똑같이 먹였는데 한마리는 돼지되고 한마리는 정상이어뜸. 그래서 돼지 쥐 대장내 세균을 뽑아다가 정상쥐 대장에 주입하고 똑같이 먹이니까 둘다 돼지됨 ㅋ.
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앗흫15.12.09 23:12
기초 대사량도 결국 덜움직이냐 많이 움직이냐 이거임
결국 적게 먹고 많이 움직이면 안찜
진리나 다름 없음 소화효소 대장균 핑계대지마라
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앗흫15.12.09 23:20
제 일화를 말하자면 나 말랐음 근데 사람들이랑 같이 식사할때 밥두공기 씩 먹음
그걸 보고 어떤누나가 넌 그렇게 먹고도 살안찌냐고 그러는데
가만 보면 나는 밥만 그렇게 먹고 다른거 안먹음
그누나는 살이 좀 찐 편인데 (아주 뚱뚱할 정도는 아니고 통통한 정도)
밥은 1공기 먹지만 그리고 후식으로 아이스크림먹고 또 커피 마시는게 기본
케잌이나 사탕같은거 먹는경우도 있고 깨작 깨작 먹음
칼로리만 계산해봐도 나는 밥두공기에 반찬 조금 먹어봐야600~700kcal 인데
지는 밥만 적게 먹었지 1000kcal 정도 처먹고 나는 많이 움직이고 운동도 좋아하는 데 움직이는거 귀찮아하고
결국 그런거임
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아몰랑ㅠ15.12.10 04:20
미생물과 소화계통관련 일을 하면 그거 말고도 호르몬과 장내세균 장흡수율이 영양분흡수와 체내 에너지 이용율로 인하여 살이 안찌는체질 더 잘찌는체질이 분명히 존재함을 알수있습니다
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닉네임 뭐로만들지15.12.09 18:53
이거 극 공감.ㄷㄷ 제 인생은 전역전과 전역후로 나뉨 65kg-85kg
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모래요정바람둥이15.12.10 01:22
님 나랑 비슷해
난 입대전 68 지금 88인데ㅜ
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닉네임정하는게가장싫다15.12.09 19:02
확실히 체질 이전에 먹으면 먹는 만큼 것들이 어딜 가질 않음...
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배댓코딱지안파짐15.12.09 19:05
학창시절에 어깨좁고 다리굵다는소리 많이들어서
운동이아닌 살찌우자는 잘못됀 판단덕에 꽤 살집있다라는
소리듣는 1인.. 남들이 얘기할땐 적당하다곤 하지만
내가봤을땐 살짝 더럽다고 느낌
합리화라면 합리화고 변명이라면 변명인데
야식만안먹어도 일주일에 2키로는 빠지는체질...
한창 외모에 예민할적에 말랐던게 나름 콤플렉스였던적이
있어서 쉽사리 체중감량을 다짐하기 힘드네요...
참 병X같은 핑계였지만 나를위해 당장 운동 시작해볼랍니다
개드리퍼님들 응원좀 해주세요~~!
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얼씨구나15.12.09 19:06
진짜 우리누나도 자기는 남들보다 많이 안먹고 되게 천천히 먹는데 살이 너무 잘 찐다고 생각 한다.. 확실히 누나가 많이 안먹기는 한다. 밥도 반공기먹고 깨작깨작거리고...
but 누난 밥은 반공기 먹지만 반찬은 오지게 많이 먹는다. 또한 자기가 맛있어하는 음식앞에선 많이 먹는다. 특히 배고픈상태에서 외식하러가면....그리고 운동을 전혀 안한다. 걷는걸 좋아하는편이어서 짧은거리는 잘 걸어다니긴 하지만 절대 운동이 될정돈 아니다. 그리고 대체적으로 살이 찌는 음식을 좋아하는편이고 빵이나 과자 과일도 잘 챙겨먹는편이다.....

