수치상으로는 몸매가 이뻐야 할거 같은데

309108No.92832018.01.23 09:32

왜 안 이쁘죠ㅠ?
아니... ㅠㅠ 인터넷 쓰리사이즈 보면
이상적이라는 수치에 당연히!! 모자라기는 해도
(키 165, 가슴 34c 허리 25인치 엉덩이 37.5인치)
그래도.. 좀 이뻐야할거 같은데 안 이뻐요ㅠ
체지방률이 높아서 그럴까요?
어떻게하면 좋을까요ㅠ?

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3378012018.01.23 10:19
인바디 같은걸 보면 좀 더 정확히 알수 있겠지만 쓴이님께서 말씀하신것처럼 근육량이 적거나 체지방 비율이 높거나 혹은 둘다이거나 해서 살이 처지면 실제 사이즈가 그렇다해도 안 이뻐보일수가 있지요. 사람들이 요가라던가 필라테스같은걸 하는 이유가 거기에 있습니다. 피하지방은 적당선까지 뺐더라도 몸매라인을 형성하기 위해서이지요. 말씀하신 수치들을 봤을때 쓴이님께선 위에 언급한 운동들만 조금씩 하셔도 라인이 확 사실것 같습니다 ㅎ 그 외에 평소에도 스트레칭 같은걸 꾸준히 해주시면 더욱 도움이 되실거고요~ ㅎ
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13371418.01.23 10:05
초면에 뜬금없지만 사랑해여
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33780118.01.23 10:19
인바디 같은걸 보면 좀 더 정확히 알수 있겠지만 쓴이님께서 말씀하신것처럼 근육량이 적거나 체지방 비율이 높거나 혹은 둘다이거나 해서 살이 처지면 실제 사이즈가 그렇다해도 안 이뻐보일수가 있지요. 사람들이 요가라던가 필라테스같은걸 하는 이유가 거기에 있습니다. 피하지방은 적당선까지 뺐더라도 몸매라인을 형성하기 위해서이지요. 말씀하신 수치들을 봤을때 쓴이님께선 위에 언급한 운동들만 조금씩 하셔도 라인이 확 사실것 같습니다 ㅎ 그 외에 평소에도 스트레칭 같은걸 꾸준히 해주시면 더욱 도움이 되실거고요~ ㅎ
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글쓴이 84084518.01.23 10:50
요가랑 필가테스군요! 한번 당장 한달치 끊으러 가봐야겠네요
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79587018.01.23 10:42
사랑합니다
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76751918.01.23 12:07
비율이 나쁜거 아닐까요
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13133618.01.23 12:18
비율이 안좋아서 그래요. 그건 못바꾸던데... 힘내시길...
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67746418.01.23 13:24
와 부러운 피지컬이네요! 위엣분 말씀처럼 운동으로 근력 늘려서 탄탄하게 관리하시면 몸매가 더 예뻐지실것 같아요ㅋㅋ 요가 필라테스도 굿굿
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78120418.01.23 15:02
몸완얼
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59662718.01.23 16:33
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