체지방 2kg 뺐는데

663787No.250742020.03.09 21:05

전체적으로 살 많이 빠졌고

가장 고민인 상체에 복부, 등

얼굴 쉐입도 달라졌는데

그럼에도 불구하고 여전히

등에 살이 느므느므 많네요

이제 체지방률도 많은편이 아닌데도

진짜 등살이.... 손으로 두텁게 잡혀요

가슴이면 등살만으로도 B컵 되겟음...

저처럼 유독 등에 살 많이 붙는분 있어요?

제가 너무 누워있고 게으른 생활 하던 시절에

자세가 안좋아서 유독 그리로 가는걸까요

체질일까요?

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81255020.03.09 22:32
와 등살 좋아요!
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57918520.03.09 23:39
먹은거 말고요.
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글쓴이 72326520.03.10 09:46
ㅠㅠ 미워
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70669620.03.09 22:36
등살빼기가 힘들어서 그런거같은데 등운동 열심히해보세요~
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글쓴이 72326520.03.10 09:46
ㅠㅠ 엉엉엉 등운동 힘드렁
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99793720.03.10 10:50
체질이 제일 큽니다. 그렇다고 등살만 뺄 수도 없으니 전체적으로 체지방을 더 줄이고 근육 좀 붙이는 방법 밖엔 ㅠ
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글쓴이 72560420.03.10 13:17
저도 그것만이 답인것을 잘아는데..답답함을 호소해봅니다 ㅎㅎㅎㅎ
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65567420.03.11 14:23
저 아는 동생 그래요
초.중.고. 그리고 30이 다되가는 지금도 등살은 그대로입니다. 학생때보다 살 많이 빠졌는데 그부분의 쿠션 비율(?)은 그대로더라구요. 등에 대고 누우면 완전 마약배게인데..
그냥 체질같습니다
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글쓴이 16089020.03.12 00:18
앜 근데 저는 어렸을때는 안그런듯...
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