누난 자기가 체질때문에 살이 안빠지고 잘 찌는거라고 생각한다.........

단순히 체질때문에만의 문제라고 생각하는건 잘못된 생각일 수도 있다....체질 문제 이전에 식습관이나 생활습관으로 인해 살이 안빠지거나 잘 찌는 경우일 가능성이 더 크다... 그리고 오래기간 그런 살이찌는 식,생활습관을 유지하다보면 체질자체도 쉽게 살이찌는 체질로 변하게 되기도한다.(예를들어 근육량 저하 또는 갈색지방이 더 많아진다든지....이런이유로 기초대사량도 낮아지고 살도 더 잘찌게되는 체질로 변하게 될 수 있다)

특이체질때문에 정말 엄청나게 많이 먹어도 마르다거나 조금먹어도 살이 잘 찌는 체질이 있을수는 있어도....그런사람은 정말 극소수이다....(우리누난 절대 그런 특이체질이아님)

대부분의 사람들의 살이 찌거나 안빠지는 이유는 단순한 체질문제 때문이 아니라....
식습관 생활습관 운동부족 등에 이유가 있는 것이고 이를 바꾼다면 살은 얼마든지 빠지게 되에 있다.
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사랑에빠진딸기마시쪙15.12.09 20:10
민기냐
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얼씨구나15.12.09 20:21
민기 아니니깐 동생 혼내지 마세요~^^
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나는미남이다15.12.09 19:49
뭔 진리인듯 말해요 체질이 진짜 무시할수 없는건데
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얼씨구나15.12.09 20:36
물론 진리라고 하는건 좀 아니긴 하지만 살이 좀 찐거거나 통통한거 말고 뚱뚱한거는 저 말이 맞는거 같은데....물론 병이나 정말 특이체질로 뚱뚱할순 있어도 그건 정말 극소수니깐 제외한다고하면 뚱뚱한사람은 체질보다는 다른이유가 훨씬 큰거겠죠ㅜ
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철산동양념통닭15.12.09 22:04
진리죠. 인간이 광합성을 하는 것도 아니고 먹으니까 찌고 안먹으니까 빠지는거죠. 물론 사람마다 그 양이 다른 거죠. 강호동이랑 한민관이랑 먹는양은 분명 다르니까요
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밉지15.12.09 22:12
체질도 어느 정도라는게 있어요. 제가 그런 체질인줄 알았어요. 입대할때 45키로였어요.
일주일에 두세번 피자 꼭 먹고 새벽에 라면먹어도 20살에 42키로로 살이 안쪘어요.
지금 생각해보니 먹는거에비해 활동량이 많았던거 같아요. (따로 운동은 안했고 밥먹다 물 뜨러가는정도로 사소한거에 잘 움직였어요. 밥먹다 5번넘게 일어난적도 있고... 살찔사람은 나 물좀...이럽니다)
제대하고 일하면서 잦은 회식으로 술,고기 먹으니 1년만에 10키로넘게 쪘어요
체질따위 개나 갖다주세요...신진대사 활발해도 남들보다 100칼로리 더 태우는 정도에요. 마른거와 살찐거는 분명히 이유가 있답니다.
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치킨집아들15.12.09 20:19
음식 남긴거 죽어서 다 먹어야함

남긴거 없이 먹은 친구는 죽어서 날씬할거야

님은 죽으면 뚱뚱해짐!!

