이럴수가있나

194041No.253992020.03.25 10:34

2년넘게 음식 전혀 신경쓰지 않고 먹다가
(그래도 몸무게 거의 고정적이었음)

최근 두달 정도 식단 신경쓰면서
(하루2끼 건강식 : 오트밀 채소 과일류 현미밥에 두부. 버섯볶음 등)
배달도 한달에 한두번?
최애인 엽떡은 한번도 안시켜먹음. 빵도 거의 안사먹음.
운동도 나름 하고있었는데

2주동안 운동안하고 먹고싶은거먹었더니
갑자기 3kg이 쪄버렸는데 이럴수가 잇나요?ㅜㅜ
2년동안 고정이던 몸무게가??
그렇다고 막 미친듯이 먹은것도 아닌데..
주 1회 치킨 정도?

몸에 이상이 있는건지....
우울하네요 정말...

아무튼 심각하니 오늘부터 다시 정신차려봅니다.
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