작년5월부터 다이어트 한다고 하루에 2시간정도씩 헬스를 하고있습니다.

작년5월기준103kg에서 81~83kg로 20키로정도 감량해서 유지하는 중이구요.

운동은 많이하는건 아니고 많을때가 1주일에 10~12 시간정도 하고

한달전부터는 피곤하기도 하고 귀찮기도해서 주3일정도로 5~6시간만 가볍게 하고있습니다..

최근들어 피곤하기도 하고 여행도 다녀오고 그래서 운동을 한 3일정도 쉬었더니

심장이 계속 커피 10잔정도 마신사람마냥 계속 쿵쾅거려 몸이 피곤한가보다 하다 쉬어보기도 하고

했는데 계속 심장이 빨리뛰고 소풍가기 전날 떨리는 듯한 기분이 지속되는 듯한 증상이 생겨서

설마 운동을 안가서 그런가 하는맘에

어제 운동가서 2시간정도 가볍게 운동하고 오니 그증상이 사라졌네요..

와이프는 운동을 하도 자주가서 그런거 같다곤하는데 이런경우가 있나요??