은 개뿔...
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굉장하지15.12.09 22:28
하루 보통 네 끼 먹는데 날씬날씬
한 끼 한 끼 양이 적은가..?
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왕꼽15.12.10 00:00
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왕꼽15.12.10 00:00
좃문가 알지도 못하면서 나대네 ㄷㄷ
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내가누구라고생각하는거냐15.12.10 01:49
겪어바지 않으면 말을 말아야지 무슨 진리마냥 말해놨어... 단편적인 그 장면 하나가 모든걸 대변하지는 않는건데... 마지막 말은 맞는 말이지만 그래도 체질을 절대 무시할수가없음

제가 뚱뚱한 친구하고 자취를 하게되어서 살찌는법좀 배우려고 진짜 걔랑 거의 한끼도 빠짐없이 똑같은거 똑같은 양으로 먹고. 야식도 일부러 꼬박꼬박 챙겨먹고.... 일까지 똑같은거 해서 거의 비슷한 칼로리를 소모했다고 생각하고 또 심지어 인바디?? 그걸로 한 기초대사량도 친구가 나보다 훨씬 높았는데 한달반정도 해도 난 그대로
친구는 +3 하.... 살찌는사람은 내고통 이해못하지.....

삼십넘으면 노력안해도 찐다곤 하더라지만....
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신영감님15.12.10 04:44
그게 왜 진리에요.
뭔짓을 해도 안찌는 사람도 있는데.
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내꿈은태클왕15.12.10 07:55
딴지를 걸자면 모든 사람이 다 다릅니다.

좁디좁은 시선으로 판단하지마세요.

뭐 다른쪽으로 멍청한건 니가 무식해보일뿐 별 피해는 없겠지만서도
혹여나 아픈사람이나 건강한 사람이라도 당신같이 좁은 시야와 얕은 지식 때문에 건강에 큰 피해를 입을수 있습니당.
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왕후장상씨15.12.10 08:22
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왕후장상씨15.12.10 08:25
헛소리마세요

당장 헬스장 가서 헬스트레이너가 시키는 그대로 한번 해보세요

원하는 몸 만들수 있을테니...

근데 못해요 님같은 생각갖고 있는 사람은

왜냐면 존나 힘들거든

몸에 이상있는거 같으면 병원가세요

님은 정신과 가셔야할듯
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낙타의회심의일격15.12.10 08:46
세상 보는 시야가 이렇게 좁고 편협하니 나중에 늙어서 꼰대 되기 딱 좋겠네요. 님이 말하는 케이스는 보편적인 경우일 뿐이지 100퍼센트라 단정할 수 없어요. 그리고 그런 특이한 케이스에 대한 연구도 계속 진행 중입니다. 무엇보다 본인이 목격한 사례 몇 가지로 일반화하고 다른 의견을 개무시하는 게 참 꼴보기 싫군요. 어차피 공손하게 써도 들은 척도 안 할 거 같아 나도 내 맘 가는 대로 써봤습니다.
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내꿈은태클왕15.12.10 09:00
흐음 눈이 하난가? 진짜 시야 개좁네

세상 모든 사람이 같은 병에 걸리는게 아님

일반화 시키는건 위험하다고 말하는데 일반화 시키려고 무진장 애쓰네

같은병이라도 사람마다 개선방법이 다름.

인체를 만만히 보고 지가 아는거 나왔다가 개념없이 시부려서 피보는건 다른사람임을 알고 좀 닥치란말임
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얼씨구나15.12.11 15:04
생각 좀 하고사세요. 사람마다 신체는 다 달라요.어떤 사람은 선척적으로 근육량이 많게 타고 나고 어떤 사람은 선척적으로 갈색지방이 많고. . . 기초대사량도 사람마다 다르고....비슷한 식습관 생활습관을 가져도 어떤사람은 살이 안찌고 어떤사람은 살이 찔 수도 있어요.
일단 기본적으로 체질에 따라 사람들의 살이찌고 빠지는 정도는 차이가 생길 수 밖에 없어요. 물론 뚱뚱한 사람들에게는 체질보다 당연히 더 큰 이유가 있겠죠. 하지만 중요한건 비슷한 식습관,생활습관을 가져도 체질에 따라 어떤 사람은 살이찌고 어떤 사람은 살이 안찔 수 있다는거에요. 이미 전문가들도 그렇게 말하고 있는데...님은 자기가 진리라고 말하네요?대단하세요^^
고작 자기 일화나 주변 몇 몇 사람들 이야기로 쉽게 판단하지마세요.
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내닉네임은닉네임15.12.09 18:41
제 주변에서 제가 가장 많이 먹고 야식안먹는 날이 없었는데도 60킬로 넘어본적이 없다가 30살 넘으니까 이제 막 60킬로 넘었어요. 사람 마다 다르고 제 주변에는 많이 먹는 마른 사람이 훨씬 많습니다.
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기지개드립15.12.09 19:39
이런 경우도 가능하다고 바지만 극히 드뭄. 본인은 모르겠지만 주변분들은 분명 마른 사람의 생활 패턴을 가질 확률이 높음
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jjyeong15.12.09 20:40
저도 아무리 많이 먹어도 살 안 쪘었는데 지금은 운동 안하면 금방 쪄버려요ㅠ ㅠ
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스리냥15.12.09 21:01
아침x점심3/4공기 저녁1/2공기 간식x
짜게안먹고 다른여자들 먹는그만큼만 먹는데...
카페에서 일하다 사무실에 취직햇더니
달에 1키로씩 찌네요....
7시에출간해서7시에퇴근하는데
핑계지만 운동할시간에 좀 쉬고싶어요피곤해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남들먹는만큼만 먹는데 찌는게 제일 억울해요! 같은사무실 사람들 저보다 더먹고 간식먹고하는데 안찌는데 저만 미친듯이찌고잇어요 이제6개월넘어가는데 5키로쪘어요ㅠㅠ
저번주부터 운동하는데ㅠㅠ 남들은 나운동할 시간에 쉬고 하고싶은거하고 이런생각하니 정말 하기싫고 운동은 해야겠고 ㅠㅠ슬퍼요....
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철산동양념통닭15.12.09 22:06
뚱뚱한 사람이랑 24시간 같이 한달이상 살아보세요. 저도 제가 가장 많이 먹고 살 안찌는 체질이라고 생각했는데. 합숙해보니까 알겠더군요 ㅋㅋ살찌는 사람은 다 이유가 있고 내가 살안찌는 이유도 다 이유가 있다고요.
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왕후장상씨15.12.09 23:02
님은 그냥 그 많이 먹은것만 기억하고 있는것임

저도 말랐을때 님처럼 먹었음 근데 한번 배부르면 한동안 음식 안먹음

근데 자기자신은 많이 먹는데 살안찐다고 착각하고 있는것임

저도 항상 말라서 고민많았음

키 187 에 60키로 였음

마른거 찌울려고 안해본거 없었음

스미골이라는 카폐도 가입하구요

순간적으로 많이 먹어서 찌운살도 얼마지나지 않아 다시 빠진게 한두번이 아니었죠

알고 봤더니 뇌는 자신이 오랜시간동안 유지하던 체중을 정상체중으로 인지하기 때문에 마른사람은 마른체중을 뚱뚱한 사람은 뚱뚱한 체중을 정상으로 인지하기 때문에 다시 빠지거나 찌게끔 뇌에서 조절한다고 하네요

그렇게 노력끝에 지금은 76~8까지 끌어올림

나름 고민도 많이 했고 공부도 노력도 많이 한후 말하는것임
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낙타의회심의일격15.12.10 08:51
보면 볼수록 웃기는 사람이네 ㅋㅋ 맘대로 단정짓고 판단하고 평가하고 본인이 이 분야에 대해 열심히 공부했으니 이제 이게 진리라고 다른 의견 달 생각도 말라고 하니 ㅋㅋ 자가당착의 한계에 빠져봐야 나중에 거하게 이불킥 좀 날리시겠군요. 자만하지 마세요. 주장도 근거도 매우 미흡해 보여서 동의하기 힘드네요.
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이보시오주인양반내가드립퍼라니15.12.09 18:54
내가 이닦아서 먹기 싫다는 말에 친구가 기함을 토했지...그리고 사러나가기 귀찮아서 과자도 안사고 사온다해도 걍 김치냉장고 위에 덩그러니 몇일있다 사라짐. 우리어머니가 다 드심. 별로 개의치않음. 이쯤되면 먹는 걸 산다는것에 희열을 느끼는듯. 이닦고 난 뒤에는 물만 먹어야지 암.
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크냐앙15.12.09 19:18
근데 한혜진 저거 나왔을때 같은 모델 동료 이름 기억안나는데.. 그 여자분도 늘씬하고 몸매 죽이는데.. 밥 걍 막먹던데.. 오히려 한혜진 불쌍했음.. 저렇게 죽어라 참아야 몸매 유지 하는데.. 타고난 사람은 야식도 막먹고 탄수화물도 막먹고 식이 하나도 안하는데 늘씬해서...;;
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그래 저에요15.12.09 19:27
제가 살아오면서 느낀바로는 실제로 진짜 존재하긴하는거 같은데 물만먹는데 살찐다 이딴건 없는거 같습디다.
자기가 처먹고안움직인만큼 찌는겁니다.
물만먹고 숨만쉬는데 살찐다는건 그냥 지생각이고 개소립디다.
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츄릅츄릅15.12.09 19:49
나는 마른 체질이고 내 친구는 살찌는 체질인데 체질도 그렇지만 생각 자체가 다름 ㅋㅋㅋ 나는 밥 때가 되면 또 밥 먹어야 되네 먹기 귀찮다.. 이렇게 생각하고 굶을 때도 많음 그리고 먹더라도 다 먹어야 한다는 스트레스를 받음 내 친구는 밥 때가 되면 먹고 싶은 게 많은데 뭘 먹을지를 고민함 그리고 배부르면 행복해함 다시 말해서 나는 밥을 먹으면서 스트레스를 받고 내 친구는 밥먹으면서 스트레스를 품 이게 정말 결정적인 차이인 것 같음
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린린15.12.09 19:54
흠 제가 아주 마르진 않았는데 165에 50은 넘어간적이 없거든요 근데 전 딱 밥이랑 고기로 사는사람인데ㅜㅜㅜ방학땐 아침에 피자시켜먹고 점심에 삼겹살먹고 저녁에 치킨시켜먹고..(근데 확실히 건강은 별로 안좋아짐) 그래서 그런가 아주 말라본적은 없는데 주변에서 넌 맨날 그렇게 먹는데 그런것치고 엄청 말랐다고 함....그냥 체질이 있는거같아요..제가딱 그친구분처럼 밥먹으면 행복하고 나가면 먹고싶은게 많아서 고민하거든요...ㅠㅠㅠㅠ굶을때도있고 안드시는편이면 마른체질인게 아니라 안드셔서 마른것일지도?
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앙칼진고냥이15.12.09 20:31
근데 님이 그렇게먹어도 많이 안먹을꺼에요 제친구도 무슨 아이스크림한통 고기 이런거좋아한다고 먹는다는데 실제로 같이먹으면 입도 굉장히짧고 그거먹고 밥을 안먹더라구요 그리고 중간에 끼니를 굶고
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드립을너15.12.09 21:04
체성분 분석하면 생각보다 지방 엄청 많고 근육 한개도 없을겁니다.
체중은 애초에 중요한게 아닙니다.
누가 지갑훔쳐가도 쫓아가지 못하는 비실비실한 여자는 누가봐도 매력없습니다.
운동을 합시다.

- 현직 25세 스피닝강사
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린린15.12.09 22:45
맞아요 저 근육없고 지방많고 체력 무지없어여ㅋㅋㅋ매력없으시다면야 어쩔수없져;; .근데 전 먹고 행복하고 남자한테 보이는 매력이 꼭 중요한건 아닌거같아요ㅎㅎ..먹고 게임하는게 더 행복함ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강때문에 운동하자는건 동의해영 남자한테 잘보이려고..는 글쎄여 전 애초에 제가 매력있고 예쁘다고 주장하려고 글쓴게 아닌데요 살찐사람중에 육감적이고 예쁜사람있고 마르고 사랑스런사람 있죠 뭐
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츄릅츄릅15.12.10 04:50
저도 주변에서 많이 먹는데 왜 살이 안찌냐는 소리 많이 들었습니다 ㅋㅋ근데 알고보니 조금씩 자주 먹은거더라구요 절대량으로 보면 제 친구 만큼 먹질 못하는 거죠 ㅎㅎ 안 먹어서 마를 수도 있겠지만 꼭 그렇지만도 않은 게 살찌는 체질인 제 친구도 저처럼 굶고 하루 한끼 먹는 날 많습니다 ㅋㅋ 한끼를 먹더라도 먹는 량 자체가 다른 거죠 결국 많이 먹어서 살찌는 건 맞다고 생각합니다
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케렌스키15.12.09 20:18
뚱뚱한 사람들이 체질에 따른 차이가 있다는 것은 대부분의 경우 얼마나 많이 먹는지에 따른 차이가 있을 뿐, 적어도 자기가 먹어야 할 양보다 많이 먹는것은 확실합니다.
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앙칼진고냥이15.12.09 20:28
솔직히 뚱뚱한친구 있었는데 진짜 먹는거 못따라감 그냥 먹는거에 애정이 있어보인달까 남들이봤을때 진짜 먹는게 남드름 라면하나를 먹어도 소리부터 다름
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단백질져아15.12.09 20:38
신에게 축복받은 애들이 있지 가끔... 신진대사가 겁나 빨라서 하루에 네끼먹어도 뼈밖에 없는내들이 있긴함..
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내가댓글을쓴다15.12.09 20:38
나도 뚱뚱하고 싶지 않았다구.. 그냥 다른사람보다 조금 먹을걸 좋아하고 조금 게으를 뿐이야. 태어나서부터 이런걸 어떡해. 너희들은 그냥 평범하게 살아도 정상인데 왜 우린 죽을때까지 덜먹고 싫은 운동을 반복해야하고 자기 관리도 못한다고 욕먹어야하니. 우리도 뚱뚱하고 싶었던게 아니야ㅜ
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얼씨구나15.12.09 22:04
진짜 뚱뚱한걸로 욕하는 사람들 이해안된다.....
하지만 죽을때까지 덜먹고 운동해야하는게 그게 정말 고통인걸까요?? 저는 평생 먹고싶은거 좀 덜먹고 꾸준히 운동하면서 몸 건강하게 멋진 몸매로 살고 싶어요...먹고싶은거 막 먹고 사는 삶보다 훨씬 행복한 삶일거 같아요...사람마다 가치관이 다르기때문에 무엇을 더 선호하는지는 다 다르지만...절대 먹고싶은거 덜먹고 운동하는 것이 불행한것이 아니어요. 덜먹는거지 못먹는게 아니잖아요. 운동도 살뺄때는 빡쎄게해야 하지만 그 이후에는 적당히해도 되고요. 남들이랑 비교하면서 자신을 원망하고 한탄하시지 마시구 자신이 정말 무엇을 원하고 어떤것이 자신에게 행복한지 생각해보세요ㅜㅜ
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가짜인간15.12.09 21:38
겁나먹어도 마른사람은 체질인경우가 있고요 뚱뚱하거나살찌는사람들은 병있는것 아니고는 무조건 많이먹어서입니다.
무조건.
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아몰랑ㅠ15.12.10 05:09
마른건체질이고 뚱뚱한건 체질이 아니고 병이래ㅋㅋㅋ
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잼있는개드립15.12.09 21:45
결론: 체질없음.

생활습관이나 식습관 문제입니다.

지인중 남자 세명이 자신들이 말하는 살 절대 안찌는 체질이라고합니다.

지인1. 허리24 몸매 멸치. 먹는양 한끼에5인분
절대 살이안찐다고 고민.
하지만 군대다녀와서 어깨 딱 벌어지고 평균몸매가됨.

지인2. 몸매는 약간 저체중. 먹는양 일반인의 무조건 두배이상. 살안찌는 체질이라며 고민
생활습관: 한시도 가만있질못하고, 이곳저곳 오지랖이 넓으며 항상 고민하고 스트레스받음.

지인3. 심각한 해골. 살안찌는 체질이라며 최대의 스트레스를받고있으며, 소원이 살찌는것.
식습관: 안먹음.
생활습관: 오지랖이 넓으며 항상 고민하고 스트레스받고 잘삐짐.
먹지도않으면서 살안찐다고 매일 스트레스받음

전 어릴적 한창운동할때가 85키로 허리28 가슴둘레107 이였습니다.
지금은 허리40에 110정도 나가는 돼지...

10~20키로 쪘다 뺏다는 크게 어렵지 않습니다. 운동하는 의지만 잡힌다면.
85키로에서 100키로갔다가 74까지뺏다가. 다시94키로만들었다가 84만들었다가 지금에 이르기까지... 다시 운동기획 잡고있는데 한해한해 지날수록 의지가 약해지고 일에치여 몸이 피곤해서 쉽지가않아져버리네요.

절대 체질은 없습니다.
식습관, 생활습관 문제입니다.
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얼씨구나15.12.11 14:47
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지인3명가지고 판단하셨쪄요??대단하셔하ㅎㅎ
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gkwlak7715.12.09 21:51
안찌는 사람은 오천칼로리를 먹던 만칼로리를 먹던 안찌고 혈관만 터집니다...본인 아는것만 진리라고 생각하지마세요
난 일주일에 치맥3번먹고 세끼다먹어도 살안쪘음...좀 움직이는 일이긴 하지만 공사판도 아니였고
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아핫15.12.09 21:59
전 먹을 땐 빛의 속도로 먹는데 많이 안들어가고 배도 빨리 부르는데 많니움직녀서그런지살이안찜ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㅅ....
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왕후장상씨15.12.09 23:10
치킨 하루에 10마리씩 처먹어봐라 안찌나

많이 처드셔보고 그렇게 이야기 하세요

체질이라는 말은 나는 공부는 하는데 점수가 안나온다는 말과 똑같음

지는 공부한다고 생각하는데 막상 보면 처 자더나 딴짓하는 시간이 태반임

그냥 그정도 무식한소리 하는것임 님이
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신영감님15.12.10 04:59
초고도 비만들 말고 우리가 살쪘다고 하는 사람들은
닭 10마리씩 매일 먹음? 말같지도 않은 소릴.
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음력달력16.06.19 01:38
왕후장상 ㅂㅅ인가? 자기생각이랑 좀 다르면 무조건 욕하고보네.
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개구쟁이7615.12.09 23:04
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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하얀게좋아15.12.09 23:05
병 말고. 살 찌는 체질이 축복받은겁니다. 빼려면 뺄 수 있고 찌려면 찔 수 있으니까요. 이 축복을 영원히 즐겨야지 -체지방 30%의 축복받은몸-
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변기방위대15.12.09 23:15
가장간단하게 설명가능합니다
같은양을먹고도 영양소를 손실없이 얼마나흡수하느냐에따라 살이찌고 안찌는체질이 분명히 나뉩니다 위장이 늘어나는크기에서도 선천적으로 많이 먹을수있는사람과 소식하는사람 이 있구요
기초대사량에따라 가만히 있어도 에너지소비가 큰사람이 있고 적은사람이 있는겁니다
물론 운동을통해 극복가능한것이니 병적인것을 제외하면 결론적으로 마르고 살찌는것은 노력의 문제입니다
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분홍색속옷15.12.09 23:20
엄청먹어도 살안찌는데 체질인거같아요
제 룸메는 저랑 똑같이 먹어도 뚱뚱한데
저는 말랐어요
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케렌스키15.12.09 23:51
이런거 볼때마다 느끼는거지만 여러 다큐와 전문가들은 우리가 흔히 말하는 체질이라는 것의 차이가 있다고 이야기 하는데, 없다고 이야기 하는 사람들의 이야기는 한결같이 본인 혹은 주위 몇명 가지고 결론을 내림.

결론 : 의학적 및 과학적 결과로 개인차가 있다는 것이 정설. 다만 이 차이가 중대한 작용을 할 것으로 밝혀진 결과는 아직 없음. 이는, 체질에 따른 개인차는 있으나 대부분의 경우 그 차이가 크지 않음을 나타낸다고 볼 수 있음.
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덕질라이프15.12.09 23:52
결국 많이 안먹는것도 체질임 ㅇㅇ 드냥 많이 안들어가는 체질인거임. 우리 가족보면 진짜 그럼. 엄마랑 아빠랑 나랑 셋이서 짜장면 두그릇 시켜서 엄마랑 나랑 둘이 합쳐 한그릇 다 못먹었음. 아빠가 남은거 다 먹고. 엄마아빠 둘다 마른체형이고 나도 중학교때까지 152에 37..? 그냥저냥 마르고 체구 작았었는데 딱히 살이랑 먹을거 때문에 스트레스 받은적 없는 체질. 근데 고등학교때 유학가서 그냥 살려고 먹을 수 있을때 먹다보니 양 엄청 늘어서 반년만에 50키로에서 70키로 찍고 살 트고 난리났었음. 갔다와서 다시 반년동안 50키로로 빠지긴 했는데 양은 솔직히 많이 늘어서 일인일닭하는 정도..? 그러고 하루 굶으면 다시 빠지긴 한다만...여튼 안먹는 것도 체질임. 하지만 바꿀 수는 있다는게 포인트. 우리엄마도 50년동안 하도 안먹고 고기 싫어하고 단거 싫어하고 감자나 빈대떡같은거 좋아하는 사람이라 한평샹 50키로 벗어나질 않더니 요즘 나이먹는건지 좀 먹기 시작해서 두달만에 4키로 훅 찜. 사람 체질이 참 신기함
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뚜레기15.12.10 00:22
이거 자꾸 오류나는 사람 손. . .
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사슴고추15.12.10 00:41
소화기관에 문제있는 사람들은 먹어도 안찜
이런경우를 제외하면
흡수한 열량 - 소모량 = 살
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니니닉닉15.12.10 00:45
아프리카 비제이
디바 벤쯔(얜 운동을 많이 하긴하지만) 엠브로(얘는 그냥 보면 마른건 아닌데 먹는양에 비해서는 개마른거)
를 보면 사람마다 다르다는거 알수있음요
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모하노홍철하관은크지요구르트럭비선수영장15.12.10 08:05
저건진짜 안먹어서 안찌는거고..
아침점심저녁 다챙겨먹고 중간중간 간식먹고 밤레 출출해서 뭐 쭈서먹고해도 안찜.. 영양가 흡수를잘못해서 다 응가로 배출됨 응가만드는 기계에요 ㅜ
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그래나뚱뚱하다15.12.10 08:17
¿※
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개똥구리15.12.10 09:25
우리엄마도 진짜 하루에 밥한공기도 잘안먹는데 158에 59키로임 그거먹고 어떻게 살아? 이러는데 살찌심... 진짜 체질임 안먹어도 살찌는 체질임..
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으깈15.12.10 15:48
이분들은 진짜 골라드셔서 안찌는거지만 정말 먹어도 안찌는 체질도... 저도 말랐단 소리 꽤 듣는데 식욕 세서 남들이랑 먹으면 마지막까지 수저 안 놓고 음식에 집착합니다;; 삼시 세끼 매우 잘 챙겨먹어도 살이 안 붙는게 고민.. 남자라서요
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